桥坚隧明

About 桥坚隧明

『桥坚隧明』是一个播客节目。名字起源于土耳其诗人塔朗吉的《火车》，会聊聊自己读书观影以及对于生活的体悟。为记录，也为纪念 2023年了，过去的一切给我们的启示莫过于“无常”二字。 公众号：肖申克的旧书（Rock-Hammer）

Publisher

阿瓦达啃大瓜_

Category

society & culture

Language

zh

Explicit

No

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26 Jan 2023

Latest episode

12 Sept 2026

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9 episodes in the feed.

1. 

   12 Sept 2026

   011：当下如何自处？｜用一场成功来恢复少年心气

   【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 一介书生 （真人，非AI） 【本期介绍】 我们被教导轻视世俗，但未经现实验证的"看破"往往只是逃避。人需要一次确切的成功来确证自己，才有底气真正谈放下。本文从范进、苏秦、孟郊写到个人经历，论证一个朴素的道理：用世俗之物，养非世俗之心。先赢一次，少年心气才回得来。 PS：感谢W君的催更，毕竟上一次更新是过年2月份的时候。 【收听指南】 00:35 ｜想赢，不丢人 04:12 ｜你的"看破"，可能只是害怕 07:10 ｜成功到底改变了什么 12:43 ｜我也等到了那场成功 【推荐阅读】 1. 《战国策·秦策一》 2. 《儒林外史》 3. “when you don‘t create things, you become defined by your tastes rather than ability. your tastes only narrow & exclude people. So create.” 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 记录存在的痕迹。欢迎加入。 Apple Podcast：桥坚隧明 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：请联系阿瓦达啃大瓜 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aa54e45492687f6aad8da41?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   22 Feb 2026

   010：穷人不应该生孩子 | 背后是什么？

   【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 一介书生 【本期介绍】 如题。 PS：上一次更新还在上一次，233333333 【收听指南】 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【本期特别说明】 本期其实是谷歌的NtotebookLM的基于主播公众号文章 穷人就不应该生孩子背后？ (https://mp.weixin.qq.com/s/MFnegPOpmVP85aE-JcDWFQ)的文本内容生成的AI播客，人声为AI，思维导图亦为AI生成。[未来已来，细思极恐~] Apple Podcast：桥坚隧明 公众号: 肖申克的旧书

3. 

   16 Feb 2026

   009：在时间的荒原上频频回首 | 中年怀旧

   【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 一介书生 【本期介绍】 因为深夜的一通电话，把时光拉回了高中时光，转眼大学毕业十年了，细数着通讯录的名字，念及过往，终究明白其实是怀念那个还未被生活磨平棱角的少年。如今醒悟自己只是芸芸众生，也就不那么焦虑。祝愿各位听众朋友：龙马精神身体好！一马当先事业高！策马扬鞭烦恼抛！马不停蹄幸福绕！马到成功喜来报！ PS：上一次更新还在2年前了，233333333 【收听指南】 【本期图解】 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【本期特别说明】 本期其实是谷歌的NtotebookLM的基于主播公众号文章 在时间的荒原上，我们为何频频回首 (https://mp.weixin.qq.com/s/uh5KgaBNR3b4cUOn2A01PA) 的文本内容生成的AI播客，人声为AI，思维导图和总结图亦为AI生成。[未来已来，细思极恐~] Apple Podcast：桥坚隧明 公众号: 肖申克的旧书

4. 

   17 May 2024

   008：祝你们都幸福 | 毕业季，和他们聊了聊

   【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 一介书生 W君 | 喜欢和人打交道 C君 | 靠热水续命的女大学生 Z君 | 有一个哲学家父亲 S君 | 爱笑的男孩 【本期介绍】 因为特别想逃离现在的生活，一个长辈问我：你想要什么？你想走那条路？有点明白自己喜欢做什么，愿意做什么。去年做了很多采访，今年想换成这种对话的形式。希望能有所记录，有所纪念。 PS：感谢@Cynthia同学的催更，毕竟上一次更新还在去年八月，233333333 【收听指南】 02:35 如果说让你们来定义自己，你们会如何介绍自己？ 04:51 学生干部学到了什么？你大学这几年收获了什么？最难忘的是什么？ 20:13 有没有感觉忙忙碌碌但是又好像不知道干了什么？课程设置有哪些不合理，时间是不是太紧了，活动接着一个？你们有没有考虑为什么？ 【忙起来你们你就没有时间考虑别的事了】 22:00 感觉你们同学之间没有太多的感情，你们怎么看？到底有什么深仇大恨，毕业照都不愿意站在一起？ 【大多数友谊都不在意去留，接受生命中有人来，有人走】 26:30 还有什么遗憾吗？ 【时至今日，还看到有同学因为高考失败，2年后的夜晚依然会做噩梦。】 34:26 你们觉得这个世界在变好还是在变坏？ 36:23 毕业后，希望自己过什么样的生活？ 37:39 想对学弟学妹们说点什么？ 43:41 假如今天之后，大家都相忘于江湖了，有什么话想说？ 46:21 临别赠言 【推荐阅读】 1. 《文凭社会》科林斯 2. 《不平等的童年》[美]安妮特·拉鲁 3. 《出身：不平等的选拔与精英的自我复制》[美] 劳伦·A.里韦拉 4. 《特权：圣保罗中学精英教育的背后》西莫斯·可汗 5. 《精英的傲慢：好的社会如何定义成功》迈克尔·桑德尔 6. 《学做工: 工人阶级子弟为何继承父业》保罗·威利斯 7. 《寒门子弟上大学》 [美]安东尼·亚伯拉罕·杰克 8. 《我们的孩子》[美] 罗伯特·帕特南 9. 《继承人：大学生与文化》布迪厄 10. 《再生产》布迪厄 11. 《国家精英：名牌大学与群体精神》布迪厄 12. 《Meritocracy and its discontents》Zachary M. Howlett 13.《Governing Educational Desire》Andrew B. Kipnis 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 李叔同：送别 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 记录存在的痕迹。欢迎加入。 Apple Podcast：桥坚隧明 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：请联系阿瓦达啃大瓜

5. 

   1 Aug 2023

   007：与二十世纪的一场意外相遇 | 读《剑桥的陌生人》

   【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 一介书生 【本期介绍】 因为看到有人分享乔治奥维尔书，查到了这本类侦探小说的书，带我们穿越回20年代的剑桥，拨开历史的迷雾，了解冷战背后的故事～ 【收听指南】 00:12 熬夜看书的黑历史 02:36 读这本书的缘起 03:52 关于本书的介绍 06:10 本书的文本你形式 07:30 奇闻轶事 康德教授人类学 剑桥裸泳协会，竟然还有伍尔夫 DNA双螺旋结构的发现者另有其人 乔伊斯和普鲁斯特的相遇 纳博科夫表弟为CIA工作 李约瑟竟然被中情局盯上 12:00 乔治奥威尔的黑名单上都有谁? 17:55 复旦大学范勇鹏 21:22 乔治奥威尔为什么要出卖这些人? 【推荐资料】 若我们怀着敬意去真正了解其他人（即使是野蛮人）的基本观点··..我们无疑会拓展自己的眼光。如果我们不能摆脱我们生来便接受的风俗、信仰和偏见的束缚，我们便不可能最终达到苏格拉底那种“认识自己”的智慧。就这一最要紧的事情而言，养成能用他人的眼光去看他们的信仰和价值的习惯，比什么都更能给我们以启迪。当今之世，偏见、恶意、报复正分割着欧洲民族，所有被珍视和宣称为宗教、科学与文明最高成就的理想已随风而逝，有文明的人类从来没有什么时候比现在更需要宽容。人的科学以它最细致和深邃的形态，应该在理解其他人类观念的基础上，指引我们达到这种见识、慷慨和宽大。 马林诺夫斯基<西太平洋上的航海者> 《剑桥的陌生人》 美国 刘禾 《文化冷战与中央情报局》 英国 记者，历史学家，弗朗西斯 桑德斯 系统爆破西方话术 范勇鹏 (https://www.bilibili.com/video/BV1gv41137wa) 读《我的二本学生》 肖申克的旧书 (https://mp.weixin.qq.com/s/e1qqsXoCiy4KS-HoRqg9VQ) 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 记录存在的痕迹。欢迎加入。 微博： 无 小红书：无 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：请联系阿瓦达啃大瓜

6. 

   9 Feb 2023

   004：追剧让我们遇见 | 豆豆 & 薇姐：聊聊新剧《狂飙》

   有自我介绍！哈哈哈哈~~ 【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 书生 薇姐 | 建工集团编外（不是京海建工，请勿联想） 豆豆 | 不会跳舞的黄豆豆 【本期介绍】 开年扫黑新剧《狂飙》热播，一直追道结束，今天就和几位朋友聊聊这个剧的剧里剧外。 【收听指南】 00:30 自我介绍 00:50 认识豆豆 02:57 反派形象 04:27 反派塑造 07:07 哆啦·A·欣 08:42 保护伞的形象塑造 14:07 狂飙 不是平叛啊！ 16:10 影视剧是中国最封建的地方。永远是按财产和地位来分配颜值，按颜值来分配道德和未来。 17:22 底层形象塑造的逻辑 19:10 左翼电影把清白的良心还给了底层，然后一百年之后，我们的影视剧把心机和穷人，又把天真和富人进行了链接 21:55 底层形象的塑造逻辑 22:39 反思自己的话语体系 23:54 如何塑造形象 24:46 黄瑶 25:25 李达康cos侯亮平 25:51 对手戏 29:01 豆豆终于上线了！——谈谈剧名 35:53 false dilemma 41:18 反腐剧怎么创作? 45:53 安欣对高启强的黑化有责任吗？ 48:02 高启胜 55:17 我们以前看到都是什么烂剧? 1:01:02 说在后面 【推荐阅读】 周雪光：中国国家治理的制度逻辑 兰小欢：置身室内 在延安文艺座谈会上的讲话 B站：毛尖老师的讲座 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 将之视为一种对抗遗忘的方式。欢迎加入。 微博： 无 小红书：无 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：请联系阿瓦达啃大瓜

7. 

   5 Feb 2023

   003：世界人民大团结万岁 | 由《流浪地球2》想到的

   自我介绍，下一期。 【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 书生 【本期介绍】 流浪地球2的一些想法 【收听指南】 03:47 《流浪地球2》的第一个贡献 07:41 汪海林的看法 09:57 文艺是为什么人的问题 12:01 龙芯中科董事长的采访 21:53 对于《流浪地球2》的批评 27:09 如何进行文艺批评 30:29 呼唤中国学派 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 将之视为一种对抗遗忘的方式。欢迎加入。 微博： 无 小红书：无 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：请联系阿瓦达啃大瓜

8. 

   27 Jan 2023

   002：一个共同体的诞生 | 对话豆豆：讨论如何一起做节目

   自我介绍下期…… 【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 书生 豆豆 | 稍等啊，我想想，就叫豆豆吧 【本期介绍】 豆豆加入，一起讨论如何做播客 【收听指南】 00:16 发朋友圈，得到豆豆的回应 01:12 从华东师大刘擎关于孤独的讲座说开来 02:41 靠想象无法建成共产主义 01:12 从华东师大刘擎关于孤独的讲座说开来 03:32 豆豆出现了~ 中间就是两个人聊 08:57 豆豆提到在B站看到两个话题 21:52 今天这个会开的很有成效 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 将之视为一种对抗遗忘的方式。欢迎加入。 【相关链接】 孤独应该被享受还是应该被拯救？我们如何面对孤独？ (https://www.bilibili.com/video/BV1vS4y1p7AH/?from=search&seid=18216887993651064177&spm_id_from=333.337.0.0&vd_source=40396340f66cb574bc396a8d54416fdd) 微博： 无 小红书：无 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：有可能不是梦？hhh

9. 

   26 Jan 2023

   001：我们还有安全的平台吗？｜播客试试水

   忘记了自我介绍，不过这不重要。 【本期主播】 阿瓦达啃大瓜 | 书生 【本期介绍】 主要是试水。 【收听指南】 00:05 我认识的播客 01:05 自己播客命名来源 【土耳其】贾希特·塔朗吉 ‖ 余光中 译 去什么地方呢 这么晚了 美丽的火车 孤独的火车 凄苦是你汽笛的声音 令人记起了许多事情 为什么我不该挥舞手巾 乘客多少都跟我有亲 去吧 但愿你一路平安 桥都坚固 隧道都光明 01:47 为什么想要做播客，主要太懒了，播客省事，写文章跟杀头一样。 02:54 如何做播客 03:28 平台的消失 【本期音乐】 肖邦：降E大调夜曲, Op. 9 No. 2 【后期制作】 阿瓦达啃大瓜 【Logo设计】 阿瓦达啃大瓜 【封面设计】 阿瓦达啃大瓜 【关于节目】 将之视为一种对抗遗忘的方式。欢迎加入。 微博： 无 小红书：无 公众号: 肖申克的旧书 商务合作联系：目前应该是做梦呢