En este episodio hablamos sobre el proceso de duelo, cómo lo experimentamos, cuándo hablamos de duelo complejo y qué podemos hacer para aliviarlo.
3 Apr 2020
Sexo, sexualidad y género - Parte 1
¿Sexo?, ¿sexualidad?, ¿género?, ¿identidad?, ¿orientación?; muchas palabras para conocer lo complejo y lo amplio de la sexualidad humana; hoy compartimos contigo un poco sobre cada idea de lo amplio de la sexualidad y su diversidad.
23 Mar 2020
Ansiedad - Parte I
En este episodio hablamos sobre la ansiedad, ¿cuál es la diferencia con el estrés y miedo?, ¿cómo reconocerla?, ¿qué hacer?; resuelve todas estas preguntas escuchándonos.
Con Mauricio Murcia y Juan Diego López
19 Mar 2020
Dependencia afectiva
¿Has odio hablar sobre la dependencia emocional?, bueno, la sobredependencia afectiva es un problema relacionar que puede llegar a afectarte mucho en la vida, conoce un poco más en este episodio.
Con Diego López y Mauricio Murcia
15 Mar 2020
Malestar psicológico en tiempos de crisis - Covid19
Nos toca afrontar una situación nueva, para la que no estamos preparados; ¿qué podemos hacer para responder de mejor manera ante esta experiencia?
9 Mar 2020
¿Qué es la depresión?
La depresión es uno de los problemas más frecuentes en salud psicológica; hoy te hablamos acerca de ella, desde una perspectiva conductal contextual, y aprendemos un poco sobre la activación conductual, el tratamiento más eficiente.
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