Паровоз везет

About Паровоз везет

«Паровоз везет» – подкаст про самые интересные и необычные спортивные события, которые проходят в разных уголках России. Марафоны на коньках, винные забеги, заплывы в Териберке, байдарочные походы... Открывайте карту, сайты для покупок билетов, заметки для записей и вперед за необычными приключениями! Машинисты паровоза – Юля Пухкал и Анастасия Мухина из Sports.ru.

Publisher

Sports.ru

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

No

First episode

9 Mar 2023

Latest episode

29 Dec 2023

Latest episodes

9 episodes in the feed.

1. 

   29 Dec 2023

   Калининградская область: серфинг, заплывы, городские трейлы, велопутешествия

   Рассказываем про самую западную точку России: Калининград, он же Кенигсберг, Зеленоградск, он же Кранц, Куршскую и Балтийскую косу. В этом выпуске говорим про сметающую силу волн Балтийского моря, которая так хороша для серферов и плоха для пловцов, про искрящуюся воду озера в карьере, где добывали янтарь, про звездное небо над песчаными дюнами и лучшее время для велопоходов, про немецкие дома из красного кирпича, бег по острову Канта и другие причины, по которым нас так манит Калининград и вся область. Таймкоды: 02:00 – Кто в Калининграде занимается серфингом и почему можно заниматься там, а не ехать на Бали 08:00 – Что за волны на Балтике и как они отменяют триатлонные старты и заплывы 09:10 – Настя сомневается в кемпах длиной в 10 дней: чему там можно научиться за 5 занятий по 3 часа? 11:58 – На наши вопросы отвечает руководитель школы серфинга König Surf Club – Евгений Исаков, также 5-кратный чемпион России, мастер спорта России по серфингу и президент Федерации серфинга Калининградской области 15:15 – Правда ли, что в Калининграде серфинг круглогодичный? Когда лучший сезон? Кому стоит ехать за зимним серфингом? 17:55 – А что по заплывам для пловцов? Где их проводят? Рассказываем про заплыв на Синявинском озере 21:10 – Отменяют ли заплывы из-за шторма? 22:13 – Правда ли, что сильные пловцы могут проплыть прямо по тебе? Что делать в таком случае? 29:15 – Что смотреть в самом Калининграде? Что за городские трейлы RUTS? Обсуждаем разные достопримечательности 35:35 – Почему мы внезапно обсуждаем Владивосток и как он связан с Калининградом? 36:36 – Рассказываем про заплыв «Обними Россию» 38:15 – Куршская коса: что посмотреть? Правда must visit? Как поехать в велопутешествие по Куршской косе? 46:30 – Всю правду про велопоездки по Калининградской области и конкретно по Куршской косе рассказывает Федор Калинин, штурман и организатор активных мероприятий области, создатель сообщества ВелоАфиша 51:00 – Что делать в Зеленоградске? 51:50 – Федор Калинин рассказывает о направлении, противоположном Куршской косе: как доехать до Светлогорска? Стоит ли посетить Балтийскую косу и чем она отличается от Куршской? Куда еще съездить в велотрип? 55:50 – Советуем кафе и рестораны в Калининграде и Зеленоградске

2. 

   24 Nov 2023

   Нижний Новгород: заплыв через Волгу, парусный спорт и городские забеги

   Подкаст «Паровоз везет» возвращается после насыщенного сезона, чтобы вы уже планировали поездки и участие в стартах на следующий год! Отправляемся в Нижний Новгород – столицу закатов. Как проходит заплыв через Волгу? Как войти в одну реку дважды и, что самое главное, выплыть из нее, не промахнувшись мимо финиша? Кто делает большинство забегов в Нижнем Новгороде? Почему после всех крутых стартов местные бегуны возвращаются на Сормовский пробег как к бабушке домой? Что такое городские трейлы? Чем отличаются разные дистанции триатлона? Как заняться парусным спортом и чем он отличается от яхтинга? Почему в Нижнем Новгороде вырастают целые династии яхтсменов? Реклама. ООО "ЭККО-РОС" Ерид: 2VtzqxL9RG5 https://www.ecco.ru/?utm_source=podcast&utm_campaign=aw23&utm_medium=paid_media&utm_content=locomotive&erid=2VtzqxL9RG5

3. 

   15 Jun 2023

   Летняя Казань и Татарстан: бег, плавание, свимран, велогонки

   Отправляемся в Республику Татарстан и исследуем древнейший город Казань, которому уже больше тысячи лет, остров-град Свияжск и Альметьевск, настоящую велостолицу России. Как бегать в жару? Куда сходить в Казани? Какая погода в Татарстане весной и летой и можно ли плавать в июле без гидрика? Чем отличается свимран от акватлона, а эчпочмак от элеша? Помогает нам бегунья Елизавета Погудо и Demix, организаторы серии стартов TIMERMAN и клуб судомоделирования. Demix собрал 6000 историй людей, влюбленных в бег. Читай истории и помогай выбрать нового амбассадора Demix: https://sirena.world/7czBn3kd Серия стартов TIMERMAN: https://timerman.org/events Клуб Капитанов: https://vk.com/captains_club_kazan Видео «Один день с бегуном и тренером Павлом Адышкиным»: https://youtu.be/DDha1sRzIeE

4. 

   1 Jun 2023

   Самара и Тольятти летом: кайтинг, виндсерфинг и вейк, байдарки и ялы, триатлон и забеги

   Самый романтичный выпуск: обсуждаем пастельные рассветы и закаты в Самарской области, забираемся в Жигулевские горы, изучаем национальный заповедник «Самарская Лука» и забеги на его территории. Почему в Тольятти один из лучших в стране спотов для вейксерфинга? Как быстро можно научиться виндсерфингу? Что круче, легче и интереснее: винд или кайт? Что роднит Самару и Стамбул? Demix ищет людей, влюбленных в бег. Мы собрали 6000 беговых историй и просим вашей помощи! До 16 июня проголосуйте за лучших кандидатов и помогите выбрать амбассадора Demix: https://sirena.world/8gsnkIif Турклуб «Луч»: https://vk.com/centr.luch Вейксерф Offys в Тольятти: https://instagram.com/offys_wakesurf Виндсерфинг и кайтинг в школе «Сила ветра» в Тольятти: https://vk.com/sila_vetra_kite Жигулевская кругосветка: https://vk.com/krygosvetka Заплыв на 181 км X-WATERS SAMARA: https://x-waters.com/events/samara/ Триатлон IRONSTAR в Самаре: https://iron-star.com/event/f/city-is-samara/ Серия стартов VOLGAMAN: https://vk.com/volgaman_org Где заниматься кайтингом, что это за спорт: https://sprts.cc/KOwQvB Виндсерфинг: как подружиться с водой и телом, сколько это стоит: https://sprts.cc/Fj0Lbn Этика бега на улице: https://sprts.cc/fOfjsG

5. 

   4 May 2023

   Летняя Карелия: пешие походы, байдарки, сапы, заплывы, трейлраннинг и скандинавская ходьба

   Отправляемся в регион, просто созданный для туризма! Невероятные Ладожские и Онежские шхеры, национальный парк Паанаярви, мистическая гора Воттоваара, музей-заповедник на острове Кижи, горный парк Рускеала с мраморным карьером... Рассказываем про походы, ночевки на островах в Ладожском озере, встречу рассвета на сапах, ночной заплыв под миллионами звезд, забег по острову-заповеднику среди деревянных церквей 18 века, ультратрейл и походы по горам среди сейдов, огромных священных камней на вершинах гор, застывших в казалось бы неустойчивых положениях. Организатор походов турклуб «Пик» https://vk.com/turclub_pik Сап-походы https://surfsuprocknroll.com/ ECO FEST RUSKEALA https://kareliasport.ru/ecofest KIZHI SWIM https://kareliasport.ru/kizhiswim Организатор спортивных мероприятий в Карелии https://kareliasport.ru/ Ночной заплыв в «Рускеала» https://kareliasport.ru/nightswim Трейловый забег на о.Риеккаланасаари https://riekkalansaarifest.ru/ Трейловый забег по горе Воттоваара https://goldenultra.ru/vmr/ Проект Running Heroes Russia https://goldenultra.ru/ Таймкоды 00:00 – Разбираемся, где находится Карелия 03:22 – Как добраться до Карелии 05:35 – Юля рассказывает, почему мечтает пойти в поход по национальному парку Паанаярви 09:43 – Топ-лист карельских мест для походов от Маргариты Крыловой, гида-инструктора пешего туризма на русском севере из турклуба «Пик» 11:31 – Каких животных и птиц можно встретить в национальном парке 12:37 – Про жемчужины региона – Ладожское и Онежское озера и знаковые достопримечательности 14:10 – Почему Карелия создана для сапов и байдарок 14:33 – Юля делится историей о том, как ходила в сап-поход по Ладожским шхерам 21:52 – Дети, новички и сап-поход совместимы? 23:59 – Рекомендация для новичков, которые собираются в сап-поход 25:23 – Нужно ли быть подготовленным к байдарочному походу? Юля и Настя делятся своим опытом 30:05 – Нина Спиридонова, организатор походов и инструктор турклуба «Пик», делится секретами правильной техники гребли и рассказывает подробнее про походы на байдарках 33:05 – Советуем ecoFest Ruskeala в мраморном карьере: вечерний трейловый забег и скандинавская ходьба, заплыв на открытой воде, гонка на сап-бордах 38:38 – Какая правильная техника скандинавской ходьбы? Рассказывает Алексей Дурягин, организатор соревнований в Рускеале 39:42 – Сложный ли трейловый забег в Рускеале? Получится ли пробежать дистанцию у новичка? 40:43 – Заплыв в мраморном карьере: дневной и даже ночной! 45:29 – Пловец Дмитрий Кунихин делится впечатлениями от заплывов в Рускеале – он участвовал 3 раза, в дневном и ночном заплыве 47:35 – Еще можно поучаствовать в заплыве (и забеге) на острове Кижи – это музей-заповедник с деревянными церквями 48:23 – Алексей Дурягин, организатор старта КИЖИ SWIM из команды Karelia Sport, рассказывает про мероприятие, программу и погодные условия 52:49 – Бег в Карелии и два трейловых забега: Riekkalansaari Trail, Vottovaara Mountain Race 55:08 – Маргарита Крылова, инструктор турклуба «Пик», рассказывает мистические легенды о горе Воттоваара и теории о происхождении сейдов 58:30 – Осенний трейл на Воттовааре: участники живут прямо в поезде! 59:39 – Михаил Долгий, создатель проекта Running Heroes Russia, рассказывает про забег Vottovaara Mountain Race: как пришла идея, почему это уникальная гонка, какие там дистанции и условия 01:06:33 – Где вкусно поесть в Петрозаводске: советуем рестораны

6. 

   19 Apr 2023

   Золотое кольцо России весной и летом: бег, байдарки, кайтинг, велопоходы

   В новом выпуске рассказываем про путешествие по Золотому кольцу России и это давно уже не тот тур на автобусе, в который отправлялись наши бабушки (хотя, такой вариант тоже возможен, в нем есть своя романтика). В этом выпуске нас ждут забеги, прогулки на сапах на закате, сплавы на байдарках, кайтинг, полеты на воздушных шарах, велосипедные походы и бесконечно прекрасная природа. Серия «Бегом по Золотому кольцу»: https://goldenringrun.ru/ Golden Ring Ultra Trail в Суздале: https://goldenultra.ru/grut/ Сап-серфинг в Ярославле: https://supclubyaroslavl.ru/ Сплавы на байдарках в Угличе: https://uglichfriends.ru/active/vodnye Полеты на воздушных шарах в Переславле: https://fly-pz.ru/ Организованный велотур по Золотому кольцу: https://vk.com/veloschengen Таймкоды 00:00 – Что такое Золотое кольцо России в целом? 02:20 – Какие города входят в Золотое кольцо и почему Юле хочется в Рыбинск 03:50 – В каких городах была Настя и почему она скоро едет в Переславль-Залесский 06:17 – Забеги серии «Бегом по Золотому кольцу»: называем 10 стартов с датами 07:48 – В каком городе бы побежала забег Юля и почему именно в Ярославле 08:30 – В Суздале нет БЗК, но есть трейл GRUT! А в Переславле – мощный зимний трейл 10:00 – Ультратрейлы? Бежать 100 км? Как это возможно? 12:50 – Зачем бегуну делать ОФП и ходить в тренажерку 14:20 – На забегах БЗК есть дистанции в 3 км, рассказываем, как понять, сможешь ли ты их пробежать 16:06 – Как бег и езда на велике расширяют в голове границы и расстояния 21:00 – Краткая справка о Костроме, Ярославле, Ростове, Тутаеве и Иваново 22:45 – Почему в Ярославле нужно кататься на сапах, а в Угличе ходить на байдарке 26:40 – Какие есть классные маршруты байдарочных походов в Угличе. Рассказывает Игорь Лимонов, инструктор туристической фирмы «Старые друзья» 30:25 – Продолжаем тур по воде: Рыбинское водохранилище и сапы, а еще кайтинг в Переславле-Залесском 32:25 ­– Кайтинг: что это за спорт? 34:15 – Как быстро можно научиться и какие условия в Переславле 38:15 – Зимой можно заняться сноукайтингом, но есть некоторые проблемы… 39:52 – В Переславле есть полеты на воздушных шарах! А воздухоплавание – это настоящий спорт 41:00 – Кто может стать пилотом аэростата и какие есть задания на соревнованиях. Рассказывает Татьяна Корякина, судья-измеритель федерации воздухоплавания Ярославской области 42:40 – Как полетать на воздушном шаре, не становясь пилотом. Сколько это стоит? Что такое фестиваль воздухоплавания? 44:40 – Безопасно ли летать на шаре? Можно ли вывалиться из корзины? Нас снова успокаивает Татьяна Корякина 46:30 – В чем отличие фестиваля от самостоятельного полета 48:30 – Снова говорим про кайтинг, спортсменов и полеты кайтеров. Безопасно ли это? 50:20 – Можно ли проехать на велике по Золотому кольцу? Какие расстояния? 51:50 – Как спланировать маршрут велотура и какие выбирать дороги. Рассказывает Иван Демидов, велотурист, активист проекта «Национальная Велосипедная Сеть России» 55:12 – А есть ли организованные велотуры по Золотому кольцу? 01:01:00 – Иван Демидов советует веломаршруты на выходные: Переславль и Плещеево озеро, Мышкин–Углич. Чем интересны эти города 01:05:30 – Что такое байкпакинг? Почему маршруты по Золотому кольцу подойдут начинающим велосипедистам, а не только прошаренным туристам 01:06:50 – В этих районах есть клещи… Как защищаться? 01:08:34 – Подводим итоги и зовем вас вести блоги на Sports.ru (у нас теперь есть донаты для блогеров!)

7. 

   5 Apr 2023

   Весна в Кавказских Минеральных Водах, Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии: бег, походы, скалолазание и горнолыжка

   Отправляемся исследовать регионы, зашифрованные под аббревиатурами КМВ, КБР и КЧР. Что где находится? Почему Кисловодск — Мекка бегунов? Можно ли в мае покататься на горных лыжах? Чем отличаются курорты Архыз, Домбай, Эльбрус и Чегет? Легко ли забраться на Эльбрус? Зачем заниматься скалолазанием? Ответить на эти и другие вопросы нам помогают опытные атлеты, гиды-походники, альпинисты и тренеры по бегу и скалолазанию. Таймкоды: 00:00 – Почему мы в этом выпуске отправляемся в Кавказские Минеральные Воды и что это за регион 02:42 – Почему Кисловодск – Мекка бегунов? Что такое гипоксия? Где там бегать? Отвечает Артур Бурцев, мастер спорта по легкой атлетике и тренер по бегу 06:43 – Кому стоит ехать в беговой кемп? В чем вообще радость от кемпов? 11:16 – Беговые тусовки и клубы – это для прошаренных? Почему нет кемпов для полных новичков? Большой спор про кемпы для новичков в разных видах спорта 21:50 – Что еще делать в Кисловодске, кроме бега? 22:18 – Челлендж: забраться на 17 лакколитов 25:10 – Кисловодск и Пятигорск, где селиться? Куда прилетать? 27:22 – Куда ходить в треккинг, если вы живете в Кисловодске? Рассказывает трейлраннер и альпинистка Варвара Попова, которая работала гидом на Эльбрусе и помогала организовывать ультрейлы на Кавказе 29:59 – Что по погоде в марте-апреле 33:12 – По географии у нас двойка. Разбираемся, где находятся Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия 34:32 – Куда пойти в длинный поход по Северному Кавказу? Рассказывает Сергей Иващенко, гид и основатель туристической фирмы _MORE.GOR_ 36:06 – Какие ущелья стоит посмотреть? Баксанское ущелье и озеро Башкара, Чегемское ущелье и ледники, Безенгийское ущелье и «Язык тролля». Рассказывает Варвара Попова 42:30 – Медведи на Кавказе: есть, нет, плюсы, минусы, лайфхаки для встречи. Рассказывает Сергей Иващенко 45:10 – Почему нельзя за один раз съездить и на Архыз, и на Домбай, и на Эльбрус 46:29 – Когда на курортах начинается и заканчивается горнолыжный сезон. Рассказывает Иван Малахов, многократный призер и победитель этапа чемпионата мира по фрирайду 47:29 – Чем отличаются курорты между собой 49:05 – Где на этих курортах раздолье для фрирайда? Отвечает Иван Малахов 50:11 – Обсуждаем, как курорты относятся к фрирайдерам, взаимодействуют с ними и готовят трассы 53:37 – Какой курорт выбрали бы мы сами в зависимости от своего уровня и потребностей 56:10 – FIGHT! Лыжники против сноубордистов: почему мы такие разные? 01:05:30 – Есть ли проблемы на курортах? Нашли одну: удивительная история про бизнес на Домбае 01:07:52 – Манят горы: можно ли попробовать себя в альпинизме в первый раз прямо на Кавказе? 01:11:05 – Есть ли тут маршруты восхождений для новичков? Рассказывает Надежда Оленёва, мастер спорта по альпинизму, призер чемпионатов России и инструктор в школе альпинизма Mountain Guru 01:14:45 – Зачем в альпинизме скалолазание? 01:17:11 – Почему скалолазание подходит не только «спортикам», но и новичкам? 01:20:50 – Анонсируем фестиваль хайлайна и скалолазания в Кисловодске на майских праздниках. Что такое хайлайн? Бояться ли высоты? 01:24:33 – Финальные выводы про Кавказские Минеральные Воды, КБР и КЧР

8. 

   21 Mar 2023

   Сочи: чем заняться с декабря по май? Горнолыжка, яхтинг, забеги, велогонки и велотуры

   Море или горы? Больше выбирать не придется — в Сочи есть и то, и то. В этом выпуске рассказываем все про горнолыжные курорты Красной Поляны и фестиваль New Star Camp: чем различаются курорты, где какие трассы, есть ли в Сочи фрирайд, когда стоит приезжать и где жить. Кроме этого, говорим про яхтинг, который доступен в Сочи круглый год, апрельские и майские забеги. А еще ненадолго отправляемся в велокемп в Абхазию, чтобы накрутить 6000 метров набора высоты. Таймкоды: 00:00 – Почему сегодня говорим про Сочи и почему туда точно стоит ехать 4:46 – Как добраться до Сочи и сколько это займет времени 5:12 – Рассказываем про необычные фестивали бега и велоспорта 14:05 – Слава Пастухов, автор Sports.ru и бегун-любитель рассказывает про трассу забега «Сочи Автодром» 17:36 – Нужна ли справка на карнавальный забег 19:55 – Где кататься на велосипеде в Сочи? — В Абхазии! 21:00 – Про New Star Camp – спортивно-музыкальный фестиваль, который проходит на курорте Роза Хутор 25:28 – Игорь Игнатьев, директор фестиваля New Star Camp, рассказывает программу феста, как строится сноуборд парк, что есть для каждого уровня катания 31:00 – Про регион Красная Поляна рассказывает Дмитрий Ульянов – инструктор SNOWPRO по горным лыжам и директор школ в Красной Поляне и Архызе; 34:15 – Сравниваем курорты Роза Хутор, Газпром и Красная Поляна 39:49 – Когда начинается и заканчивается горнолыжный сезон в Сочи и когда лучше приезжать кататься 43:58 – Где жить на курортах: доступность, удобства, расположение 46:28 – Игорь Игнатьев — о том, почему New Star Camp, все-таки, проходит в конце марта-начале апреля 48:49 – Про фрирайд в Сочи рассказывает Владимир Храбовченко, лыжный гид, альпинист, инструктор по сноуборду и лавинной подготовке; 51:32 – Существует ли единый ски-пасс на Красной Поляне и связаны ли курорты между собой? И внимание, лайфхак, как кататься без очередей! 53:05 – Бассейны на открытом воздухе с видом на горы, спа, бани и все про расслабление после горнолыжного катания 56:26 – Спускаемся к морю и говорим про яхтинг в Сочи 01:03:00 – Когда можно заниматься яхтингом в Сочи, какая форма одежды? Рассказывает Максим Пинигин – основатель яхтенной школы «Сила Ветра» 1:05:44 – Про программы, которые есть в «Силе Ветра»: короткие, длинные, интенсивные, тусовочные; 01:09:00 – Велокемпы в Абхазии от Abhazband и рассказ триатлонистки Насти о своих впечатлениях от велокемпа – путь от ненависти к любви 01:18:15 – Велогонка «Три горы» 01:19:30 – Куда отправимся в следующий раз?

9. 

   9 Mar 2023

   Зимний Байкал: конькобежный марафон и походы на коньках, ледовые забеги, лыжные марафоны и гонка на велосипедах на 210 км

   Первый выпуск посвящен любительским соревнованиям, которые ежегодно проходят в феврале-марте на Байкале. На одном из них побывала Юля (одна из ведущих подкаста) в 2022 году – проехала 10 км на конькобежном марафоне – и поделилась своим опытом в этом выпуске. О других событиях – забеге Baikal Ice Trail, гонке «Ледовый шторм» и Байкальском лыжном марафоне ­– рассказали ребята, которые в них участвовали (и даже занимали призовые места). Регистрируйте блог на Sports.ru и делитесь своими впечатлениями, если также были на этих соревнованиях! Таймкоды: 00:00 – Про что мы рассказываем в этом подкасте и откуда взялась тема с Байкалом 01:20 – Как съездить на конькобежный марафон: куда лететь и каку долго, какие покупать билеты, сколько это стоит 04:43 – Как добраться из Иркутска на Байкал: трясемся в маршрутке и летим на острова по ледовому шоссе 10:03 – Кому нужно ехать в Сахюрту, а кому – в Хужир. Сравниваем путь спортсмена и путь туриста 15:16 – Как проходит конькобежный марафон на открытом льду озера 18:13 – Даниил Обухов (МС и тренер по конькобежному спорту) рассказывает про старт и трассу 22:00 – Нужно ли быть профессионалом или на этот старт может поехать новичок (спойлер: может!) 24:23 – Почему местным не нравится традиция «Поцелуй Байкала» 27:05 – Зачем так долго ехать до Байкала, чтобы бежать всего полчаса по льду 32:00 – Какими видами спорта можно заняться на Байкале кроме коньков 32:42 – Юрий Мильвит (председатель Федерации гольфа Иркутской области) рассказывает про ледовый гольф 34:12 – Байкальский ледовый марафон: что за забег и почему не проводился в этом году 36:13 – Baikal Ice Trail и рассказ участницы Марии 39:35 – Почему популярны походы по Байкалу на коньках 40:42 – Мария Бородулина (инструктор турклуба «Пик») о том, как устроены походы на коньках 44:17 – Гонка «Ледовый шторм» на 210 км на великах или лыжах/коньках 48:56 – Велоконструктор Игорь Баронас рассказывает, как проходил «Ледовый шторм»-2023 54:28 – Лыжные марафоны и рассказ Дарьи Воеводкиной про Байкальский лыжный марафон, который проходит на бурятской территории Байкала 58:47 – Что проходит летом на Байкале 01:01:07 – Есть ли вокруг Байкала горнолыжные курорты и о чем будет следующий выпуск