Пересборка
Кирилл Чолак
About Пересборка
Лентяй и прокрастинатор Кирилл, хочет прожить более 100 лет. Идея “Пересборки” заключается в том, чтобы изучить научно обоснованные инструменты для более долгой и полноценной жизни. Для такой амбициозной цели необходимо пересобрать 8 сфер: ментальность, режим, добавки, процедуры, сон, питание, философию и тренинг. Научные данные и проверка на личном опыте принципов, моделей и привычек. Мыслим эффективно, не бросаем с понедельника и заводим на рефлексорику.
- Publisher
- Кирилл Чолак
- Category
- science
- Language
- ru
- Explicit
- No
- First episode
- 18 Dec 2023
- Latest episode
- 18 Dec 2023
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.