nu:leadership Talk

About nu:leadership Talk

In diesem Podcast geht es um die Themen Führung, HR, Entwicklung von Mitarbeitern und Unternehmen, Hochsensibilität, Leben und dem Folgen seiner Träume.

Publisher

Benjamin Schäfer I nu:leadership

Category

business

Language

de

Explicit

No

First episode

12 Aug 2024

Latest episode

6 Nov 2026

Latest episodes

13 episodes in the feed.

1. 

   6 Nov 2026

   nu:leadership Talk Episode 13; ADHS und Hochsensibilität – Der Weg zur Selbstannahme

   Wie fühlt es sich an, nach Jahrzehnten zu verstehen, warum der eigene Kopf manchmal anders arbeitet? Katja Lux ist 55 und weiß seit etwa zwei Jahren, dass sie ADHS hat. Lange dachte sie, alle würden ähnlich denken und fühlen wie sie. Und sie selbst sei vielleicht einfach zu faul, zu ungeschickt oder nicht gut genug. Die Diagnose hat ihren Blick auf sich selbst verändert. Heute möchte sie mit ihrer Geschichte anderen Mut machen, die an sich zweifeln. In dieser Folge des nu:leadership Talks sprechen Katja und ich offen über ihre Erfahrungen mit ADHS und meine Hochsensibilität. Über Reizüberflutung, Perfektionismus und Selbstzweifel. Über das Funktionieren im Beruf, die Kraft, die im Privaten manchmal fehlt, und den Wunsch, verstanden zu werden. Dabei wird deutlich: Zu wissen, warum wir so sind, und uns selbst damit anzunehmen, sind zwei unterschiedliche Schritte. Gegen Ende wird es besonders persönlich: Ich lese einen Eintrag aus meinem Journal vor, in dem ich den hochsensiblen Teil von mir bewusst willkommen heiße. Ein intimer Moment über Veränderung, Selbstannahme und den Mut, nach vorne zu schauen. Ein Gespräch mit Offenheit, Humor und dem Gedanken, den Katja anderen mitgeben möchte: Wir sind unterschiedlich, aber wir sind alle Menschen. Wenn ihr mehr über Katja erfahren möchtet, dann schaut gerne bei Katja vorbei: linkedin.com/in/fragdochmaldielux (https://www.linkedin.com/in/fragdochmaldielux/) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne, rock on Euer Benni ⁠nuleadership.de⁠ Autor, Dozent und Consulting Benjamin Schäfer

2. 

   22 May 2026

   nu:leadership Talk Episode 12; Die Bedeutung von Führungskultur im Employer Branding

   In dieser Podcast-Folge diskutieren Benjamin Schäfer und Christian Clemens die Bedeutung von Führungskultur und Employer Branding. Sie beleuchten, was gute Führung ausmacht, wie man eine gelebte Kultur erkennt und welche Rolle Führungskräfte dabei spielen. Zudem wird die Wichtigkeit von Wertschätzung, Kommunikation und psychologischer Sicherheit für die Mitarbeiterbindung thematisiert. Die beiden Experten geben Einblicke in die Herausforderungen und Chancen, die sich in Krisensituationen ergeben, und betonen die Notwendigkeit eines authentischen Employer Brandings.

3. 

   27 Mar 2026

   nu:leadership Talk Episode 11; Soll ich es sagen oder nicht? Hochsensibilität im Job

   In dieser Folge wurde ich interviewt. Eine Situation die für mich in meinem eigenen Podcast erstmal neu war. Nicole fragt mich zu dem Thema, sollte man seine Hochsensibilität im Job ansprechen oder nicht? Eine spannende Frage, welche wir aus den verschiedensten Blickwinkeln betrachtet haben. Was ist, wenn Hochsensibilität nicht nur verstanden werden kann im Job, sondern die Vorteile die diese bietet auch noch genutzt werden können? Hochsensibilität als Führungsbooster.

4. 

   2 Dec 2025

   nu:leadership Talk Episode 10; Hochsensibel durch die Feiertage: So gelingt's

   In dieser Podcast-Episode diskutieren Benjamin Schäfer und Nicole-Kristin Dürksen über die Herausforderungen und Strategien für Hochsensible in der Weihnachtszeit. Sie sprechen über Stressoren wie Dauerbeschallung und volle Straßen, und wie man sich abgrenzen kann, um nicht den Stress anderer zu übernehmen. Praktische Tipps wie das Setzen von Prioritäten, das Nutzen von Rückzugsorten und das bewusste Planen von Ruhephasen werden geteilt. Die Bedeutung von Authentizität und Selbstfürsorge wird hervorgehoben, um die Weihnachtszeit bewusst und stressfrei zu genießen. Schaut gerne mal bei Nicole-Kristin vorbei ⁠⁠⁠linkedin.com/in/nicole-kristin-duerksen⁠⁠ oder hier ⁠⁠www.nicole-kristin.de⁠⁠ Zudem wenn ihr mehr von Nicole-Kristin und über eine besondere Phase Ihres Lebens lesen wollt, kann ich euch ihr Buch sehr empfehlen. ⁠⁠Zum Buch⁠⁠ (https://amzn.eu/d/21TIVmW) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne, rock on Euer Benni ⁠⁠nuleadership.de⁠⁠ Autor, Dozent und Consulting Benjamin Schäfer

5. 

   31 Oct 2025

   nu:leadership Talk Episode 9; Hochsensibilität am Arbeitsplatz

   Hochsensibilität am Arbeitsplatz: Ein Gespräch mit Psychologe Nicholas In dieser spannenden Podcast-Folge habe ich den Psychologen Nicholas zu Gast. Wir sprechen über seine Studie zur Hochsensibilität in der Arbeitswelt. Nicholas hat seine Masterarbeit auf diesem Gebiet verfasst und teilt seine Erkenntnisse über die Herausforderungen und Vorteile hochsensibler Personen am Arbeitsplatz. Es werden Themen wie Entscheidungsautonomie, Empathie und die Notwendigkeit für ein unterstützendes Umfeld diskutiert. Der Podcast beleuchtet auch aktuelle Forschungstrends und die Bedeutung von Neurodiversität in Organisationen. Ein tiefgehendes Gespräch, das zeigt, wie unterschiedliche Sensibilitätstypen die Arbeitswelt positiv beeinflussen können, wenn sie richtig unterstützt werden. Wenn ihr mehr über Nicholas erfahren möchtet, dann schaut gerne bei Nicholas vorbei: https://nicholasmagee.com/ (https://nicholasmagee.com/) https://www.linkedin.com/in/nicholas-magee-5252129a/ (https://www.linkedin.com/in/nicholas-magee-5252129a/) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne, rock on Euer Benni nuleadership.de (applewebdata://D074389D-DCC5-445B-BB58-12DF9140DC22/nuleadership.de) Autor, Dozent und Consulting Benjamin Schäfer

6. 

   7 Oct 2025

   nu:leadership Talk Episode 8; Hochsensibilität und Social Media

   In dieser Folge spreche ich mit Nicole-Kristin Dürksen über das Thema Social Media. Was macht es mit hochsensiblen Menschen? Wie kann man als hochsensibler Teilnehmer im Social Media Spiel bestehen bleiben? Nicole-Kristin gibt einen tollen Einblick zu diesen und noch zu vielen anderen Fragen. Zeitgleich hat Sie ein paar Tipps und Tricks verraten, damit es nicht „zu viel“ wird. Vor allem für uns Hochsensible. Es wird nicht die letzte Folge mit Nicole gewesen sein, da sind wir beide uns einig und sicher. Schaut gerne mal bei Nicole-Kristin vorbei ⁠⁠linkedin.com/in/nicole-kristin-duerksen⁠ oder hier ⁠www.nicole-kristin.de⁠ Zudem wenn ihr mehr von Nicole-Kristin und über eine besondere Phase Ihres Lebens lesen wollt, kann ich euch ihr Buch sehr empfehlen. ⁠Zum Buch⁠ (https://amzn.eu/d/21TIVmW) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne, rock on Euer Benni ⁠nuleadership.de⁠ Autor, Dozent und Consulting Benjamin Schäfer

7. 

   4 Jul 2025

   nu:leadership Talk Episode 7; Hochsensibilität in der Arbeitswelt und in der Führung

   Host Benjamin Schäfer interviews Rebecca Fackler about high sensitivity in the workplace, exploring past experiences and future possibilities for highly sensitive individuals and children.

8. 

   27 Jun 2025

   nu:leadership Talk Episode 6; Hochsensibilität und die Herausforderungen im Alltag und den Alltag mit Hochsensibilität

   Benjamin Schäfer interviews Nicole-Kristin Dürksen about the challenges and experiences of highly sensitive people in everyday life, exploring emotional depth, pain perception, and the nuances of empathy versus sympathy.

9. 

   9 May 2025

   nu:leadership Talk Episode 5; Leben und seinen Träumen folgen

   In dieser Folge spreche ich mit Matze Rossi, einem wunderbaren Musiker, der mit seinen Liedern und Texten direkt ins Herz trifft. Wir haben uns kurz vor seinem Konzert in der Zeche Carl in Essen über das Leben, das Träumen und darüber unterhalten, was wir unseren Kindern und anderen Menschen mitgeben möchten. Nach einem ungeplanten Start, dank eines Gongs in der Zeche, sprechen wir über Erfolg, Ängste, Sorgen und das, was wirklich zählt.Und das alles, kurz bevor Matze sich um seinen Merch-Stand kümmern musste. Ich kann euch seine Musik nur ans Herz legen, ehrlich, berührend und voller Gefühl. Hört mal rein bzw. schautvorbei:🌐 www.matzerossi.de (https://www.matzerossi.de/)📷 @matzerossi auf Instagram (https://www.instagram.com/matzerossi) Seine Songs findet ihr überall dort, wo man Musik streamen kann. Ich wünsche euch viel Freude mit dieser Folge. Vielleicht entdeckt ihr dabei etwas Neues über euch selbst, über Hochsensibilität – oder bekommt einfach einen neuen Blick auf die Welt. In diesem Sinne: Rock on! Euer Benni nuleadership.de (https://www.nuleadership.de/) Autor, Dozent & Consulting Benjamin Schäfer

10. 

    21 Mar 2025

    nu:leadership Talk Episode 4; Hochsensibilität im Beruf, im Privaten und in der PR

    In dieser Folge spreche ich mit Nicole-Kristin, eine wunderbare Person, die ebenso wie ich für ihr Leben gerne lernt und jahrelang in der Kinder- und Jugendarbeit tätig war. Mittlerweile ist Sie als PR-Beraterin unterwegs und hilft dabei Herzensthemen in die Öffentlichkeit zu bringen. Und eigentlich kümmert Sie sich sonst darum, dass Ihre Kunden in Podcasts kommen und ist nicht selbst der Gast. Umso mehr habe ich mich gefreut, dass Nicole-Kristin bereit war zu mir in den Podcast zu kommen. Wir haben uns Zeit genommen, um über Hochsensibilität zu sprechen. Über die ersten Erfahrungen aus der Kindheit, über das Berufsleben bis zum Thema was Nicole-Kristin am meisten begleitet, PR und Hochsensibilität. Was müssen wir machen, um uns zu schützen. Wo brauchen wir Zeit, Raum und Kraft für uns. Was fordert von uns Energie und wie gehen wir in diesen Situationen um. Was hat sich für uns verändert, seitdem wir bewusster mit der Hochsensibilität umgehen? Gehen wir heute anders durchs Leben oder nicht? Schaut gerne mal bei Nicole-Kristin vorbei ⁠linkedin.com/in/nicole-kristin-duerksen (https://www.linkedin.com/in/sevvalcira) oder hier www.nicole-kristin.de (https://www.nicole-kristin.de/) Zudem wenn ihr mehr von Nicole-Kristin und über eine besondere Phase Ihres Lebens lesen wollt, kann ich euch ihr Buch sehr empfehlen. Das Buch findet ihr hier: https://amzn.eu/d/21TIVmW (https://amzn.eu/d/21TIVmW) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne, rock on Euer Benni nuleadership.de Autor, Dozent und Consulting Benjamin Schäfer

11. 

    14 Mar 2025

    nu:leadership Talk Episode 3; Hochsensibilität in Gen Z, Mental Health

    In dieser Folge spreche ich mit Sevval, eine ganz ganz tolle Person, ebenfalls hochsensibel und kümmert sich um Gen Z Inklusion und mentale Gesundheit . Wir haben uns Zeit genommen, um über Hochsensibilität im Leben zu sprechen. Was haben wir schon alles erlebt, wie gehen wir mit unterschiedlichen Situationen um. In Großstädten, auf Konzerten, mit Freunden usw.. Wie war es für uns, bevor wir diese Erkenntnis hatten, und was hat sich danach verändert? Gehen wir heute anders durchs Leben oder nicht? Schaut gerne mal bei Sevval vorbei linkedin.com/in/sevvalcira (https://www.linkedin.com/in/sevvalcira) Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne, rock on Euer Benni nuleadership.de Autor, Dozent und Consulting Benjamin Schäfer

12. 

    17 Aug 2024

    nu:leadership Talk Episode 2; Hochsensibilität im Arbeitsleben

    In dieser Folge spreche ich mit Daniel, einem wunderbaren Menschen, Logopäden und ebenfalls hochsensibel. Wir haben uns Zeit genommen, um über Hochsensibilität im Arbeitsleben zu sprechen. Wir diskutieren, wie es ist, mit Hochsensibilität durch den Berufsalltag zu gehen, wie wir sie bei uns erkannt haben, wie wir in verschiedenen Situationen damit umgegangen sind und was wir daraus gelernt haben. Wie war es für uns, bevor wir diese Erkenntnis hatten, und was hat sich danach verändert? Gehen wir heute anders durchs Berufsleben oder nicht? Diese Folge ist der Auftakt einer Reihe zu diesem Thema. Mir ist es wichtig, Hochsensibilität stärker in den Fokus zu rücken. In weiteren Folgen werde ich mich mit weiteren spannenden Gästen und auch noch ausführlicher mit Daniel über dieses Thema unterhalten. Dabei wird es darum gehen, was Hochsensibilität mit einem macht und wie sie das Leben beeinflusst. Wir werden auch klären, was Hochsensibilität überhaupt ist und welche Unterstützung hochsensible Menschen benötigen. Außerdem schulde ich euch noch die Info zu dem Buch und dem Instagram-Kanal, die Daniel uns empfohlen hat. Wie versprochen, findet ihr diese in den Shownotes. Daniels Buchtipp: Hochsensibel und glücklich von Michael Repkowsky Ein toller Instagram-Kanal: @let.s.talk.mental Ich hoffe, ihr habt Spaß mit dieser Folge, lernt etwas über euch selbst, über Hochsensibilität oder bekommt einen neuen Blickwinkel auf das Thema. In diesem Sinne. www.nuleadership.de Autor, Dozent und Consulting Jan Benjamin Schäfer

13. 

    12 Aug 2024

    nu:leadership Talk Episode 1; Wer steckt hinter nu:leadership

    In dieser Folge erfahrt ihr etwas über die Person hinter nu:leadership. Wieso gibt es nu:leadership, was will ich damit erreichen und welche Erfahrung bringe ich mit. Zudem gebe ich einen Ausblick auf was ihr euch in den nächsten Folgen freuen könnt. Denn es wird MEGA!!!! Ich kann euch jetzt schon sagen, es wird in allen Folgen Gespräche mit Wegbegleitern, ehemaligen Kolleginnen und Kollegen, ehemaligen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern, Musikern, tollen Menschen und auch anderen Menschen mit besonderer Begabungen geben. www.nuleadership.de Autor, Dozent und Consulting Jan Benjamin Schäfer