APRENDA NESTE PODCAST, A TER LEVEZA EM MUDAR E MANTER HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS, LITERALMENTE EM 24 HS. ...CONHEÇA O "SÓ POR HOJE", DO BEM
21 Jun 2020
É POSSÍVEL TER VIDA SOCIAL, FAZENDO DIETA?
Muitas pessoas não tem o sucesso nutricional que deveriam ter, porque não sabem lidar com a vida social nos feriados, finais de semana e datas comemorativa. Aprenda neste podcast a criticar, gerenciar e direcionar seus pensamentos relacionado a alimentação em barzinhos, festinhas, pizzarias e outros locais de convívio social mais atenuado.
30 May 2020
DESCUBRA COMO CONQUISTAR SEU OBJETIVO NUTRICIONAL DEFINITIVAMENTE.
"SÓ POR HOJE, O AMANHÃ NÃO ME PERTENCE"... DE O SEU MELHOR SÓ POR HOJE!
30 May 2020
MINDFULL EATING: O QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE COMER FAZENDO OUTRAS ATIVIDADES.
VOCÊ ASSOCIA O TEMPO PARA SE ALIMENTAR PARA FAZER OUTRAS COISAS, COMO ASISITIR NETFLIX, ESTUDAR, VER MEMES, OUVIR MUSICA, FALAR NAS REDES SOCIAIS, TRABALHAR? SERÁ QUE O ATO DE COMER, NÃO NECESSITA DE UM TEMPO DESTINADO APENAS PARA TAL? VAMOS DESCOBRIR JUNTOS, NESTE PODCAST
29 May 2020
À ESPERA DE UM MILAGRE!
O QUE FAZER NA FASE PÓS MOTIVAÇÃO DA "DIETA"? Lições da ciência da nutrição para a vida cotidiana!
29 May 2020
POR QUE COMO MAIS QUANDO ESTOU ANSIOSO?
TUDO O QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE ALIMENTAÇÃO E ANSIEDADE, E TAMBÉM ALIMENTOS VICIANTES.
27 May 2020
INGREDIENTE TÓXICO DE SUA DIETA.
Conheça um inimigo oculto da sua saúde e que ninguém te contou ainda!
26 May 2020
NUTRIÇÃO COM SERENIDADE
MODIFICAR O QUE É POSSÍVEL, ACEITAR O QUE NÃO É POSSÍVEL. TER PAZ NO PROCESSO.
26 May 2020
Nutrividass (Trailer)
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