妮妮的小宇宙🛸

About 妮妮的小宇宙🛸

与文学、女性、疗愈有关的内容； 每一期节目，都是一次心灵的SPA； 与姑娘们聊文学、写作、阅读； 带你放松身心，感受当下的平静； 聊聊女性写作路上的困惑与感悟； 从文字中汲取力量，找到前行的方向。 妮妮的小宇宙，与你一起拥抱内心的光🦋🦋 探索内心，发现真实的自己； 疗愈伤痛，拥抱生命的美好； 找回力量，活出自信绽放的人生。 订阅 妮妮的小宇宙 让可爱的花栗鼠声音，陪伴你每一个需要治愈的时刻 （播客主持人大部分都会采取变声，介意可以绕道哦） Available on:小宇宙 | 苹果播客

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蓝果冻妮妮

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leisure

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zh

Explicit

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9 Jan 2025

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11 Sept 2026

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12 episodes in the feed.

1. 

   11 Sept 2026

   张玲玲：文学大于性别

   一只名叫“黑桃皇后”的赛鸽，成为小说的精神图腾。 小说与访谈全文见《青年文学》杂志第8期“玫瑰空间”栏目。 现实里的信鸽往事，拧进母女之间纠缠拉扯的命运；烟火日常的细节之下，藏着女性的创伤、谅解与突围。 张玲玲，小说散见于《作家》《十月》《山花》《西湖》《小说选刊》《中篇小说选刊》《中华文学选刊》等。出版小说集《嫉妒》《夜樱与四季》。 本期对话作家张玲玲，聊聊小说《黑桃皇后》的创作缘起：真实的赛鸽故事如何化作文学意象，窒息又复杂的母女关系，那些来自朋友真实经历的核心情节，以及何为真正的女性写作。 末尾，推荐一本特别的与女性和旅程有关的书：《去塔城》 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aa417129d3264778167c140?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   22 Jun 2026

   辛维木：用自己的身体去做一个母亲

   本期对话辛维木，聊聊发表在《青年文学》6期“玫瑰空间”栏目的科幻小说《亲爱的女儿》。问答全文见杂志和公众号。 当大脑可储存人类全部知识，纸笔书信为何依旧珍贵？ 从六岁、十五岁、三十岁三封跨时空家书，拆解技术割裂的两代人；探讨AI时代教育的本质、肉身体验不可替代的价值，以及当下女性写作的困境与力量。 【编者语】 《亲爱的女儿》是以书信体写成的科幻小说，却远不止于科幻，它更是一封寄往未来，也寄往所有父母的深情告白。小说以“格物系统”——一种植入大脑、存储人类全部已知事实的记忆晶格——为核心设定，通过母亲在女儿六岁、十五岁、三十岁三个生日写下的信件，徐徐展开一个技术改变认知方式却未能根除人性困境的近未来图景。小说最动人的力量在于，母亲倾尽所有培养了一个终将超越自己的孩子，而正是这种超越，构成了养育最大的骄傲与最深的孤独。 辛维木，1992年生于上海，毕业于美国乔治城大学、耶鲁大学历史学系，曾任国...去小宇宙查看完整单集简介 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a3939349d2f5743683bfdb8?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D) 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a3939349d2f5743683bfdb8?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

3. 

   6 Apr 2026

   胡卉：女性在编织方面的爱和耐心

   你是否也曾在某个瞬间，被一个人的故事深深触动，却不知如何下笔？是否困惑，为什么那些看似戏剧性的人物关系，在作家笔下却成了生活的本来面目？ 一起来聊聊女性写作和女人的故事。 本期播客邀请到胡卉，她毕业于复旦大学中文系，曾采访林青霞、章子怡等公众人物，也关心社会底层无名的女性，她的小说《前妻》源于一次故乡的炉边夜谈，讲述两个互换丈夫、互为“前妻”的女性，一段充满戏剧的人生。 小说和采访发表在《青年文学》2026年4期“玫瑰空间”栏目 （顾拜妮主持） 个人简介： 胡卉，毕业于复旦大学中文系，近年在澎湃新闻、腾讯新闻“谷雨实验室”栏目、《纽约时报》杂志等媒体从事特稿记者工作，采写过一系列公众人物和专业人士，以及不为人知的社会底层女性。获腾讯基金会“谷雨”奖、上海报业集团“最澎湃创作者”奖等。2021年出版《木兰结婚》一书，入选《出版人》杂志年度好书。

4. 

   4 Jan 2026

   张畅：写作与初为人母的故事

   成为母亲，是否意味着失去自我？ 在尿布、哭闹与不眠之夜中，一个女性如何保持写作与思考的能力？ 当孩子闯入生活，我们又如何重新理解自由、责任与爱？ 采访：顾拜妮（青年作家、杂志编辑） 全文见《青年文学》2025年12期“玫瑰空间”栏目 张 畅：生于一九九〇年，哈尔滨人，现居北京。毕业于斯坦福大学、浙江大学。做过记者、编辑、节目策划，目前在高校研究院任职。出版有译著《使女的故事》《孤独传》《无处落脚》《追凶》《尽力而为》等，短篇小说集《我们的庸常生活》《一个中年人决定出逃》，非虚构作品《世间的火：初为人母的故事》。 本期节目，邀请张畅聊聊她的新书《世间的火：初为人母的故事》与非虚构《和我们命运的隐秘关系》（发表于《青年文学》“玫瑰空间”栏目）。她以笔为镜，记录下育儿过程中的狼狈、崩溃与微小的光亮，也写下一位女性在成为母亲之后，如何在不失去自己的同时，拥抱另一段生命。 从十岁半的作文课，到三岁儿子的情绪风暴； 从鲁迅、波伏娃到埃莱娜·费兰特； 从“女性写作”的野心，到每个人与命运之间那根“隐秘的线”。 这是一段关于养育、书写与成为自己的对话。 如果你也曾在水槽边、婴儿床旁、深夜里，悄悄守护着自己内心的一小簇火—— 那么这期节目，就是给你的。

5. 

   29 Sept 2025

   陆鸥：一个漫画编剧如何开始写小说

   陆鸥，汉族，1992年出生于福建福州，现居厦门。此前在互联网行业从事文案、编剧工作，写过一些商业项目，为全网千万阅读漫画《戏精宿舍》的唯一编剧（署名龙妹）。该作品微博话题互动量破四亿，已改编为同名动画。另在网易人间发表有三十万字科幻系列短篇《在云端》，以脑机和神经科学为题材，畅想近未来世界的女性生活和伦理，目前正在寻求影视化改编。 《孩子们去游泳》发表在《青年文学》10期“玫瑰空间” 🌊 本期节目邀请到陆鸥，她将带我们回到那个“温热的游泳池底部”，分享如何将一次真实的濒死体验，写成小说《孩子们去游泳》的结尾，并由此出发，编织一张关于不同代际女性命运的叙事之网。 1:55 一次幼儿园溺水事件，成为写作《孩子们去游泳》的灵感 4:06 很焦虑，觉得不努力就会变成别人生活里的“战利品”，作为女性，不想变成和“房子”并列的存在 6:22 读新闻的女生，大学期间成为爆火漫画编剧。与小说写作有何不同？ 10:10 作为女性，对未来的生活有什么期待和想象？ 13:12 如何看待更多年轻女性用写作表达自己？ 14:33 表达其实是一件挺自然的事情，可以不那么功利地看待 15:23 推荐杜布拉夫卡的《芭芭雅噶下了个蛋》，关于老年女性生活

6. 

   17 Jul 2025

   张玲玲：在冷色调叙事中寻找暖意

   张玲玲，小说散见于《作家》《十月》《山花》《西湖》《小说选刊》《中篇小说选刊》《中华文学选刊》等。出版小说集《嫉妒》《夜樱与四季》。 人与人之间的关系究竟是复杂还是简单？从《给渡渡鸟的短颂歌》到《马灵娜》，她的作品始终在探索人性的幽微。本期播客，我们将跟随张玲玲的笔触，走进她的小说世界，聆听她对写作、性别、情感的见解，以及，她如何在冷色调的叙事中寻找温暖…… 本期播客重点提要： - 张玲玲回忆《给渡渡鸟的短颂歌》的创作细节。 - 如何通过写作“自救”？ 鲁迅小说中绝望与温暖的关系 - 城市中动物受到更多关爱，或许是因为我们对同类失去耐心 - 小说中的女性形象：为什么她偏爱“迟钝的女孩”？ 分析《马灵娜》中的女主角：迟钝与精明的矛盾。 - 写作与现实的碰撞：我们是否过度分析了情感？ 对小说的理解。 - 给年轻作者的建议：写得开心，玩得愉快。 “熟悉与否也有玄奥的色彩，它和阶级、性别、地域等等都无关，你看见了、碰到了，也就可以写了，碰不到没办法。我过去经常用笔谈，也即通过反复描摹来获得一个相对清晰的人物塑形；有时夜里睡不着，我也会对着虚空问一问：你到底怎么想的？还有什么想和我说的吗？还有，熟悉也不意味着爱，能调度出对人物的情感或许更重要。” PS:访谈文字版全文见《山西文学》2025年第7期

7. 

   5 Jun 2025

   包慧怡：写作是无中生有的魔法，母职无需完美KPI

   Author Bao Huiyi discusses her latest novel, inspired by the Justice and Wheel of Fortune tarot cards, and shares her experiences balancing academic life, creative writing, and motherhood, advocating for self-compassion, in this interview.

8. 

   7 May 2025

   王晨蕾：真诚是抵达任何时空的前提

   本期节目对话邀请到青年作家王晨蕾，围绕由我责编的小说《黑白照片》的创作灵感、跨文化观察与性别议题展开。她分享了从新闻记者转向电影研究的职业选择，坦言艺术虽暗含政治性，却为观众提供了更开放的思考空间。通过留学生题材，她试图捕捉全球化背景下个体的孤独感与人文主义的现代性。节目中，她剖析了男性叙事视角的深层意图，推荐电影《想象之光》中自然诗意的女性叙事，并鼓励年轻创作者保持“游戏”心态，以真实经历对抗算法时代的同质化。从咖啡馆写作习惯到对翻译的新探索，王晨蕾的真诚与思辨，为本期节目注入鲜活力量！（文字版见《山西文学》第5期及公众号） 1996年生于河南，分别于英国和荷兰获国际新闻专业和电影研究专业硕士学位。2020年开始短篇小说创作，作品散见于多种期刊。2021年获储吉旺文学奖优秀作品奖，同年有作品入选第四届城市文学排行榜。《黑白照片》发表于《山西文学》“步履”栏目2023年9期。 🔍关键词：小说写作；留学生活；新闻与电影；辞职并重返校园；女性视角；跨文化；游戏心态；翻译尝试 0:30《黑白照片》的灵感来源于英国实习期间的文化差异观察，尤其是中产家庭的生活细节。选择男性第一人称叙事，跳出自身性别和处境，从外部视角塑造女性移民形象，探讨性别与社会身份议题。 4:00 从新闻行业转向电影研究，因新闻的无力感转向更迂回的艺术表达，但发现艺术同样具有政治性，但好在它为观众提供了更开放的阐释空间 6:00 留学生活是创作的重要素材，体现个体孤独感与跨文化现象，通过平淡日常中的“奇遇”展现人文主义的现代性。 7:55 潜在爱好是翻译，计划重返中文写作，未来想尝试翻译一些作品 9:46 小说不应该解答什么，这种模糊的艺术性提供了智性锻炼，在当下时代非常重要，是知觉的艺术，是理性创造感性的艺术 12:01 真诚是抵达任何关系与时空的重要前提，谈最初为何开始写作 16:23 推荐与女性有关的印度电影《想象之光》，聚焦女性感受，接近作者的小说观，像一颗太阳下质朴温热的椰子，《好东西》的时髦机智更像进口超市里的优质苹果，脆生生凉冰冰 20:47 给更年轻写作者的建议，重视“游戏”带来的创造力和可能性，不要过于严肃

9. 

   3 Apr 2025

   钱佳楠：希望你知道，人生有很多别样的选择

   在这期访谈中，作家钱佳楠分享了她的写作心路、博士生活的挑战以及对女性创作的深刻见解。 她希望通过写作追溯感受的源头，对她来说，写作不仅是表达，更是在“失乐园”中重建与世界联系的方式，为读者提供共鸣的可能。 关于博士生活的体验 钱佳楠坦言，读博让她一度丧失了对文学的热爱，甚至无法阅读。她建议有意考博的人慎重选择，确保项目与自身目标契合，并拥有支持自己的人。她强调：“人生有很多别样的选择，退一步海阔天空。” 给女性写作者的建议 她以托妮·莫里森的名言激励年轻女性写作者：“如果你想读的书还没被写出来，那就必须由你完成。”她认为，写作是传递力量的馈赠，正如她曾从弗兰纳里·奥康纳、韩江等作家的作品中获得启迪。 女性主题书籍推荐 迈克尔·坎宁安的《时时刻刻》，钱佳楠称赞其细腻刻画了女性被庸常生活困住的真相，如同一面照见自我的镜子 钱佳楠，中英双语写作者，译者，出版有《有些未来我不想去》、《不吃鸡蛋的人》等作品。英语作品散见于《格兰塔》、《洛杉矶时报》、《格尔尼卡》、《欧亨利奖作品集》等。

10. 

    7 Mar 2025

    杨知寒：所有关系和身份都会结束，重要的是体验

    在这期步履对话中，与青年作家杨知寒探讨了她的创作历程与生活哲学。杨知寒以其冷静而细腻的笔触，关注社会边缘人物，赋予他们希望与关怀。她的中篇小说《美味佳药》发表在《山西文学》2022年4期，获得了业内广泛的认可，近两年又拿下大大小小的文学奖，也是我们栏目第二位宝珀理想国文学奖首奖得主，然而，杨知寒始终保持清醒，将荣誉视为鼓励，继续踏实生活和写作。 在写作中，她平衡感性与理性，沉浸于人物世界的同时，也保持对故事走向的控制。她坦然面对“东北文艺复兴”的标签，认为写作的意义在于让时间流逝得有价值，让被遗忘的故事重新被记起。 杨知寒的生活在东北与杭州之间切换，她享受两座城市带来的不同体验。2025年，她计划进行一次探险，尝试新事物，保持对生活的开放心态。对于年轻的写作者，她建议保持开放的眼光和心态，体验生活的多样性，她认为生命的意义在于体验，所有的关系和身份都会结束，但体验是永恒的。 让我们一起聆听杨知寒的故事，感受她对写作与生活的独特见解。 （访谈全文见《山西文学》2025年3期） 顾拜妮，作家、编辑，“步履”栏目主持人。 01:00 《美味佳药》的创作灵感来自做家教时遇到的内向男孩，担心他无法适应社会，希望有人看得见他的可贵 03:00 要把荣誉和写作本身区分开，生活没什么特别的变化，工作机会变多 04:50 当沉浸到人物里时，世界上只有这个人，那种感觉还挺颠的，享受不被关注的那段时光 06:45 调节小说写作的理性与感性（一些小技巧） 07:40 如何看待“东北文艺复兴”这个说法 10:00 东北与杭州带来不同的影响和感受，热闹与安静，适合两种性格来回切换 11:15 今年会进行一次探险，开始想做一些以前没做过的事 12:00 跟00后学习AI，保持开放的眼光，娱乐活动不再限于KTV唱歌，生命是很有意思的

11. 

    17 Feb 2025

    蒋方舟：“缪斯”照亮艺术，还是艺术照亮她们

    一朵玫瑰， 不必马不停蹄成为另一朵玫瑰 （撰文、策划、制作：顾拜妮） 博尔赫斯曾写道：“一朵玫瑰正马不停蹄地成为另一朵玫瑰，你是云、是海、是忘却，你也是你曾失去的每一个自己。” 纵使世上事物皆如烟云，没有一刻不是新的，我依然觉得一朵玫瑰不必马不停蹄成为另一朵玫瑰，每一刻都是值得的，没有一个当下不值得过，你不曾失去任何一个自己，也不该失去任何一个自己，这一朵玫瑰与那一朵玫瑰的本质都是玫瑰，这一刻与那一刻同样精彩。或者，如果你终将成为另一朵玫瑰，又何必着急？ 前段时间去花店，那家店里有一个很长的展台，上面摆满五颜六色的玫瑰，老板偏爱玫瑰，所以给它们单独做了一个陈列台，成为店里占比最多的花。跟店员打听这些玫瑰的名字，惊叹它们命名之缤纷，但命名只不过是为了彰显某一种特质，不能代表玫瑰本身。她说玫瑰的品种有上百种，这些只是很小的一部分，完全打破我印象中红玫瑰或白玫瑰的刻板认知：深粉的弗洛伊德玫瑰、棕粉的卡布奇诺玫瑰、艾莎玫瑰、凡尔赛复古红玫瑰、黄色的假日公主，居然还有叫猪小姐的，是一种粉嘟嘟的玫瑰。每一种玫瑰依据其色彩和细节的不同，释放出不同的风格与魅力，用玫瑰来命名这个栏目，再合适不过。玫瑰无论拥有多少名字，终究是玫瑰，玫瑰是丰富的、多义的，女性更加是丰富的、多义的。 玫瑰空间，是我今年在《青年文学》主持的一个新栏目，努力打造一间属于女性的房间，一个用文字搭建的空间，邀请女性创作者书写，并分享她们作为女性的时刻，探索更多可能性。 简介：蒋方舟，一九八九年出生，本科毕业于清华大学新闻与传播学院，硕士毕业于中国人民大学创造性写作专业，曾任《新周刊》杂志副主编。九岁出版第一本作品，十二岁成为《南方都市报》等媒体最年轻的专栏作者，曾获首届朱自清散文奖、第七届人民文学奖散文奖。已出版十余部文学作品，销量超过百万册，被翻译成英、法、德、日等多国语言。活跃于网络媒体、电视媒体和其他跨媒体领域，与中外建筑师、艺术家进行艺术跨界等合作。 01:37 蒋方舟谈最新短篇小说《故事里总有两个女人》的写作初衷，那些名画里的美丽缪斯，现实中命运究竟如何？ 04:20 了解女神遭遇后，重新看名画《奥菲莉亚》，看见的不再只是技巧、色彩、阴影，艺术史会原谅艺术家的乖张，却忽视了缪斯 06:40 写作是唯一可以让我感受到活着的事情 07:50 给年轻女性的写作建议：去写，并且对自己的经历和感受诚实 09:20 欧洲旅行看到许多当代艺术展，关于女性，关于身份认同，关于战争和对未来的思考，旅行给写作带来新鲜活力 11:00 一个欧洲女性一生可能有的五次死亡，用一个女人的生命串起欧洲百年历史（推荐一本书）

12. 

    9 Jan 2025

    王占黑：我想继续写喜欢的东西，通过劳动养活自己

    《山西文学》“步履”栏目开始于2018年1期，由我（顾拜妮）策划并主持，至今发表近百位新锐作者、新锐评论家的作品，2021年策划“中国人民大学创意写作”专题时，得到著名作家阎连科、梁鸿老师的认可和鼓励，编辑的作品入选多个国内权威选刊和榜单，“步履”的作者陆续摘得鲁迅文学奖、理想国文学奖、华语青年作家奖……如今栏目迈向第八年，决定邀请“步履”作家们重新聊聊最初的相识和发表，回望这些年他们的足迹与荣誉，见证曾经的新人在文学和生活上的变化与成长，共同展望一下未来。 第一期邀请到王占黑，她的中篇处女作发表在2018年第5期“步履”栏目，同年出版短篇小说集《空响炮》，并在发表后获得首届“宝珀•理想国文学奖”，参加了许多文学活动和采访，《小花旦的故事》入选多个重要文学榜单，也获得《山西文学》双年奖，但她并没有因此陷入文学制造的泡泡里而忘乎所以，反而选择了更为平静的生活。如今，王占黑也从中学语文老师的身份转为自由职业者，但她并不想当全职作家，她认为写作不是一件能够持续下去的事情，有热情就去写，没有也没关系，在巨变和焦虑的浪潮中，这些或许能够给更新的作者带来一些启发或安慰。 02:30 为什么想到写小花旦这个人物？被一些可爱的东西击中 08:00 小花旦始终在一个平行的世界里，在生活，依然自由自在 09:59获奖后，作为写作者，如何平衡被媒体过多关注？出名、被采访就像出水痘，体验过之后，就会不那么在意，会知道什么是更重要的 13:00 近两年的生活平静、私密，开始自由职业。比起年长的男作家，更佩服王安忆这样的女作家前辈 15:25 写不出来很焦虑怎么办？ 17:00关于新书《正常接触》，正常与不正常的边界在哪里？ 22:00 爱荷华写作计划期间的生活，第一次去美国 26:00 一个好的文学前辈应该具备什么样的品质？给00后新作者的话