Nerd Maromba

About Nerd Maromba

Nerd maromba : musculação,mundo nerd e filmes Insta:@rafa_200203

Publisher

Rafael Gondi

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

17 May 2020

Latest episode

15 Jun 2020

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   15 Jun 2020

   Vida saudável: Os 5 melhores suplementos para você.

   Quais os suplementos que mais vão te ajudar? Descubra agora.

2. 

   28 May 2020

   SAGA FILMES: 5 VILÕES MAIS FORTES DO MCU

   Quais os vilões mais fortes ,que já apareceram no universo Marvel? Me siga no insta @rafa_200203 @_nerdmaromba

3. 

   24 May 2020

   6 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE:COMO PERDER GORDURA SEM PERDER MASSA MAGRA

   Falaremos hoje sobre como você pode perde gordura sem perder massa muscular,e de maneira rápida. Se quiser saber mais acesse @_nerdmaromba e @rafa_200203 no Instagram

4. 

   21 May 2020

   VIDA SAUDÁVEL: Dieta flexível, aprenda mais sobre essa aliada, que pode te ajudar muito.

   Tudo sobre dieta flexível, hoje discutimos como fazer e estratégia usadas para a melhorar da seu dieta,meu nome é Rafael e venha escutar nosso podcast. insta:@rafa_200203

5. 

   20 May 2020

   SAGA FILMES: CORINGA,TODOS OS ATORES Q JÁ FIZERAM ESSE VILÃO.

   Descubra mais sobre esse perdi icônico, incluindo todos os atores que já o fizeram

6. 

   18 May 2020

   SAGA FILMES: BATMAN,TODOS OS ATORES QUE JÁ FIZERAM O HOMEM MORCEGO NA TALES DE CINEMA

   Hoje falaremos um pouco de um dos melhores personagens de todos os tempos, Batman o homem morcego.

7. 

   17 May 2020

   Bulk e cutt qual as melhores formas de fazer?o que são? E como posso facilitar?

   Aprenda hj oq é um bulk e um cutt,dicas e estratégia muito usadas

8. 

   17 May 2020

   Nerd Maromba (Trailer)