PodcastStation Scramble

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PodcastStationScramble　いろいろなポッドキャスト番組をお送りするポッドキャスト局

Publisher

PodcastStationScramble

Category

arts

Language

ja

Explicit

No

First episode

8 Mar 2020

Latest episode

18 Mar 2024

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302 episodes in the feed.

1. 

   18 Mar 2024

   みんなのダイエット　#275　この番組は、万全のスタートダッシュでたっぷり蓄えたエネルギーを遠慮なく放出していただきたいダイエットバラエティ

   みんなのダイエット vol.275 この番組は、万全のスタートダッシュでたっぷり蓄えたエネルギーを遠慮なく放出していただきたいダイエットバラエティです ・[ハ] 蕎麦と餅についての共感されなさそーな報告 → 今年はいつもと違うぞ ・[ナ] 久々に普通の初日の出&自転車&大量のお菓子 cf: なでしこもご利益に!?埼玉・本庄「日本神社」は世界レベルの勝ち運神社 https://www.travel.co.jp/guide/article/37017/ ・[テ] 50’モニター4K高画質化 ・【御礼】忘年会ご参加ありがとうございました。m(_ _)m by パーソナリティ一同 ◯ 成果発表 ・[ハ] 意識の高い水じゃなくてラーメン屋さんの「お冷」としての水 ・[ナ] キャベツが高額なときはサツマイモを替わりに cf: さつまいもを電子レンジで【甘〜い焼き芋】にするテク https://www.nichireifoods.co.jp/media/5076/ ・[ハ] まず去年できたことは今年もできるように → カレンダーに去年の成果を記載してリマインド ・[ナ] [ハ]は高い目標を設定したほうがクリアできる。だがその話をすると1年後のことを考えて気が重くなってしまいそう ・MAX COFFEE cf: 【千葉みやげ・野田名産】野田市発祥！マックスコーヒーピーナツクリミーバター・パンのお供 https://heartland.ocnk.net/product/1851 ・[テ] 緩んだ成果 → ウエスト2は5cm増量 ・[テ] 習慣怖いカニカマ ・[テ] 風邪罹患時に、薬ではなくて納豆を接種してみた ・[ナ] 体調回復、免疫回復にタンパク質含有量の多いヨーグルト ・cf: ギリシャヨーグルト パルテノ https://partheno-gy.jp/ ・cf: オイコス(OIKOS) https://www.danone.co.jp/oikos/ ・[テ] 内側&外側から腸に気を使う ・【重要】大崩れしない! 体調を崩すと習慣のリズムが崩れる → 完全に治りきらないまま動き始めてしまう → 動くのが嫌になってモチベーションが下がってしまう → 動かなくなる 【ハンスケ】[24.01.12 計測] 体重: 92.2kg (+0.5kg) 体脂肪率: 26.7% (-0.7%) ウエスト: 103.5cm (+0.5cm) [2024年目標] ・良い意味でも悪い意味でも聴いている人を裏切る結果を=ギャップ ・体重: 普通に85kg到達 [ナ] ・あまり早く辿り着いて元に戻らない ・ウエスト: 95cmは普通にしてて確実に切れる。90cmを目標に [ナ] ・MAX COFFEE クリーミーバターを食べても痩せる 【鐵尾】[24.01.12 計測] 体重: 80.9kg (+0.2kg) 体脂肪率: 27.6% (-2.5%) ウエスト: 88.4cm (+1.2cm) [2024年目標] ・(土)(日)の自炊の量を控えめにする ・運動&食事習慣は継続 ・体重: 75kg [ナ] ・ウエスト: 80cmを切る [ナ] ◯ エンディング楽曲 ・曲名: 約束 / 津久場郷史 ・作・編曲、演奏: 津久場郷史 ・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料 番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください #37diet p-scramble.jp

2. 

   16 Mar 2024

   週刊らーじお　vol.258 久しぶり過ぎて始め方を忘れたわけじゃないよ〜！新しいナニかに目覚めた週刊らーじお！

   週刊らーじお！　vol.258　24.01.24収録 久しぶり過ぎて始め方を忘れたわけじゃないよ〜！新しいナニかに目覚めた週刊らーじお！ □面白そう〜なサービスがはじまるよ〜！なご案内っ！ RoadVoice ・https://maas-honda.notion.site/RoadVoice-4a1f6e74fc1f4fb48debd2cfc5219770 本田技研工業株式会社さんがはじめるポッドキャストのサービス ポッドキャストの新しい聴き方、新しい番組との出会い方を提案してくれるサービスです。 まだサービスが’開始していない段階でお話させていただいております。 で、週刊らーじおはどうするの？っていうお話です。 で、以下通常の週刊らーじお！です。 ■ハンスケ ・蒲田　釜玉中華そばナポレオン軒 釜玉（大）＋味玉＋替え玉 太め縮れ強めのプリプリの麺が美味しい〜 ■まくお ・カップ麺　寿がきや　辛辛魚 ・チルド麺　日清　行列のできる店のラーメン　横浜家系 豚骨醤油 ・鍋の残り汁実験　湯豆腐＞らーめん　やってみた！うまかった！ ・北千住　煮干中華蕎麦かれん 特製濃厚煮干蕎麦　濃い〜くてうまい！ ・人形町　赤い鯨 四川担々麺　超激辛め　　辛いけどちゃんとおいしいので好きっ ■＃らーじお ・K1さん　・ryiさん　・貞廣さん　・ネノメタルさん　・かりえんさん（予告付きｗ） #らーじお @weekly_raadio p-scramble.jp

3. 

   26 Jan 2024

   週刊らーじお　vol.257 健康法として意識高めにそっちを飲みはじめました週刊らーじお！

   週刊らーじお！　vol.257　24.01.17収録 健康法として意識高めにそっちを飲みはじめました週刊らーじお！ ■ハンスケ □マルちゃん　激めん紅白もちラーメン 意識が低かったので食べていなかった年末年始用めでたい系ラーメン □スナオシ　ご当地シリーズ　喜多方 DAISOでも売ってた！ □東京大田区　らーめん亭 ひなり竜王 極太麺とやさしいスープにバリエーションが楽しいチャーシューにもちもちワンタンがうまい！ ■まくお □明星　末廣ラーメン本舗　醤油中華そば ブラックラーメンのような黒々したスープに噛みごたえのあるノンフライ麺がおいしい □東京飯田橋　豊しま 厚肉そば　関東風の濃い〜出汁に黒目のそばにぶ厚い肉がのってうまい ※皇居１周は約5キロです。　東京駅＜＞飯田橋駅　約3.5kmでした □東京御徒町　蒙古タンメン中本 中本初詣行ってきた！　極の炎　背脂tp　野菜増量 □東京神保町　きたかた食堂　神保町 喜多方ブラックX丼セット　煮玉子ワンタンtp ■#らーじお ・K1さん　・nicky.spoonerさん　・ryiさん　・かりえんさん 　・take10さん #らーじお @weekly_raadio p-scramble.jp