On se barre

About On se barre

Je suis Auriane, une fille banale devenue journaliste. Ici, je vais prendre la parole sur les violences conjugales. Pourquoi ? Parce que nous ne devons plus nous laisser humilier, rabaisser, piétiner sous couvert d'amour. Nous ne devons plus être les marionnettes de personne. Je veux tenter d'agir à mon niveau. Je suis en quête de réponses et je me reconstruis tant bien que mal après une histoire d'amour qui m'a fracassée. Je pense qu'à un moment, on ne doit plus garder le silence et qu'il faut se battre pour faire évoluer notre société. J'ai envie de vous emmener avec moi pour trouver des réponses. Je veux qu'ensemble on comprenne tout ce qui se joue, qu'on sache allumer nos warnings au bon moment. Je souhaite que vous arriviez à vous barrer, vous devez le faire. Je veux vous aider à vous y préparer, que vous sachiez ce qui vous attend mais aussi m'adresser aux professionnels pour une meilleure compréhension de nos problématiques. Je veux qu'on arrête de nous juger. Retrouvez un épisode tous les 15 jours. On se barre, vous venez avec moi ? #violencesconjugales#égalité#femmes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Auriane Stanesco

Category

news · society & culture

Language

fr

Explicit

No

First episode

8 Mar 2024

Latest episode

18 Mar 2026

Latest episodes

35 episodes in the feed.

1. 

   18 Mar 2026

   On se barre émission 35 : roman autobiographique "M'en aller" de Marie Lagache

   Jacques Prévert écrivait : « Un seul oiseau est en cage et la liberté est en deuil. » J’avais envie d’ouvrir par cette citation car aujourd’hui, je vous parle du roman autobiographique M’en aller de Marie Lagache, publié aux Éditions Maïa. Il parle des violences conjugales qu’elle a subies avec son ex-compagnon. Elle aussi a été mise en cage. Rester ? Partir ? Pourquoi on n'arrive pas à se barrer ? Qu’est-ce qui nous retient ? Comment est-on conditionné à subir ? Comment on meurt, à petit feu, coincée dans une boucle infernale qui se répète sans cesse mais dont on ne peut pas s’échapper facilement ? Et comment un jour, on se barre ? Marie livre son histoire sans pudeur, dans un texte salvateur, qu’elle a écrit avec le recul et le regard qu’elle a aujourd’hui. On retient son souffle, tout s’enchaîne très rapidement, on crie avec elle, son histoire c’est la nôtre aussi. Pour vous présenter son roman, je reçois Marie. Marie, c'est une de ces femmes que j’admire, qui ose parler de nos maux. En plus de son roman, elle est aussi derrière le podcast Porter nos voies. (https://www.instagram.com/podcastporternosvoies/) Nous allons plonger ensemble dans ses lignes. Merci à ceux avec qui je collabore : ElienRebirth, (https://www.linkedin.com/company/elien-rebirth/posts/?feedView=all) Florence Elie, (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/) Sammy NELZIN (https://www.linkedin.com/in/sammy-nelzin-14862a110/), Eric DUROU, Elisa Cambou, (https://www.linkedin.com/in/elisa-cambou-34983a16b/) Jessica FABIE (https://www.linkedin.com/in/jessica-fabie-5418368a/), lydie drame (https://www.linkedin.com/in/lydie-drame-67115793/), Simon Tiberghien (https://www.linkedin.com/in/simon-tiberghien-026ab576/), Ivan Stuck-Khan, (https://www.linkedin.com/in/ivan-stuck-khan-24633b60/)L'association Cri d'Art (https://www.facebook.com/profile.php?id=61574563612413&locale=fr_FR) Ce podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libres ! Musiques : Pistes : "Clair de Lune Debussy" Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/ (https://www.fiftysounds.com/fr/) Retrouvez-moi sur : Linkedin (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   15 Feb 2026

   On se barre émission 34 : La sagesse du cœur

   On se barre et on se demande si la sagesse ne venait pas du cœur Je vous retrouve en cette semaine marquée par la Saint-Valentruc et je me suis dit que pour coller au thème, nous allions nous parler du cœur et de l’amour dans un épisode assez court (10min). Non, je ne vais pas vous parler d'amour romantique, de chocolat, de paillettes et de promesses en l'air ! Non, je vous embarque dans un voyage vers vous, vers l'amour de soi, c'est beaucoup plus palpitant ! Et, je vais vous emmener dans mon passé aussi, quand j'avais 14 ans, quand je cherchais l'amour d'un autre pour m'aimer moi. Quand on a vécu des histoires de violences conjugales, on se demande toujours si on mérite l’amour, si on le trouvera un jour. Mais la vraie question à se poser, à mon sens, c’est: "Est-ce que je suis vraiment capable d’amour ?" Est-ce que c’est ce que je veux vraiment ? Est-ce que c’est vraiment le bon moment ? Peut-être qu’une des clefs pour avancer sur le questionnement de l’amour, c’est de se faire déjà une place à soi-même dans son cœur, non ? Comment voulez vous donner de l’amour à quelqu’un alors que vous n’en possédez pas pour vous. Aimer, ça passe par soi. Peut-on vraiment acceuillir le monde si on ne s’aime pas et qu’on ne se connaît pas soi-même ? Quand on a compris sa valeur et ses limites, on sait ce qu’on peut donner et ce qu’on donne, on peut le recevoir. Merci à ceux avec qui je collabore : ElienRebirth, (https://www.linkedin.com/company/elien-rebirth/posts/?feedView=all) Florence Elie, (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/) Sammy NELZIN (https://www.linkedin.com/in/sammy-nelzin-14862a110/), Eric DUROU, Elisa Cambou, (https://www.linkedin.com/in/elisa-cambou-34983a16b/) Jessica FABIE (https://www.linkedin.com/in/jessica-fabie-5418368a/), lydie drame (https://www.linkedin.com/in/lydie-drame-67115793/), Simon Tiberghien (https://www.linkedin.com/in/simon-tiberghien-026ab576/), Ivan Stuck-Khan, (https://www.linkedin.com/in/ivan-stuck-khan-24633b60/)L'association Cri d'Art (https://www.facebook.com/profile.php?id=61574563612413&locale=fr_FR) Ce podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libres ! Musiques : Pistes : "Clair de Lune Debussy", "Gnossienne No 1", "Before You Go" Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/ (https://www.fiftysounds.com/fr/) Retrouvez-moi sur : Linkedin (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

3. 

   18 Jan 2026

   On se barre émission 33 : La déco-thérapie avec Stéphanie Lopez

   Je suis allée à la rencontre de Stéphanie Lopez qui se lance dans la déco-thérapie pour accompagner celles qui ont survécu aux violences conjugales, pour les aider à trouver un nouveau souffle grâce à la décoration de leur intérieur. Car, oui, créer une décoration qui vous ressemble peut changer la donne. L’espace que vous occupez chez vous parle directement à votre système nerveux. « Un intérieur surchargé, figé ou déconnecté de qui tu es aujourd’hui peut te garder en alerte constante. Résultat : tu récupères moins, tu respires moins, tu vis moins. La déco-thérapie, ce n’est pas changer des coussins, c’est transformer ton chez-toi en espace de sécurité, de soutien et de réparation », voici ce que prône Stéphanie. Cette jeune femme de bientôt 26 ans est aussi une survivante de violences conjugales, qu’elle a connu dès l’adolescence. Aujourd’hui, elle est enfin libre et c’est grâce à la décoration qu’elle a pu tenir bon, qu’elle a tracé une route vers elle, vers sa liberté. Et, tout ce qu’elle a appris sur la décoration intérieure pour aller mieux, pour se créer un cocon, elle veut le transmettre à d’autres pour qu’elles aussi trouvent enfin la paix qu’elles méritent. Stéphanie a toujours le sourire et une énergie folle. Je vous partage mon échange avec ce rayon de soleil pour que vous compreniez comment elle peut vous accompagner concrètement pour que vous soyez enfin bien chez vous. Elle va se présenter, nous livrer son parcours et en quoi consiste sa discipline de déco-thérapeuthe. Retrouvez Stéphanie sur Instagram : lopez_designstudio (https://www.instagram.com/lopez_designstudio/#) Merci à ceux avec qui je collabore : ElienRebirth, (https://www.linkedin.com/company/elien-rebirth/posts/?feedView=all) Florence Elie, (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/) Sammy NELZIN (https://www.linkedin.com/in/sammy-nelzin-14862a110/), Eric DUROU, Elisa Cambou, (https://www.linkedin.com/in/elisa-cambou-34983a16b/) Jessica FABIE (https://www.linkedin.com/in/jessica-fabie-5418368a/), lydie drame (https://www.linkedin.com/in/lydie-drame-67115793/), Simon Tiberghien (https://www.linkedin.com/in/simon-tiberghien-026ab576/), Ivan Stuck-Khan (https://www.linkedin.com/in/ivan-stuck-khan-24633b60/) Ce podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libres ! Musiques : Pistes : "Clair de Lune Debussy" Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/ (https://www.fiftysounds.com/fr/) Retrouvez-moi sur : Linkedin (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.