NOVA HUMAN – Der Podcast mit Marcel Worm

About NOVA HUMAN – Der Podcast mit Marcel Worm

In einer Zeit voller Druck, Reizüberflutung und Entfremdung vom eigenen Körper wird es zur Schlüsselkompetenz, ganzheitlich zu denken. 
Dieser Podcast ist kein Coaching-Kanal, kein Gesundheitsklischee – sondern ein Ort für Tiefe, Klarheit und echte Transformation. Marcel Worm – Gesundheitsstratege und Gründer des Nova Human Systems – nimmt dich mit auf eine Reise durch moderne Biologie, Lebenspraxis und bewusstes Selbstmanagement.
 Fundiert. Alltagsnah. Ohne Dogma. 
Für Menschen, die mehr wollen: Mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Verbindung – mit sich selbst und der Welt. Denn der gesunde Mensch plant für morgen.
 Der erschöpfte Mensch sehnt sich nach dem Jetzt. 
Und genau deshalb ist ganzheitliche Gesundheit kein Luxus – sondern der Beginn von allem. NOVA HUMAN verbindet Wissenschaft mit Alltag, Körperbewusstsein mit Struktur – und öffnet Raum für Gespräche über alles, was dich als Mensch wirklich betrifft: Vitalität, mentale Stärke, Lebensführung, Wandel. ➤ Für dich, wenn du spürst, dass „weiter so“ keine Option mehr ist ➤ Für dich, wenn du Leistung nicht auf Kosten deiner Gesundheit willst ➤ Für dich, wenn du dich entwickeln – nicht nur funktionieren willst Willkommen bei Nova Human. Hier beginnt dein neuer Standard.

Publisher

Marcel Worm

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Jun 2025

Latest episode

14 Oct 2025

Latest episodes

28 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2025

   #28 Blut als Super-Highway: Warum dein Blutbild mehr über dich verrät, als du denkst

   Dein Blut ist kein Laborwert – es ist die Autobahn deines Lebens. Es transportiert Energie, Nährstoffe, Hormone und Informationen durch deinen gesamten Körper. In dieser Folge erfährst du, warum Blutbilder viel mehr sind als Zahlen auf Papier – und wie sie dir verraten, wie du wirklich lebst. Wir sprechen darüber: – warum der „Normbereich“ im Labor nichts mit optimaler Gesundheit zu tun hat – wie Lifestyle, Ernährung, Schlaf und Stress deine Blutwerte direkt formen – welche Werte wirklich wichtig sind – und was sie über dich sagen – wie du lernst, dein Blutbild funktionell zu verstehen statt nur „medizinisch“ – warum echte Veränderung messbar wird, wenn du Verantwortung übernimmst 📌 Diese Folge ist für alle, die verstehen wollen, wie man seine Gesundheit lesen lernt – statt sie zu raten. 💡 Zusatz-Tipp: Wenn du wissen willst, wie du deinen Körper in nur 10 Tagen auf Zellebene entlasten, deine Energie steigern und dein Blut wieder in Balance bringen kannst – sieh dir unbedingt mein kurzes Infovideo zum 10-Tage-Detox an. 👉 https://boards.com/a/XAmav.NdX8ZC 🔍 Kostenloser Gesundheitscheck Wenn du herausfinden willst, wie es um deine Versorgung steht und wo du ansetzen kannst, nutze den kostenfreien Nova Health Check: 👉 https://forms.gle/2fUesG4NM3ovb9qt9 📲 Connecte dich mit mir auf Instagram Für mehr Einblicke, Praxisbeispiele, Alltagstipps und Impulse rund um ganzheitliche Gesundheit, Energie & Performance: 👉 @mrcl.wrm Lass mir gerne dein Feedback zur Folge da – oder teile sie mit jemandem, der gerade mehr über seinen Körper verstehen möchte. Denn dein Blut ist kein Zufall – es ist der Spiegel deines Lebensstils.

2. 

   7 Oct 2025

   #27 Hormone im Alltag: Wie kleine Ungleichgewichte große Wirkungen haben

   Du wachst müde auf, obwohl du geschlafen hast. Du bist gereizt, obwohl kein offensichtlicher Grund da ist. Dein Gewicht verändert sich, obwohl du dich kaum anders ernährst. All das hat oft weniger mit Disziplin zu tun – sondern mit Hormonen. In dieser Folge erfährst du: – warum Hormone viel mehr sind als Sexualhormone – wie Cortisol, Insulin, Schilddrüse & Co. täglich über Energie, Stimmung und Leistungsfähigkeit entscheiden – welche Rolle Ernährung, Schlaf und Stress dabei spielen – und wie du dein Hormonorchester wieder in Balance bringst 📌 Diese Episode hilft dir, deinen Körper wieder zu verstehen – und die Kontrolle über Energie, Schlaf, Gewicht und Stimmung zurückzugewinnen. 🔍 Kostenloser Gesundheitscheck Wenn du herausfinden willst, wie es um deine hormonelle Balance steht und wo du gezielt ansetzen kannst, nutze den kostenfreien Nova Health Check™: 👉 https://forms.gle/2fUesG4NM3ovb9qt9 📲 Connecte dich mit mir auf Instagram Für mehr Einblicke, Alltagstipps und ganzheitliche Strategien zur hormonellen Balance – und um an der heutigen Umfrage teilzunehmen: 👉 @mrcl.wrm Lass mir gerne dein Feedback zur Folge da oder schreib mir, bei welchem der genannten Hormone du dich am meisten wiedererkannt hast – Energie, Schlaf, Gewicht oder Stimmung.

3. 

   4 Oct 2025

   #26 Mikronährstoff-Lücken: Warum selbst gesunde Ernährung heute oft nicht reicht

   Du ernährst dich gesund, achtest auf frische Produkte, Obst, Gemüse, Vollkorn – und fühlst dich trotzdem oft müde, unkonzentriert oder einfach nicht ganz in deiner Energie? Dann bist du nicht allein. In dieser Folge erfährst du, warum unsere Ernährung heute längst nicht mehr das liefert, was sie früher einmal konnte – und wie du deine Zellen wieder wirklich versorgst. Wir sprechen darüber: – warum gesunde Ernährung nicht automatisch bedeutet, dass deine Zellen optimal versorgt sind – wie ausgelaugte Böden, Transportwege und Verarbeitung die Nährstoffdichte unserer Lebensmittel zerstören – welche unterschwelligen Defizite deine Energie, Haut, Konzentration und Regeneration blockieren – warum „viel hilft viel“ beim Supplementieren nicht funktioniert, sondern Qualität und Bioverfügbarkeit entscheidend sind – und wie du mit Konzepten wie den Juice Plus Essentials deine Versorgung intelligent und natürlich ergänzen kannst – auf Zellebene, nicht nur auf dem Papier 📌 Diese Episode zeigt dir, warum die Zukunft der Ernährung nicht im Mehr, sondern im Besser liegt – und wie du deinen Körper mit dem versorgst, was er wirklich braucht, um zu funktionieren. 🔍 Kostenloser Gesundheitscheck Finde heraus, wie es um deine eigene Versorgung steht und wo du ansetzen kannst: 👉 https://tally.so/r/m6GkBJ 📲 Connecte dich mit mir auf Instagram Für mehr Impulse, Routinen und Wissen rund um ganzheitliche Gesundheit: 👉 @mrcl.wrm Teile gerne unter meinem aktuellen Post, ob du trotz gesunder Ernährung schon einmal gemerkt hast, dass dir Energie oder Fokus fehlt – und was du bisher dagegen getan hast. Dein Körper verdient die beste Versorgung, die du ihm geben kannst.