PRATICANDO YOGA

About PRATICANDO YOGA

Aulas de Yoga e meditação guiada. Aqui você tem a oportunidade de praticar de olhos fechados mergulhando dentro de si, com total atenção ao seu corpo.

Publisher

Graci Sommer

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

25 May 2020

Latest episode

28 May 2021

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   28 May 2021

   Meditação Guiada O Poder do Universo

   Sinta-se mais leve e renovado com esse meditação, se entregue ao seu momento de paz e aproveite!

2. 

   4 May 2021

   Chandra Namaskar

   Saudação a Lua

3. 

   25 Sept 2020

   Surya Namaskar - Saudação ao Sol

   Sequência para aquecer, alongar e fortalecer. Se ainda não conhece o Surya Namaskar hoje é um ótimo momento para seguir essa sequência.

4. 

   16 Sept 2020

   Yoga para a Imunidade

   Aula para relaxar e estimular a imunidade!

5. 

   18 Jun 2020

   Aula do Amor Próprio

   Que tal nos amarmos um pouco mais hoje? Então te convido a mergulhar na aula de peito aberto, sem julgamentos... apenas aproveite seu momento!

6. 

   3 Jun 2020

   Aula de Equilíbrio

   Hoje as posturas são para desafiar seu equilíbrio físico, sua concentração e ao mesmo tempo trazer uma paz mental. Aproveite!

7. 

   26 May 2020

   Aula de Yoga

   Hoje o tema é relaxar, estenda seu tapetinho e aproveite esse momento para se livrar das tensões do dia a dia e curtir essa prática feita com muito carinho pra você!

8. 

   25 May 2020

   PRATICANDO YOGA (Trailer)