by Nutrata Suplementos Nutricionais
Bem-vindo ao "Nutracast," o podcast oficial da Nutrata que oferece uma visão privilegiada do mundo da nutrição e suplementos. Junte-se a nós nesta jornada de descobertas em busca de uma vida mais saudável e equilibrada. Nossos episódios mergulham profundamente em tópicos de nutrição, bem-estar e estilo de vida, trazendo especialistas em saúde, atletas de alto desempenho e os próprios membros da equipe Nutrata para compartilhar suas perspectivas e dicas práticas.
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🇵🇹
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11/3/2023
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May 22, 2024
<p>João Bortoluzzi, piloto da Copa HB20 e NASCAR Brasil, compartilha suas estratégias de treino e suplementação que o preparam para as corridas. Descubra os desafios e momentos emocionantes de sua carreira nas pistas e como a suplementação o ajuda a manter o desempenho no auge. Um episódio cheio de adrenalina para entusiastas de corridas e fitness.</p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrata-suplementos3/message
May 20, 2024
<p>Pamela Maraldi, atleta profissional de fisiculturismo e estudante de nutrição, discute a crucial importância da preparação mental no desempenho esportivo. Neste episódio, Pamela compartilha como desenvolveu sua rotina de preparação mental e como gerencia a negatividade durante a preparação para competições. Descubra as técnicas que ajudam a manter um foco inabalável e como a mentalidade pode impactar o sucesso no fisiculturismo.</p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrata-suplementos3/message
May 15, 2024
<p>Bruna e Carol Alcarde, nutricionistas comportamentais, exploram a importância da nutrição comportamental na perda de peso. Neste episódio, elas discutem como uma boa relação com a comida é fundamental para o emagrecimento sustentável e oferecem dicas para superar o desafio de consumir doces excessivamente. Acompanhe e aprenda a transformar sua relação com a alimentação de maneira saudável e eficaz.</p> --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nutrata-suplementos3/message
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