НеТупой Качок

About НеТупой Качок

Фитнес, здоровье, душевная гармония. Мое мнение на актуальные темы. Ну конечно же с юмором)

Publisher

Марк

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

20 Feb 2020

Latest episode

3 May 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   3 May 2020

   Сидим дома и тренируемся

   Поговорим о самоизоляции, тренировках дома и новой книге о питании)

2. 

   5 Apr 2020

   Самоизоляция. Размышления о пандемии и домашних тренировках.

   Поговорим о развитии ситуации в мире и России. Пандемия и самоизоляция. И как при этом тренить дома)

3. 

   25 Mar 2020

   Тренировки при карантине

   Закрытие залов. Тренировки на карантине, самоизоляции. Пандемия.

4. 

   4 Mar 2020

   О постоянстве в тренировках и питании

   Поговорим о постоянстве в тренировках и питании. Стабильность, дисциплинированность и как получать от этого кайф)

5. 

   23 Feb 2020

   О 23 февраля, предвесенней диете и иммунитете

   Поговорим о том, чей праздник 23 февраля, как не убить организм диетой и сохранить иммунитет)

6. 

   20 Feb 2020

   О предвесенней диете

   Поговорим о том, как прийти в себя после Нового Года