Подкаст "Pro чувствуй" - это место, где психолог приоткрывает дверь в мир эмоций помогая слушателям разобраться в чувствах. Каждый эпизод направлен на формирование навыка сочувствия себе самому.
Автор и ведущая подкаста: Алина Олеговна — психолог, специалист в коррекции тревожно-фобических расстройств, консультант: https://t.me/azhuk_psy.
Присоединяйтесь, вместе будем развивать навык эмоционального интеллекта. "Pro чувствуй" - это подкаст для тех, кто хочет стать более осознанным и уверенным в управлении своими эмоциями.
Расстройства настроения.Какие изменения в настроении требуют сторонней помощи?
В этом выпуске мы разберем расстройств настроения — большая группа психических заболеваний, которые проявляются в патологическом изменении настроения. Оно может быть неадекватно сниженным или повышенным, также могут чередоваться периоды спадов и подъемов. Вместе с настроением значительно меняется уровень энергии и активности. К расстройствам настроения относят прежде всего различные формы биполярного расстройства, депрессии, циклотимия, дистимия.
23 Oct 2023
Что значит переживать сложные чувства? Как переживания связаны с невротическим состоянием?
Приветствую вас дорогие слушатели! С вами я Алина Олеговна, психолог и автор подкаста "Pro чувствуй", подкаст про вас и ваши чувства. Где мы разбираемся в мире эмоций и психологии. В этом выпуске мы разберём, что значит переживать сложные чувства? И как процесс переживания связан с невротическим состоянием.
6 Oct 2023
Эмоции и чувства в чем разница? Какие функции выполняют эмоции и чувства?
В выпуске мы разберем какие функции в повседневной жизни выполняют эмоции?
И как выражать свои чувства таким образом, что бы не ранить, не обидеть и не задеть чувства других людей?
29 Sept 2023
Что такое эмоции и чувства? И причем тут ваше детство?
Добро пожаловать на подкаст "Pro Чувствуй"!
В этом подкасте мы будем исследовать различные аспекты психологии чувств, изучать влияние эмоций на нашу жизнь и общение с окружающими. Мы поговорим о том, как распознавать и понимать свои чувства, а также о методах управления ими для достижения гармонии и успеха.
Основные вопросы, которые мы обсудим в следующих выпусках подкаста:
1. Что такое эмоции и чувства, и как они влияют на наше поведение?
2. Какие основные эмоции мы испытываем и как их классифицировать?
3. Как развить эмоциональную грамотность и научиться понимать свои чувства?
4. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами?
5. Как использовать эмоции для улучшения качества жизни и достижения целей?
6. Что такое эмоциональный интеллект и как его развивать?
7. Как культура и общество влияют на наше восприятие и выражение чувств?
Подкаст будет полезен для всех, кто хочет лучше понять себя и окружающих, научиться справляться с негативными эмоциями и стать более счастливым и гармоничным человеком.
Host of Pro Чувствуй. Про вас и ваши чувства?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
