Bem-vindos ao Podcast Sem Contraindicações, o espaço onde vamos falar de saúde de forma clara e descomplicada. Sabia que mais de metade dos portugueses tem dificuldades em compreender informações médicas? Estamos aqui para mudar isso.
Junte-se a nós e descubra como a saúde pode ser simples e segura. Porque nas Farmácias Reis Barata, o seu bem-estar está sempre em primeiro lugar.
PODCAST SEM CONTRAINDICAÇÔES
Um podcast que faz bem à saúde, com ação rápida e efeito prolongado.
Sabia que uma em cada três mulheres desenvolve ansiedade ou alterações de humor durante a fase pré-menopausa? E que entre 40% a 74% das mulheres em Portugal sofrem de algum tipo de Disfunção Sexual, cuja prevalência aumenta com a idade e o aparecimento da Menopausa?
Este episódio foi criado para desmistificar os tabus em torno desta fase da vida e oferecer informações claras e fundamentadas. Falamos sobre os sintomas mais comuns, como lidar com as mudanças físicas e emocionais, e estratégias para manter a qualidade de vida durante e após a Menopausa.
27 Nov 2025
Crescer com Saúde: Ansiedade e Sono na Criança e no Jovem
No quarto episódio do Podcast Sem Contraindicações, abordamos dois temas fundamentais para o desenvolvimento saudável: ansiedade e sono na criança e no jovem.
Sabia que a ansiedade pode interferir no bem-estar e que o sono é crucial para o crescimento e o desempenho escolar?
Este episódio foi pensado para ajudar os pais e cuidadores a identificar sinais de alerta e a promover estratégias eficazes.
Descubra quais são os sintomas de ansiedade mais comuns, como diferenciar a ansiedade normal da problemática e quais as melhores práticas para lidar com estas situações. Falamos também sobre a importância do sono, como criar rotinas saudáveis e o impacto positivo de um descanso adequado no desenvolvimento físico e emocional.
Junte-se a nós e descubra como promover o bem-estar dos mais novos. Porque nas Farmácias Reis Barata, a sua saúde é a nossa prioridade.
Guia do episódio Crescer com Saúde: Ansiedade e Sono na Criança e no Jovem (https://drive.google.com/file/d/1FV5lg_I1Bo-7_OW_VMbEz6aainQOey5h/view?usp=sharing)
15 Oct 2025
Vacinar com Confiança: Mitos, Ciência e Saúde Pública
No terceiro episódio do Podcast Sem Contraindicações, abordamos um tema crucial: vacinar com confiança, com a Dra. Marina Lima. Num mundo onde a desinformação sobre a vacinação se espalha rapidamente, este podcast foi criado para desmistificar os mitos mais comuns e apresentar os factos científicos que sustentam a importância da vacinação.
Descubra como as vacinas funcionam, quais são os seus benefícios para a saúde pública e porque são essenciais para proteger não só a si, mas toda a comunidade. Falamos também sobre os mitos mais persistentes e como a ciência os refuta, além de dicas práticas para tomar decisões informadas sobre a sua saúde e a da sua família.
26 Sept 2025
Suplementação Segura
No segundo episódio do Podcast Sem Contraindicações, mergulhamos no mundo da suplementação segura. Com tantas opções no mercado, é fácil sentir-se perdido. Este episódio foi criado para esclarecer dúvidas e ajuda-lo a tomar decisões informadas.
Descubra quais são os benefícios reais, os riscos a evitar e como escolher os suplementos certos para as suas necessidades. Realçamos também, a importância de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação e como a Farmácia Reis Barata o pode ajudar neste caminho para alcançar uma vida com mais saúde.
19 Aug 2025
Viajar em Segurança
Imagine preparar cada detalhe da sua viagem e esquecer o que realmente importa quando a saúde entra em jogo.
No primeiro episódio do nosso podcast – “Viajar em Segurança”, mergulhamos num tema que todo viajante precisa dominar: como preparar-se para imprevistos de saúde durante as viagens.
As Farmácias Reis Barata (https://farmaciasreisbarata.pt/?utm_source=spotify&utm_medium=episodio1) partilham orientações essenciaispara garantir que a sua viagem seja segura desde o primeiro dia.
Guia Viajar em Segurança (https://drive.google.com/file/d/1FV5lg_I1Bo-7_OW_VMbEz6aainQOey5h/view?usp=sharing)
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