Leben auf alternativen Wegen
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Leben auf alternativen Wegen
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🇩🇪
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10/15/2020
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Recent Episodes
April 13, 2022
Katharina - Depression aus der Sicht einer Angehörigen
In der vorigen Episode habe ich mit Sarah gesprochen, die zur Zeit eine akute depressive Episode erlebt. Ergänzend dazu habe ich jetzt mit Katharina geredet, die ihren Partner derzeit als Angehörige durch die Depression begleitet. Björn ist im Moment in der Klinik, die - so der erste Eindruck - sehr hilfreich ist. Für mich ist es sehr spannend, die Depression aus der Sicht einer Angehörigen zu "erleben". Ich erlebe die verschiedenen Aspekte eher als selbst Betroffener, deshalb ist es sehr hilfreich, wenn die Sicht von außen auf die Depression geschildert wird. Katharina schildert sehr eindrucksvoll den Weg, den sie mit ihrem Partner bisher gegangen ist, die leichten und die schweren Aspekte und Erlebnisse. Es tut gut ihr zuzuhören. Wie schon in den vorherigen Episoden gilt die Warnung: wenn ihr Probleme mit den angesprochenen Themen (Depression, Trauma, ADHS, Scham, Angst, Suizid) habt, überspringt besser Teile oder die ganze Folge. Wenn ihr Kontakt mit Katharina aufnehmen möchtet, schreibt mir doch bitte eine Mail oder einen Kommentar hier auf der Seite, oder kontaktiert mich via Twitter oder Mastodon. Ich leite die Nachrichten gerne weiter. Dies gilt vor allem für Angehörige von depressiven Personen, die vielleicht ihre Erfahrungen teilen oder von Katharinas Erfahrungen profitieren möchten. Habt Ihr Feedback oder Fragen zu dieser Episode? Dann schreibt einen Kommentar auf der Webseite https://nischenleben.de oder kontaktiert mich auf Twitter https://twitter.com/nischenleben oder jetzt neu auch auf Mastodon @nischenleben@todon.eu oder per Mail nischenleben(at)nischenleben.de
February 28, 2022
Sarah - akut depressiv
Wie in der vorangegangen Folge schon erwähnt, habe ich mich diesmal mit Sarah unterhalten. Sie ist seit einem Jahr immer wieder akut depressiv, also eine Art Gegenpol zu mir, der ich zwar immer wieder relativ leichte depressive Episoden durchlebe aber die akute Phase liegt schon mindestens 15 Jahre zurück. Zuerst noch ein Hinweis in eigener Sache: In dieser Episode sprechen wir über Depression, Angst, Trauma und Suizid. Personen, die mit diesen Themen Probleme haben, sollten diese Episode oder einzelne Kapitel überspringen, dafür sind Kapitelmarken hinterlegt. Für mich ist es immer wieder interessant wie sehr sich das Erleben unterscheidet wenn die akute Depression in den Hintergrund tritt. Mir geht es zeitweise nicht gut, es besteht aber schon lange keine Suizidgefahr mehr. Das ist bei Sarah anders und darüber haben wir geredet. Habt Ihr Feedback oder Fragen zu dieser Episode? Dann schreibt einen Kommentar auf der Webseite https://nischenleben.de oder kontaktiert mich auf Twitter https://twitter.com/nischenleben oder jetzt neu auch auf Mastodon @nischenleben@todon.eu oder per Mail nischenleben(at)nischenleben.de Informationen zu dieser Folge Wasserstandsmeldung zu Sahras Depression https://fairsein.org/ws27-schrodingers-sendung/ Podcast des WDR zum Thema psychische Erkrankungen https://www1.wdr.de/mediathek/audio/cosmo/danke-gut/index.html Ich war im Sendegarten zu Gast https://www.sendegarten.de/2022/02/15/seg138-funkfeuer-in-selbstanfertigung/
February 9, 2022
Depression - was ist das überhaupt?
Wie vielleicht schon aus dem Titel erkennbar ist, habe ich in dieser Episode keine Gäste, sondern bin ganz allein. Das bildet schon recht gut die Situation in der Depression ab. Ich versuche zu beschreiben, wie sich die Depression anfühlt, was sie ist und auch in Teilen, wie ich mit ihr fertig werde. Depression ist eine ziemlich fiese, lebensgefährliche psychische Erkrankung, die oft unterschätzt wird - insbesondere von Außenstehenden. "Reiß dich doch mal zusammen" ist ein häufig gehörter Satz, der depressiven Menschen so gar nicht hilft. Es geht um die Depression selbst, um die Diagnose, die Behandlungsmöglichkeiten und die Gefühle. Um Suizid, der als letzter Ausweg in manchen Phasen immer attraktiver wird, eine unlösbare Situation zu lösen. Auch Medikamente und Therapien sind ein Thema. Die Serie über Depression wird fortgesetzt mit verschiedenen Gäst:innen, die unterschiedliche Aspekte der Depression aus eigener Erfahrung schildern können. Lasst Euch überraschen! :-) Habt Ihr Feedback oder Fragen zu dieser Episode? Dann schreibt einen Kommentar auf der Webseite https://nischenleben.de oder kontaktiert mich auf Twitter https://twitter.com/nischenleben oder jetzt neu auch auf Mastodon @nischenleben@todon.eu oder per Mail nischenleben(at)nischenleben.de Weiterführende Links und Informationen Wikipedia - Depression https://de.wikipedia.org/wiki/Depression Deutsche Depressionshilfe https://www.deutsche-depressionshilfe.de Uwe Hauck bei Twitter - Autor von "Depression abzugeben" @bicyclist@twitter.com
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