Berlatar belakang memiliki kesamaan yaitu peduli dengan mental health, Anya yang seorang survivor mental health, Hilmy yang merupakan Psikolog Klinis, dan Cio yang seorang Content Creator. Melalui Podcast POJOK REFLEKSI, mau mengajak kalian para listeners dan followers dapat selaku ber-refleksi diri dan sadar akan kelebihan dan kekurangan.
Follow : @pojok.refleksi
KEMBALI NORMAL BERARTI SIAP ATUR PERCAYA DIRI YANG SEHAT | EPS. 2 SES. 2 POJOK REFLEKSI
Melihat sendiri di depan kaca, semuanya terlihat serba salah,merasa tidak percaya diri karena kamu melihat pantulan diri yang "tidak sempurna" menurut standar yang dibentuk oleh lingkungan.
Kita bahas mengenai "PERCAYA DIRI", mulai dari sumbernya, akibatnya, dan bagaimana membiasakan percaya diri yang sehat.
25 May 2022
FENOMENA "AUTO PILOT", HIDUP KARENA OMONGAN ORANG | EPS. 1 SES. 2 POJOK REFLEKSI
Pernah ga kamu ngerasain gatau arah, ngerasa masih belum menemukan jati diri, sampai akhirnya susah fokus sama diri sendiri.
Ada perasaan takut menolak apa yang diminta orang, sampai akhirnya mengabaikan kalau diri ini ada kebutuhan yang harus dipenuhi.
Fenomena yang sedang ramai dibicarakan "Auto Pilot", imbasnya kamu lupa apa yang kamu sendiri mau.
Kita bahas bareng di episode pertama Season 2, dengan Psikolog Loora , Anya, dan Cio.
10 Mar 2022
PANDEMI YANG BIKIN KITA MUDAH PANIK | EPS. 11 POJOK REFLEKSI
Situasi pandemi yang bikin sebagian dari kita ketakutan, ada yang bersin dan batuk dikit langsung panik, padahal dulu batuk dan bersin dianggap hal yang lumrah.
Jadinya ketika ada temen atau kerabat yang sakit, beberapa dari kita gampang banget buat nge-judge dan mengucilkan mereka. Soooo, kali ini kami bakal ngebahas soal “PANDEMIK BIKIN PANIK”
3 Mar 2022
EMANGNYA "HEALING" ITU HARUS SELALU VACATION ? | EPS. 10 POJOK REFLEKSI
Tren "healing" memang ramai dibincangkan kalangan masyarakat, terutama anak muda. Istilah ini juga sering digunakan dalam bentuk proses "membahagiakan" diri.
Ada yang bilang : "Healing aku tuh makan banyak .. "
"Pengen ke pantai deh , mau healing.."
Sebenernya "HEALING" dari sisi psikolog dan bagaimana biar kita bisa "SELF HEALING" yang baik ?
Bagaimana seseorang meluapkan emosi dan amarah itu berbeda-beda. Salah satunya ada yang melakukan "Silent Treatment", mengabaikan orang yang sedang berbicara dengannya.
Pengaruh ke diri dan orang lainnya akan bagaimana kah ?
Apakah ini bentuk tindakan yang baik ?
--------
Listen to our podcast : POJOK REFLEKSI
and join our LIVE Instagram every Wednesday 7 pm : @coandcoid
17 Feb 2022
KENAPA SELALU TAKUT MERASA "TERTINGGAL" ? | EPS. 8 POJOK REFLEKSI
Sadar ga sih kalo kebiasaan kita sekarang itu ga bisa lepas dari info apa aja yang ada di sosial media. Ga hanya info dunia, tapi juga apa yang dilakukan orang-orang yang kita kenal. Perasaan ingin tau perkembangan orang lain, sampai kita merasa takut "tertinggal" atau FOMO.
Kita bahas soal FOMO baik sebab dan akibat tidak hanya untuk mental tapi juga fisik kita.
--------
Listen to our podcast : POJOK REFLEKSI
and join our LIVE Instagram every Wednesday 7 pm : @coandcoid
Sering kita mendengar soal "Cinta" , bahkan kata cinta hadir disetiap lirik lagu terbaik yang ada di dunia.
Tapi seberapa dalam kamu mengenal "cinta" ? Karena ternyata cinta bisa membawa ke berbagai perasaan ..
12 Nov 2021
EPS. MASKULIN DIPERTANYAKAN ? HARUS JAWAB APA ? FT. @wickkyhalimofficial_
Di judge soal kemaskulinan dari penampilan yang katanya tidak sesuai dengan "jenis kelamin" . Gimana cara menghadapi nya dari sudut psikolog dan sosok yang memang berjuang dibalik itu. Dengerin lengkapnya ya di Podcast Episode ini.
29 Oct 2021
EPS. HATI HATI TINGGALKAN JEJAK DIGITAL ft. @diazkillaz
Memasuki era digital ini banyak memudahkan kegiatan kita, mulai dari berkomunikasi, membagikan moment, pembayaran, order makanan, dan banyak lagi. Tapi, kita juga tetap harus berhati hati, terutama dalam membagikan sesuatu ke social media.
Sering secara tidak sadar atau disengaja , membagikan gallery pribadi ke social media, dengan harapan apabila dihapus maka bisa menghilang begitu saja. Ternyata jejak digital membekas cukup lama, apalagi kalau kita tidak memproteksi dengan baik.
Di episode kali ini, kita ingin teman bisa lebih bijak dalam menggunakan platform digital utk hal pribadi. Selain banyak hal yang bisa menjadi toxic , atau kita sendiri yang menjadi toxic itu.
20 Oct 2021
EPS. TOXIC FEMININITY
Gimana sih pengaruh toxic femininity dalam karakter seseorang ? Dan kita bahas lebih dalam soal femininity . Jangan lupa follow @pojok.refleksi
5 Oct 2021
EPS. TOXIC MASCULINITY
Banyak yang secara sadar dan tidak sadar, seseorang mempertanyakan soal masculinity orang lain atau dirinya sendiri. Dengan alasan gaya bicara yang berbeda, cara berpakaian berbeda, dan berbagai alasan lainnya. Lalu apakah mempertanyakan itu wajar atau justru toxic ? Kita obrolin bareng yuuu...
18 Sept 2021
EPS. BASA BASI KENA MENTAL "BODY SHAMING"
Banyak orang beranggapan bahwa basa - basi termudah ketika bertemu orang - orang lama adalah membahas fisik. Sayangnya, komentar mengenai fisik ini banyak mengarah ke negatif atau "body shaming". Di episode kali ini kita bahas sebab dan akibat dari basa basi yang bisa kena mental salah satunya "body shaming" ini. Bagaimana pengaruh ke pelaku body shaming dan akibat yang diterima oleh sang korban body shaming.
7 Sept 2021
EPS. INTRODUCTION : POJOK REFLEKSI
Selamat datang di Pojok Refleksi, pojok yang bisa jadi sudut tempat kamu keluarkan apa yang kamu rasakan. Kadang butuh sudut untuk luapkan hati yang selama ini sembunyi. Tidak apa - apa , kita manusia juga ko , berkesan banyak bercana karena memang hidup ini butuh bercanda untuk sesuatu masalah yang serius . Iya kan ?
So enjoy POJOK REFLEKSI :)
Host of POJOK REFLEKSI?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
