12 Episodes
2022 First episode About 朋克养声 一档专注【朋克风】生活百态与自我边界解放的播客，从一个朋克女孩的视角讲述人物故事，情感生活以及高效工作的背后！
致力于扩展更健康的人物边界，让该笑的笑，该哭的哭，该解惑的尽快去解惑！
Publisher 糖饼chen
Category leisure · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 8 May 2022
Latest episode 23 Jul 2022 Latest episodes 12 episodes in the feed.
23 Jul 2022
今日大暑｜尝试做一回天气预报员 19 Jul 2022
EP11下雨天，可以在回去睡个回笼觉吗？ 8 Jul 2022
EP10至今我都不敢成为那个穿泳装的女孩！ -本期是一篇夏日的午后闲聊-
端着～说着不在乎的话做着在乎的事情。有时候大概所有人都离职了，那个一直喊着离职的人还生龙活虎的在办公室加班....
我见过红绿灯处与狗子赛跑的各种车，也经历过不加班就会被讨伐的PUA,我们总是在不自信的时候才会深深相信别人说的话是那么准确，以至于连真实的自己也看不到；如果我是个善妒的人 ，可能我会比现在更“成功吧”
策划：糖饼
关于【朋克养声】
一档专注【朋克风】生活百态与自我边界解放的播客，从一个朋克女孩的视角讲述人物故事，情感生活以及高效工作的背后！
致力于扩展更健康的人物边界，让该笑的笑，该哭的哭，该解惑的尽快去解惑！
收听方式：
小宇宙｜喜马拉雅｜苹果播客｜网易云音乐｜汽水儿app｜哔哩哔哩
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写在最后的话-
特别感谢你的收听！你的关注和留言对我来说非常重要，如果有任何问题，欢迎你的来信。
邮箱：fupkys225.163.com
1 Jul 2022
EP09 打工人，年中总结了吗？ 稳定？可以稳定到什么时候呢，经历过疫情这几年，前前后后虽然也都有在焦虑，但是没有像这个2022一样让人那么无助、那么抽丝剥茧！我知道，再也没有退路了，以前眼里的稳定是回老家；眼下我也终于想清楚，稳定和城市、和父母、和老家没有任何关系，先得是找自己。
本期你会听到我的个人年中总结和一些关于朋友们的求职现状，听完后希望也可以鼓励你快乐的开启下半年。
本期策划：策划｜ 糖饼儿
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感谢你的收听，你的每一次收听都是对我最大的鼓励，让我知道还有人在陪伴，谢谢你呀！
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24 Jun 2022
EP08不卷是懒，还是个性？ 或许你的人生并不在茫茫人海的求职者里......
本期你将会听到：
作为一个非常自卷的90后，也是在而立之年突然开窍一样想明白了努力生活的意义大概就是好好吃饭，并且愉快的睡个好觉
村上春树说：
最好的工作，就是顺势而为；缝隙生存，指的是如果一个人找到了'个体‘与'共同体'的中间地带，就可以当一个[自由的普通人]，我正在尝试学习怎么找到这条路，希望能和你一起分享这其中平静的快乐！
有时候无知一些，才会进步的更快。
本期策划：策划｜ 糖饼儿
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感谢你的收听，如果你有想听的内容，欢迎给我留言，我会及时关注并且回复！
同时，也非常期待收到你的声音故事！
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17 Jun 2022
EP07如何在爱里做到别无所求 一个不懂爱的摩羯女的理性分析！
真诚的情感从来都是无条件的，别说什么多好的物质，那也都是对方自己靠本事吃饭得来的！
看淡点，一点都不可怕！
爱是你的事，但结果不是。
策划｜ 糖饼儿
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10 Jun 2022
EP06户外飞盘｜这么“露营”，也许是个不错的生意 哒哒～快乐了，不用隔离、不用被限制的日子就是这么轻松！
最近发现了一个好玩的、被流量控制的小众运动“飞盘�”，你们应该也看到了吧，在小红书被种草后我也打算买一个盘来试试。
不过作为一个互联网从业者，当我看到继露营️后又一火热的项目，还是打算从商业价值角度来了解下目前的现状值不值得我入坑�
目前户外飞盘虽然看上去好像是个人人都可以尝试的项目，但是我不希望大众把它放在高高在上的位置，运动就让运动在它该在的位置吧！
你们平时有喜欢什么有趣的运动项目可以推荐吗？有的话可以打在评论区，等你们奥～
本期制作：糖饼儿 ；喜欢的话欢迎订阅
3 Jun 2022
EP05给一个即将要开启表演式加班｜焦虑症的朋友 传说中的沪式解封终于还是来了
所有人都在期待着走出家门的时候，只有我.或许还有部分人也不想结束线上的办公模式
这期就和你们也聊一下，我在解封前前后后的心里变化
6月1号我和大多数人一样，也报复性以骑行10公里结束了所有心里上的不适，准备迎接新的生活！
端午节快乐�记得关注我，一起期待我的下期节目吧～～
�策划及后期：糖饼 （Esther）
�关于《朋克养声》
�这是一档一个90后的个人播客，可能你会觉得无聊，如果你有幸打开了，我会觉得很高兴，认识你！
�不文艺养声| 我希望通过这档播客，从一个小小的个体出发，表达一下我【朋克风】的生活态度和突发的奇奇怪怪想法，以此激励自己往大江大河里去！
官方介绍：
[朋克养声]是一档试图记录不分音乐种类，聚焦留言区故事的播客节目，这里会收集不同声音、情绪、以及回忆，输出健康的生活态度！ 与故事！！
�一周一更
目前【朋克养声】可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、汽水儿播客等平台下载收听奥，如果你有什么问题或者好的意见，欢迎在留言区互动。
29 May 2022
EP04 都市剧里的爱情，还真不错 五月影视剧热突然刮起来了些许小浪潮。
再默默的咀嚼回看【我的解放日至】那种无声的自我反抗时，一系列元宇宙之作已经在评论区刷爆了。听说了吧，【爱，死亡，机器人】和【瞬息全宇宙】刷到了最前排，不过这类题材确实是我们当下的精神需求，，我也紧随其后熬夜看完了，不过最后的余味还是留给了张光正这个酒店的掌门人。
相对比较早的都市剧情，霸道总裁、律师、投行、医生、大女主、家庭矛盾、婚姻关系等题材，《欢迎光临》舍弃了精英人设，而是立足于服务业的两个小人物展开故事。
我已经紧紧的追随更新速度，不想落下一集的看完了目前的剧集！
最近的快乐是这部都市爱情剧给的，最爱的除了男主痴呆一般的搞笑剧情外，还有广场舞阿姨们之间的主权内斗也让我觉得温馨，这期我整理了一些不错的小细节打算和你们说到说到～～
�策划及后期：糖饼 （Esther）
�关于《朋克养声》
�这是一档一个90后的个人播客，可能你会觉得无聊，如果你有幸打开了，我会觉得很高兴，认识你！
�不文艺养声| 我希望通过这档播客，从一个小小的个体出发，表达一下我【朋克风】的生活态度和突发的奇奇怪怪想法，以此激励自己往大江大河里去！
官方介绍：
[朋克养声]是一档试图记录不分音乐种类，聚焦留言区故事的播客节目，这里会收集不同声音、情绪、以及回忆，输出健康的生活态度！ 与故事！！
�一周一更
目前【朋克养声】可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、汽水儿播客等平台下载收听奥，如果你有什么问题或者好的意见，欢迎在留言区互动。
20 May 2022
EP03 救命～可乐之于西藏 这周看到了解封的曙光，我打算把冰箱剩余的食物都吃完才开启购物
没想到前2天小区又发了一批物资，啦啦啦呜呜～不知道是该开心还是该开心，哈哈哈哈�
被关久了，真的好想喝肥宅快乐水，虽然直到现在也没有喝到，但是我突然想到了在西藏时一些关于可乐的有趣经历，想在回味一下！
本期就我和可乐的爱恨情仇展开聊聊～
一些高反的经历，和可乐续命的高光时刻
如果你也对西藏感兴趣，这期节目一定要听奥️
�本期策划及后期：糖饼 （Esther）
�本期音乐：痛仰乐队 【扎西德勒】
�关于《朋克养声》
�这是一档一个90后的个人播客，可能你会觉得无聊，如果你有幸打开了，我会觉得很高兴，认识你！
�不文艺养声| 我希望通过这档播客，从一个小小的个体出发，表达一下我【朋克风】的生活态度和突发的奇奇怪怪想法，以此激励自己往大江大河里去！
官方介绍：
[朋克养声]是一档试图记录不分音乐种类，聚焦留言区故事的播客节目，这里会收集不同声音、情绪、以及回忆，输出健康的生活态度！ 与故事！！
关于更新：每周五准时更新
目前【朋克养声】可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、汽水儿播客等平台下载收听奥，如果你有什么问题或者好的意见，欢迎在留言区互动。
13 May 2022
EP02 这次，你真的考虑好离开上海了吗？ 该执着的不是城市，是？
疫情有一天肯定会好的，当然可能我们的生活会一直与他为伴；我想终有一天会解封，你还在徘徊犹豫怎么让自己之后的生活回归正常吗/
我自己已经经历了三个城市的生活，昆明-厦门-上海，我是一个非常喜欢南方生活的北方人，虽然在突然面对静默生活的时候也一样无助，感觉自己的生活一直在下沉，但是也在努力通过转移注意力、休息、尝试学习新东西让自己适应，与其说是调整，我觉得适应这个词更适合一些，学会把他当成是新生活的一部分，也把疫情规整到自己的生活里面来，再去看的话就轻松多了../
我也是一个纠结细碎事情的人，俗称是不是可以说成记仇，心胸太小、哈哈哈哈哈�，不过如果你已经做了选择，就不要在回头往前看，去对比徒增烦恼，说不定以后也会有其他好的机会是因为你当时的这个决定得来的～～�
�策划及后期：糖饼 （Esther）
�音乐：《想念自己》-原版/Ella
(说明：这里是另一个版本)
�关于《朋克养声》
�这是一档一个90后的个人播客，可能你会觉得无聊，如果你有幸打开了，我会觉得很高兴，认识你！
�不文艺养声| 我希望通过这档播客，从一个小小的个体出发，表达一下我【朋克风】的生活态度和突发的奇奇怪怪想法，以此激励自己往大江大河里去！
官方介绍：
[朋克养声]是一档试图记录�不分音乐种类，聚焦留言区故事的播客节目，这里会收集不同声音、情绪、以及回忆，输出健康的生活态度！ 与故事！！
�一周一更
（上期节目更新时间是周日，之后改到每周五晚9点，我会尽量准时）
目前【朋克养声】可以在喜马拉雅、小宇宙、苹果播客、汽水儿播客等平台下载收听奥，如果你有什么问题或者好的意见，欢迎在留言区互动。
8 May 2022
EP01五月的第一天，我听了一首关于金牛座的歌 5月1日，漫长的下半年恍惚间就要开始了，去年开始到现在感觉一直困在魔幻里面还没出来，终于准备要做点正事...hhhaha
经历了2轮血泪的人生重大经历后，决定思考怎么快乐的生活，同时治愈自己漫长的焦虑，不知道能不能开启新的生活方式？希望能记录下来自一首歌的安慰～
�策划及后期：糖饼 （Esther）
�音乐：落日飞车/Sunset Rollercoaster -金牛座的牢骚
关于《朋克养声》
�️这是一档一个90后的个人播客，可能你会觉得无聊，如果你有幸打开了，我会觉得很高兴，认识你！
�️不文艺养声| 我希望通过这档播客，从一个小小的个体出发，表达一下我【朋克风】的生活态度和突发的奇奇怪怪想法，以此激励自己往大江大河里去！
官方介绍：
[朋克养声]是一档试图记录�不分音乐种类，聚焦留言区故事的播客节目，这里会收集不同声音�、情绪、以及回忆，输出健康的生活态度！ 与故事！！
�每周日更新，各大平台都可以搜到奥
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