¡Bienvenidos a "No me entiendo", el podcast que te ayudará a entender tus emociones y a manejarlas de manera efectiva!
En este podcast, exploraremos juntos los temas de la inteligencia emocional y el autoconocimiento. Hablaremos sobre cómo nuestras emociones pueden afectar nuestras relaciones, nuestro trabajo y nuestra calidad de vida en general.
Nuestro objetivo es crear un espacio seguro y acogedor para hablar sobre temas que a menudo son difíciles de abordar. Aquí, te sentirás escuchado y comprendido mientras te sumerges en un viaje de descubrimiento personal.
¿Por qué nos dejamos guiar constantemente? Las emociones o la objetividad son cosas que nos llegan a la mente día tras día, minuto tras minuto.
18 Aug 2023
08 | "Me vale lo que piensen."
¿Cómo sería tu vida si no te importaran las opiniones y expectativas de los demás? ¿Es posible que no te importe las opiniones de nadie? En este episodio expoloramos porque nos afectan las opiniones de los demás y como podemos encontrar un equilibrio para vivir una vida autentica.
3 Aug 2023
07 | El Deber Ser.
Muchos problemas de las personas vienen por esperar que las cosas funcionen como no funcionan. Todos tenemos una idea de cómo debería de ser la vida, pero si ponemos atención, las cosas no funcionan así...
27 Jul 2023
06 | ¿Buscando la Perfección?
La perfección es algo que buscamos constantemente y no llegar a ello nos puede afectar todos los días. Equivocarnos es un medio natural de las personas.
21 Jul 2023
05 | Lo Importante de la Vida
¿Qué persigues todos los días? ¿A que le das importancia en tu vida? ¿A dónde quieres llegar? ¿Te haz cuestionado porque persigues lo que persigues?
14 Jul 2023
04 | La Autoexigencia
¿Eres muy duro contigo mismo o te vale madre? ¿Sabes porqué? ¿Que beneficios tiene y dónde estan los límites de exigirte?
7 Jul 2023
03 | Controla tu mente y tus pensamientos
¿Puedes controlar lo que piensas? La mente nos arroja constantemente pensamientos y nuestra reacción a veces quiere controlar lo que esta nos da.
30 Jun 2023
02 | ¿Quien soy? A veces soy...
¿Te consideras gruñón, ansioso, aburrido, introvertido, amargado y un sin fin de cosas? Es importante que entiendas esto y generes conciencia de tus emociones.
23 Jun 2023
01 | Procrastinación y la resistencia para hacer las cosas.
¿Quieres dejar las cosas para después? ¿porque no haces lo que te gustaría hacer? Te explicamos que sucede con la resistencia a hacer las cosas.
16 Jun 2023
00 | Todos Somos Celosos
Te compartimos el primer episodio de la primera temporada de No Me Entiendo. Un podcast para humanos con crisis existenciales que buscan formarse y entender el comportamiento humano.
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