Δύο ψυχολόγοι, η Μαρία Παπουτσή και ο Σταύρος Χαϊμαλάς, συζητούν για θέματα που αφορούν την ψυχή, τις σχέσεις, το άγχος και την καθημερινή ζωή. Με επιστημονική γνώση και ψυχοθεραπευτική ματιά, φέρνουν στο μικρόφωνο ζητήματα που μας αγγίζουν όλους, προσφέροντας κατανόηση, καθοδήγηση και τροφή για σκέψη.
Όλα για την Ψυχική Υγεία
Claim This Podcastby Μαρία Παπουτσή - Σταύρος Χαϊμαλάς
10 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas Sponsors
Podcast Overview
Δύο ψυχολόγοι, η Μαρία Παπουτσή και ο Σταύρος Χαϊμαλάς, συζητούν για θέματα που αφορούν την ψυχή, τις σχέσεις, το άγχος και την καθημερινή ζωή. Με επιστημονική γνώση και ψυχοθεραπευτική ματιά, φέρνουν στο μικρόφωνο ζητήματα που μας αγγίζουν όλους, προσφέροντας κατανόηση, καθοδήγηση και τροφή για σκέψη.
Language
🇬🇷
Publishing Since
2/14/2021
1 verified contact email on file for Όλα για την Ψυχική Υγεία
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 5, 2026
Το πληγωμένο παιδί | Επεισόδιο 4: O φόβος του θυμού.
<p>Στο τέταρτο επεισόδιο της σειράς «Το πληγωμένο παιδί» μιλάμε για τον φόβο του θυμού.</p><p>Για το πώς ένα παιδί που μεγαλώνει με το μήνυμα ότι ο θυμός είναι επικίνδυνος μαθαίνει να τον κρύβει, να σωπαίνει και να βάζει τις ανάγκες του στην άκρη για να κρατήσει τις σχέσεις ασφαλείς.</p><p>Στην ενήλικη ζωή, αυτή η στρατηγική συχνά μετατρέπεται σε φαύλο κύκλο: καταπίεση, συσσώρευση, έκρηξη και ενοχή. Ο θυμός παύει να λειτουργεί ως σήμα και φορτίζεται με την πεποίθηση ότι «είναι κακό να θυμώνω».</p><p>Σε αυτό το επεισόδιο εξερευνούμε τις δύο βασικές παρανοήσεις γύρω από τον θυμό, τον φόβο ότι η δυσαρέσκεια πληγώνει και τον δρόμο που ανοίγεται όταν το συναίσθημα αναγνωρίζεται έγκαιρα και μετατρέπεται σε λόγο.</p><p>Όχι μέσα από σιωπή ή εκρήξεις, αλλά μέσα από ήρεμη σταθερότητα και καθαρά όρια που προστατεύουν τη σχέση και τον εαυτό.</p>
September 21, 2025
Το πληγωμένο παιδί | Επεισόδιο 3: Η ασφυξία μέσα στη σχέση.
<p>Σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Το πληγωμένο παιδί μιλάμε για τον φαύλο κύκλο της ασφυξίας στις σχέσεις. Την εμπειρία εκείνη όπου η εγγύτητα φέρνει πίεση, ενώ η απόσταση φέρνει μοναξιά. Εξερευνούμε πώς αυτό το μοτίβο γεννιέται από τα πρώτα παιδικά βιώματα, πώς εμφανίζεται στις συντροφικές σχέσεις, στις φιλίες και στην οικογένεια, και τι σημαίνει σωματικά και ψυχικά να νιώθεις εγκλωβισμένος. Με παραδείγματα και εικόνες, αναζητούμε τον δρόμο της ισορροπίας: πώς να πλησιάζεις χωρίς να χάνεσαι και πώς να κρατάς τον εαυτό σου χωρίς να αποκόβεσαι από τους άλλους.</p>
September 10, 2025
Το πληγωμένο παιδί | Επεισόδιο 2: Τα «όχι» που δεν ειπώθηκαν..
<p>Πόσες φορές έχεις πει «ναι», ενώ μέσα σου ήθελες να πεις «όχι»; Στο δεύτερο επεισόδιο της σειράς Το πληγωμένο παιδί μιλάμε για το μοτίβο του «καλού παιδιού» που μαθαίνει να μη βάζει ποτέ όρια, να ικανοποιεί πάντα τους άλλους και να θυσιάζει τον εαυτό του για την αποδοχή. Θα δούμε πώς αυτό το μοτίβο γεννιέται στην παιδική ηλικία, πώς επηρεάζει τις σχέσεις, την εργασία και την καθημερινότητα, και τι χρειάζεται για να βρούμε ξανά τη φωνή μας. Γιατί μόνο όταν μπορούμε να πούμε ένα αυθεντικό «όχι», το «ναι» μας αποκτά πραγματική αξία.</p>
10 total episodes available
Deep-dive analytics for Όλα για την Ψυχική Υγεία
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Όλα για την Ψυχική Υγεία?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.