by Oksana Kokaylo, Olga Onoshchenko
2 LANGUAGES: English and Ukrainian 2 HOSTS - Olgha (UK) and Oksana (Ireland) HOT TOPICS: Nutrition, Weight Loss, Fitness, Training, Health, Body Image, Self-esteem, Motivation www.instagram.com/oksana_nutrition_coaching/ www.instagram.com/olgha_onoshchenko_phd/ ДВІ МОВИ: англійська й українська ДВІ ВЕДУЧІ - Оля (Англія) і Оксана (Ірландія) ГАРЯЧІ ТЕМИ: Харчування, Схуднення, Тренування, Здоров'я, Самооцінка, Мотивація
Language
🇺🇲
Publishing Since
1/24/2022
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
August 14, 2023
<p>Оксана - письменниця, блогерка, сценаристка і редактор ("Україна має талант", "Танцюють всі" та ін). Її пост на фейсбуці про негативне ставлення до тіла зібрав 400 коментарів - 'Я теж'. Виявилось що багато жінок страждають мовчки. А нам не треба клінічно діагностований розлад харчової поведінки, щоб страждати (або щоб страждала наша якість життя) - достатньо мати погані стосунки з їжею і/або тілом.</p> <p>Ми спочатку дуже здивувались: на фото гарна, приваблива, квітуча, талановита, цікавуща, розумна жінка. А пост закінчується словами: "Фото, на якому я себе ненавиджу"...</p> <p>Отямившись від шоку, одразу написали Оксані, щоб запросити її на подкаст, адже знали, що це буде цікава і відверта розмова з купою історій з життя і обміном власним досвідом.</p> <p>Ось цей <a href="https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02yNJDCRQkYdv3rofDYam4KMknJyXU8B8orRWvRiHhBWpJB3MyeZBBijyJzCTXmLwsl&id=100000500753564" target="_blank" rel="noopener noreferer">пост</a> на фейсбуці. (Доречі, побачити що ви не одні - великий крок на шляху до покращення стосунків з собою і тілом, адже це допомогає позбутись токсичного почуття сорому)</p> <p>Ось Оксанина <a href="https://books.lutasprava.com/index.php?route=product/product&product_id=167" target="_blank" rel="noopener noreferer">книга "8000 миль самотності</a>"</p> <p>А ось запис <a href="https://www.youtube.com/live/XVDJdTbEpZs?feature=share" target="_blank" rel="noopener noreferer">презентації</a> її книги, від перегляду якої ми отримали масу задоволення.</p> <p><br></p> <p>Чекаємо на ваш зворотній зв'язок в наших інстаграмах:</p> <p><a href="https://www.instagram.com/olgha_onoshchenko_phd/">Olgha</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/oksana_nutrition_coaching/">Oksana</a></p> <p>ось ще Олін телеграм <a href="https://t.me/poyizh" target="_blank" rel="noopener noreferer">Піди поїж</a> та <a href="https://youtube.com/@poyizh" target="_blank" rel="noopener noreferer">Youtube</a></p> <p><br></p> <p> </p>
August 14, 2023
<p><br></p> <p><br></p> <p>Майа Робінсон пройшла непростий шлях - вона завжди мала зайву вагу, стидалась свого тіла і через те не ходила на вечірки, в спортзал, садилась на садистські дієти тощо. Але робота над собою, навчання у сфері психології і нутриціології допомогли їй змінити своє життя:</p> <p><strong>ʼЯ не знаю, чи колись мені почне подобатись те</strong>,<strong> як я виглядаю. Але я точно знаю, що не хочу прожити життя, ставлячись через це до себе як гівнюкʼ</strong></p> <p><br></p> <p>- золоті слова з її сторінки в <a href="https://instagram.com/acryforhealth" target="_blank" rel="noopener noreferer">інстаграм</a></p> <p><br></p> <p><br></p>
July 9, 2023
<p>Maya combines nutrition science and behavioural psychology to help people heal their relationship with food and stop hating their body.</p> <p>Maya's wesite:</p> <p><a href="https://www.acryforhealth.co.uk/?fbclid=PAAaaUpKHnUBZpAMd2ArOWFXUh_X-Krb83dHovGgl9jtBgFLCv1lD7-AqI2N8_aem_AQAIsc-Ua0dnFN26qaq81_QuQT1AjYnmMiIhIEG1WBYnNZJUad9T3HRRE6_DPJqX65U">https://www.acryforhealth.co.uk/</a></p> <p>Maya's Instagram:</p> <p><a href="https://instagram.com/acryforhealth?igshid=MzRlODBiNWFlZA==">https://instagram.com/acryforhealth</a></p> <p>We subscribe under every word Maya said. This podcast can be truly therapeutic:</p> <p>- you can't work on your relationship with your body (body image) and seek weight loss at the same time</p> <p>- fitness industry must stop selling 12-week transformations as this is damaging</p> <p>- facts you should know about puberty, pregnancy and postpartum, and menopause</p> <p>- there is a problem with chasing those 3kg</p> <p>and many more important and very practical and burning issues!</p> <p><br></p> <p>Find us on Instagram:</p> <p><a href="https://www.instagram.com/olgha_onoshchenko_phd/">Olgha</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/oksana_nutrition_coaching/">Oksana</a></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
2 LANGUAGES: English and Ukrainian 2 HOSTS - Olgha (UK) and Oksana (Ireland) HOT TOPICS: Nutrition, Weight Loss, Fitness, Training, Health, Body Image, Self-esteem, Motivation
www.instagram.com/oksana_nutrition_coaching/ www.instagram.com/olgha_onoshchenko_phd/
ДВІ МОВИ: англійська й українська ДВІ ВЕДУЧІ - Оля (Англія) і Оксана (Ірландія) ГАРЯЧІ ТЕМИ: Харчування, Схуднення, Тренування, Здоров'я, Самооцінка, Мотивація
This podcast updates daily.
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.