Psicologia Positiva, Florescimento Humano e Societal
‘Intro: diz-se das coisas que importam, o contrário de pormenor ou secundário. Os pormaiores levam-nos a olhar as pessoas, as situações e a vida em detalhes, tirando delas a importância maior.
O PorMaior de outubro fala de luto e perda, a partir do texto da psicóloga Alexandra Cordeiro. Uma reflexão pessoal de Paula Paixão Senra sobre recalcular a rota quando a vida muda, com a ciência da esperança e dos laços contínuos. Porque não são os pormenores que nos ajudam a recalcular a rota… são os PorMaiores.
15 Sept 2026
09_2026: o PorMaior da Educação Positiva
Este mês, o PorMaior fala de Educação Positiva. Paula Paixão Senra recebe a psicóloga Mónica Godinho para uma conversa sobre forças de caráter, escolas seguras e a cultura de paz que se constrói todos os dias. Uma conversa inspirada no texto de Gilmar Carneiro, associado da APPFHS no Brasil, que atravessa o Atlântico para perguntar: que seres humanos queremos ajudar a formar, e que escola precisamos construir para tornar isso possível? Porque não são os pormenores que sustentam a Educação Positiva… são os PorMaiores.
31 Jul 2026
07_2026: o PorMaior da Amizade
Todos os meses escolhemos um tema que nos ajuda a parar, refletir e olhar para aquilo que realmente importa no florescimento humano e societal.Este mês, o tema que nos guia é a amizade. Este episódio nasceu de um artigo escrito pelas colegas da Semear Valores, associação que se dedica a levar a educação para os valores e o desenvolvimento das forças de caráter às crianças
27 Jun 2026
06-2026: O PorMaior da Esperança
Este mês, o tema que nos guia é a esperança. Epara nos ajudar a explorá-la, tenho comigo a Inês Sottomayor, autora do artigo "A esperança como bússola: ciência e prática do florescimento em tempos de incerteza", publicado no site da APPFHS (https://appfhs.pt/a-esperanca-como-bussola-ciencia-e-pratica-do-florescimento-em-tempos-de-incerteza/).
27 Jun 2026
05-2026: O PorMaior da Criatividade
“A coragem silenciosa de criar”
Inspirado no artigo “Criatividade: a força silenciosa que sustenta a inovação”, de Cristina Soares, publicado pela APPFHS (https://appfhs.pt/?utm_source=chatgpt.com)
27 Jun 2026
04-2026 - Sentido e propósito da vida
Sobre o sentido e o propósito da vida
11 Apr 2026
Ep 3 - O PorMaior da Felicidade
Neste episódio falamos sobre felicidade e direitos humanos e o direito de ser feliz. Em março celebrámos o dia internacional da felicidade.
22 Mar 2026
Ep.2 - Fazer Parte: o PorMaior do Pertencimento
O que significa, verdadeiramente, pertencer?
Neste episódio do PorMaior — rubrica da APPFHS acolhida no podcast Pontes de Encontro — exploramos o sentimento de pertença como uma necessidade humana fundamental.
Mais do que estar presente, pertencer é sentir-se reconhecido, valorizado e incluído. É nas pequenas experiências do dia a dia — um olhar, uma escuta genuína, um espaço para participar — que se constrói o que realmente sustenta o nosso bem-estar.
Neste episódio, refletimos também sobre o equilíbrio entre liberdade e ligação, e sobre a importância da autorrepresentação para que o pertencimento seja vivido de forma autêntica.
Porque, no fundo, todos procuramos o mesmo:
sentir que fazemos parte
14 Mar 2026
Ep. 1 - O que é um PorMaior?
PorMaior é um espaço de conversa e reflexão sobre aquilo que realmente importa para o florescimento humano e societal.
A partir da Psicologia Positiva, exploramos ideias, experiências e evidência científica que ajudam a olhar para a vida com mais consciência, sentido e ligação. Em cada episódio, procuramos o PorMaior — não o detalhe que distrai, mas o essencial que transforma.
Porque não são os pormenores que sustentam a felicidade…
são os PorMaiores.
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