Psico Snack

About Psico Snack

Un grupo de psicólogos se reúnen para hablar de temas de interés sobre salud mental y autocuidado de una forma amena y divertida.

Publisher

Maritza

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

20 Nov 2020

Latest episode

27 Mar 2021

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   27 Mar 2021

   Hablemos de sentimientos y emociones

   En este episodio hablamos sobre la importancia de saber expresar nuestras emociones y sentimientos y cómo los vivimos día a día

2. 

   11 Mar 2021

   Introspección: "Mi mismo, vamos a hablar"

   En este episodio queremos contarte sobre la introspección. Ese momento en que haces pausa y puedes pensar cómo te sientes, te das un tiempo fuera, haces un check list de tus pensamientos, emociones y relaciones con otros. Aprender a dialogar contigo mismo, un viaje a tu interior.

3. 

   4 Mar 2021

   ¿Cómo llevar a cabo tus metas?

   En este episodio te compartimos algunos tips para que puedas pasar "de la intención a la acción" y cumplas tus propósitos.

4. 

   3 Jan 2021

   Resiliencia

   La resiliencia es la capacidad de hacer uso de nuestras capacidades y herramientas para salir de situaciones difíciles. Escuchanos...

5. 

   19 Dec 2020

   Optimismo exagerado

   En este episodio hablamos sobre las características de ser optimista pero también sobre hacer a un lado la realidad y llegar a un optimismo exagerado ...

6. 

   25 Nov 2020

   Así comienza...

   Conoce a los integrantes de este podcast y entérate cómo comienza este proyecto!

7. 

   20 Nov 2020

   Psico Snack (Trailer)