Balado qui aborde la santé mentale au masculin en jasant des forces, des compétences et des valeurs qui permettent aux hommes de se relever à la suite d'un coup dur. On fait ça en jasant avec Ben, qui est un homme en train de se relever d'un coup dur. Pas à pas, on l'accompagne dans son processus en mettant en lumière ce qui l'aide, ce qui est utile, ce qui marche même dans ce qui ne marche pas tout à fait. C'est avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques que nous espérons que cette conversation puisse vous inspirer un prochain move pour que vous ou un de vos proches aille mieux. Pour nous joindre : prochainmove@gmail.com
Prochain Move
Claim This Podcastby Eveline et Benoit
8 episodes
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Podcast Overview
Balado qui aborde la santé mentale au masculin en jasant des forces, des compétences et des valeurs qui permettent aux hommes de se relever à la suite d'un coup dur. On fait ça en jasant avec Ben, qui est un homme en train de se relever d'un coup dur. Pas à pas, on l'accompagne dans son processus en mettant en lumière ce qui l'aide, ce qui est utile, ce qui marche même dans ce qui ne marche pas tout à fait. C'est avec beaucoup de bonnes intentions et peu d'habiletés techniques que nous espérons que cette conversation puisse vous inspirer un prochain move pour que vous ou un de vos proches aille mieux. Pour nous joindre : prochainmove@gmail.com
Language
🇫🇷
Publishing Since
6/30/2021
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Recent Episodes
June 30, 2021
Move 7 : Faire confiance à ses acquis
<p>On aborde l'éléphant dans la pièce : la honte. Émotion intensément encombrante et infiniment complexe à gérer, c'est avec créativité, humour, compassion et authenticité que Ben dévoile sa façon surprenante de composer avec elle. Grâce aux outils développés dans les derniers mois, il se sent maintenant capable d'y faire face.</p>
June 30, 2021
Move 6 : Continuer d'apprendre
<p>Ben s'exerce à ses nouveaux apprentissages avec tolérance et curiosité. Il nous parle d'une journée qui aurait pu mal tourner, mais où il a réussi à sortir de sa loop. Il met en lumière plusieurs éléments concrets qui lui ont été utiles. On parle aussi de sa façon d'appréhender des moments qui sont traditionnellement plus que festifs dans sa vie, la St-Patrick et son anniversaire. </p>
June 30, 2021
Move 5 : Décortiquer le chaos
<p>On quitte un peu la chronologie de l'histoire pour parler du jour. On décortique comment Ben a réussi à traverser une journée émotionnellement pénible et même à se rendre à l'enregistrement du balado en soirée. Concrètement, pas à pas, on découvre avec lui ses réussites du jour. On aborde aussi les relations avec les autres : comment l'entourage incarne des valeurs et une forme de motivation puissante.</p>
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