Podcast “On”

About Podcast “On”

Oiê, seja bem vindo ao meu podcast✌️ O objetivo desse podcast é compartilhar com vocês as minhas experiências, alegria e motivação! Meu nome é waldenise da Silva Gomes, 32 anos, paraense, porém, morando em cwb e sou apaixonada por essa Cidade. Atleta iniciante. Sou apaixonada por corrida, musculação e tênis . Instagram @waldenisegomes

Publisher

Waldenise Gomes

Category

news

Language

pt

Explicit

No

First episode

7 Jan 2025

Latest episode

27 Jan 2025

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   27 Jan 2025

   A importância da atividade física 🧠

   This episode explores the importance of physical activity for brain health.

2. 

   20 Jan 2025

   3 Dicas para Dormir Melhor e Acordar Renovado

   This episode offers three tips for listeners to improve their sleep quality and wake up feeling refreshed.

3. 

   13 Jan 2025

   3 Dicas Rápidas para melhorar Sua Saúde Hoje

   The host shares three quick and simple tips to immediately improve your health.

4. 

   8 Jan 2025

   Bora se movimentar

   This episode of "Podcast “On”" titled "Bora se movimentar" lacks a description, so the topic and insights remain unknown.

5. 

   7 Jan 2025

   Que 2025 seja o ano da sua evolução!

   This episode discusses how 2025 represents a fresh start for listeners to achieve self-improvement, success, and personal development.