且轻且重

About 且轻且重

Hi欢迎你来～这里是且轻且重，一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位女主人公制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天朋友。 「轻盈的，也是重要的」 主播介绍： 女主人公小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 女主人公雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。

Publisher

小鱼和雯雯

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

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26 May 2023

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4 Oct 2025

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9 episodes in the feed.

1. 

   4 Oct 2025

   Vol.9 人文社科“高学历”毕业即失业？学术界的去与留

   人文社科读完硕士博士，拿到那张“高学历”文凭，是终于熬出头了，还是走向新的迷茫？留在学术界继续“卷”，还是跳出去重新开始？文科的高学历，又是光环还是束缚？在这一期，我们二人聊聊彼此在毕业之际做出的不同选择。离开学术界的雯雯和打算留在学术界的小鱼都是怎样的心路历程，又为这两种选择做了哪些准备，产生了什么样的思考？学院早先作为理想象牙塔的身份褪去，精英主义裹挟学术“圈”；经济下行，就业市场紧缩的当下，无论学院内外——职业和志业是一回事吗？我们将从自身经历讨论，不断追问自己“想要过什么样的生活”，也为大家提供观念与现实的经验。从课题分离到务实思考，无论自疑或自洽，希望大家和我们一起探索，真诚地对待自己未来的选择。 【本期重点】 2:52 时间任务管理：对毕业的“掌控感” 06:47 去还是留？毕业后学院内外的徘徊 12:26 做学术的特权与时间的不平等 14:57 这个圈子（学术圈）不是什么乌托邦 17:35 离开学院是个艰难又容易的决定 20:07 学术界与产业界的断裂或壁垒 24:27 留在学院：就要习惯负反馈成为日常？ 30:48 职业与志业，可以是两件事！ 36:17 高学历神话与精英主义的悖论 【本期引注】 Cora Lingling Xu - 《The time inheritors: How time inequalities shape higher educationmobility in China》 Karen Kelsky - 《TheProfessor Is In: The Essential Guide To Turning Your Ph.D. Into a Job》 Christopher L Caterine 《Leaving Academia》 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream - MT1990 片尾曲：一夜一夜一夜-卢广仲

2. 

   13 Oct 2024

   Vol.8 何为边缘/非主流生活？海外女学术人的反思

   长期脱离国内主流时间线的东亚女，“都要三十了没车没房没结婚没家庭还没社保？”小鱼和雯雯本期从自身的经历聊起，感知海外学术人作为一种相对的边缘生活，也更进一步展开“什么是边缘生活”的困惑和讨论——潇洒自在的亚逼明明光鲜亮丽、衣食无忧，凭什么说自己边缘？学院生活本身不也有自己的主流范式吗？那些想要活进主流生活的边缘人就是思想保守落后了吗？看到选择和代价后，期待听众与我们再度审视边缘与主流的二院划分，再度思考我们要反叛的规训和理想的生活…… 【本期重点】 04:32 怎么就过不了主流东亚女性的“正常”生活？ 09:01 悬浮与暂停，海外+读书的异度时空 11:24 边缘感之“跑路风”lifestyle 17:46 从一个主流围城到另一个：学院派的“残酷乐观” 20:55 并不边缘的范式化学术圈，还有别的路可走？ 23:25 你这也叫边缘人？“非主流”的等级与权力关系 29:23 边缘的多重宇宙：你之自由，彼之流放 36:01 真正的选择权：能对某一种生活说不 39:47 最终，我们的理想生活…… 【本期引注】 Fran Martin：《Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West》 Lauren Berlant: 《Cruel Optimism》 项飙：中国人像蜂鸟，振动翅膀悬在空中（采访） 克里斯托弗·卡特林：《离开学术界指南》 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream - MT1990 片尾曲：才二十三 - 方大同

3. 

   6 Apr 2024

   Vol.7 二十多岁我之死亡观：丧亲、自杀、分离与消逝......

   难得地正式谈起死亡，清明暴雨。这一期，雯雯和小鱼从自身的生活经验、阅读思考，聊聊那些作为逝者的别人和我们。本期谈及严峻的死亡、临终告别、自杀、每一次分离的轻微死亡以及当中的失去和获得。甚至于，我们曾在什么时候想到死，又为何选择留下？死亡一定意味着消失吗？还是……并没有什么会消失？《兰亭序》里写“一死生为虚诞”，如果死生是如此的分明，在这绝对的界限之下，我们能把握住什么？ 【本期重点】 01:51 原来这就是死亡：儿时记忆recall 08:20 我不接受死亡是一种消失 14:20 死亡驱力与自杀意念……自残其实是不想死？！ 22:00 我们是否有选择死亡的权力？ 26:18 从生到死：我并非失去时间，而是在收获时间 32:48 拼尽全力救治or放弃治疗回家 36:39 人在临终时刻也许不那么平静…… 44:38 “任何一次分离就是一次轻微的死亡” 45:20 没有料到那就是最后——关于悄然死去的一切 【本期引注】 电影：A Man Called Ove （一个叫欧维的男人决定去死） 电影：Coco （寻梦环游记） 阿图·葛文德《最后的告别》 托尔斯泰《伊凡伊里奇之死》 陀思妥耶夫斯基《白痴》 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream - MT1990 片尾曲：If I Die Young - The Band Perry

4. 

   19 Nov 2023

   Vol.6 万圣节变装大会背后：一代人的情感连接和文化交融

   刚刚过去的上海万圣节有无数条出圈的cosplay，百鬼夜行大放异彩，有人说这是年轻人在covid之后的走到街上的解放自我，说这堪比中国自己的酷儿聚会，但却有另一些人批评这是“过洋节”。然而，中西方万圣节的内容和形式却都早已大有不同。本地的文化和西方节日结合，已经是一番新面貌，这背后有什么样的文化意涵？陌生的人们展现自我，互相联结在一起，又意味着什么？欢迎大家在这期节目评论区说出自己的看法～ 【本期重点】 03:45 上海万圣节：看了一眼就忘不掉的装扮们 10:39 看到大家的装扮有久违的幸福感觉！ 12:43 为什么gay去扮同妻会被骂？ 16:32 “轮椅不是道具，去万圣节没人把我当残疾人” 20:56 干预和反对：不能过洋节？ 28:14 本土化的万圣节——中式恐怖 33:13 变装大赛！我们自己的酷儿盛会 37:52 “有趣好玩”也带来情感联结的力量 【本期引注】 Cultural Hybridity - 文化杂糅 @麻鸡拿指：万圣节都办成女的说明女的好 (https://weibo.com/5050036168/4962509179847178) 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream - MT1990 片尾曲：タヌキ ~祭りの夜~ (狸~祭典之夜~)

5. 

   25 Aug 2023

   Vol.5 算一卦吗？中外玄学体系的巫灵与命理

   你相信命与运可以被言中吗？是天命不可违还是我命由我不由天？有过灵异体验和算命经历的小鱼和雯雯，在这一期和大家聊聊我们对于玄学的见解和反思。我们会谈及发生在自己身上的“怪事儿”、“跳大神”、“测八字”等玄学地方起源、东方与西方神秘学的对比、宗教与玄学的关系以及相信玄学的人到底在追寻什么。对于科学叙事无法解释的遭遇，我们该如何面对、感受和反思？对于妖鬼灵体，每个人的感受又会有怎样的不同？ 如果你也有过灵性体验、算命经历，想要分享你的故事，或者对于玄学有自己的思考和见解，欢迎评论区留言告诉我们～ 注：本期节目谈及到的所有内容请辩证看待。 【本期重点】 1:20 谈谈我们的“灵异”经历和见闻 9:45 算命：在被坑和被预言之间？ 14:35 东北五大仙与遍布世界的萨满 19:42 巫文化和动物灵：从屈原楚地到朱元璋明朝 25:45 “言灵”，人们召唤的与道破的 34:30 在塔罗牌里，我和童年已逝的狗狗沟通 40:10 玄学≠宗教，那它们的关系是？ 43:15 人们想从神秘之中得到的答案…… 48:48 算命时得到负面消息我会emo吗 【本期引注】 基督教的“神秘学”分支：诺斯底主义（或称灵知派和灵智派） 萨满在中国的文献记载：《三朝北盟会编》 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream - MT1990 片尾曲：超度我 - 福禄寿

6. 

   4 Aug 2023

   Vol.4 普女文科留学读博，被“骗”入高等教育的困局？

   一个女的，又不是家里有矿，干嘛要读文科读到博士？今天，博士在读的小鱼和即将就读的雯雯，来和大家聊聊读博这回事。我们会讲述自己做选择时曾经历的性别歧视、工作纠结和年龄焦虑，还会回顾申请与就读过程中遇到的各种困境。此外，我们更想要分享自己对自身位置的反思、祛魅学术共同体的过程、留学做学术的困局。面临着当下高等教育与留学的种种问题，制度化、市场化、精英化、日趋放大的社会差距之下，什么让人觉得受困？什么让人觉得被骗？我们又能至少做些什么？ 如果你也对教育、读博、留学等议题有自己的看法，想要分享你的故事，欢迎评论区留言告诉我们～ 【本期重点】 04:10 读成女博士有啥用啊？我周围的声音是…… 08:34 一边打工一边申请，最emo的“至暗时刻” 17:42 读博没有钱！留学的开销和对奖学金的心态 23:35 学术利他？学术圈是否有太多精明的“善良” 26:00 高等教育的幻灭：优绩主义、市场化和制度化 31:44 留学读文科是“屠龙术”/庞氏骗局？读博出路在哪？ 39:17 东亚女博士生之困：怯懦和歧视、高压与迷茫 46:58 带着反思做什么样的研究者（面对自己、他人与世界） 【本期引注】 优绩主义(meritocracy) -《The Tyranny of Merit: What's Become of the Common Good?》Michael J. Sandel @桶丢了吗 关于人文社科留学“屠龙术” (https://weibo.com/6302844126/4866187715152722)的微博 教育制度化（institutionalisation of education）的问题 -《去学校化社会》伊万·伊里奇 Women in Academia 豆瓣小组 如果你在大学等高等教育机构之外，依然想要免费检索文献，此处有一些可用资源 (https://weibo.com/3221738053/4924035161654005)。 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream - MT1990 片中曲：里尔克的飞行练习 - 骑着桶 片尾曲：25 Hours - Finding Hope

7. 

   9 Jul 2023

   Vol.3 中英Dating揭秘：约会让我们看到了文化差异之外的什么？

   说起dating——约会，你会想起某个怦然心动的瞬间还是各种“下头”经历？在东、西方文化中都探索过恋爱的我们想聊一聊自己的体会。作为从事跨国移民群体亲密关系/dating研究的小鱼，作为有可观dating经验的“恋爱脑”雯雯，我们两人将和大家一起探索dating背后的文化、媒介景观、后殖民、科技、资本、以及性少数政治在其中的的动因效果，以小见大地看到性缘、种族和阶级在此处的交叉性。 如果你也有想要分享的约会故事或见解，欢迎评论区和我们互动～ 【本期重点】 02:37 国内国外这些年dating的“加分”点和“下头”时刻 06:13 价值选择：双方观念冲突有“对错”吗？ 12:05 Dating的意思和步骤到底是什么嘛！ 17:45 模糊和暧昧就是不负责的“渣”吗？ 22:20 约会文化“西学东渐”，跨文化视域和后殖民影响 27:00 情感关系商品化后：无痛恋爱、恋爱脑和边缘人 34:17 性自由的进步叙事，说是与说不的自由 38:05 科技+dating，有网骗网暴，也有性少数社群联结 45:26 消失的声音：学术和媒体对不同群体约会的关注度失衡 【本期引注】 音乐人Eden J Howells (https://open.spotify.com/artist/6y07TVZtZy3CGkeJts7cJL)（本期节目结尾音乐The Ceiling已获本人授权） 博主@散步奶啤 关于“恋爱脑”的微博 (https://weibo.com/6004312399/4833905545052584) 《Liquid Love》Zygmunt Bauman 《观看之道》约翰·伯格 “拟剧论” - 《日常生活中的自我呈现》高夫曼 《Feminism Against Progress》 Mary Harrington 纪录片《The Tinder Swindler》 “Sexual field framework” - Adam Isaiah Green 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：黎明湖畔 - 小鱼May 片中曲：Sweet - Cigarettes After Sex 片尾曲：The Ceiling - Eden J Howells (https://open.spotify.com/artist/6y07TVZtZy3CGkeJts7cJL)

8. 

   9 Jun 2023

   Vol.2 川渝和东北这么像吗？家乡对于离家的我们意味着什么

   川渝和东北在各种文艺作品里都是悬疑之地？它们有哪些地方很像？来自重庆的雯雯和来自东北的小鱼开启了一段“聊天返乡”之旅～（还有方言彩蛋哦！）在这段对话中，家乡不是一个遥远固定的符号，也不仅是一个只由我们回溯建构的记忆，它像雪光和雾气一直萦绕着我们，而我们也在离散异国他乡的经历中再度追认起它的意义…… 如果大家也有关于家乡的记忆、感受或故事，欢迎评论区和我们分享～ 【本期重点】 06:37 山城的雾、东北的雪，带我回家 11:12 大胆袒露对彼此家乡的刻板印象！ 19:47 不知不觉间，我们已是家乡的缩影 30:06 离乡之后的位移视差，以何种目光回头眺望 36:50 我们的家乡随笔 42:08 再次返乡，被推离也被拉近的我们 45:45 家乡是？经验、时间、抵抗意识形态的情感 51:44 彩蛋！好久不说方言有点害羞捏 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Last Girl On Earth - 2wwenc（重编曲cover） 片中曲：橄榄树 - 齐豫（live片段） 片尾曲：一荤一素 - 毛不易（live片段）

9. 

   26 May 2023

   Vol.1 你也是ENFJ？单亲妈妈如何塑造女儿的人格

   源于一条朋友圈的评论，两个ENFJ一拍即合开始录制播客。于是，且轻且重的第一期就聊聊两个主播的人格ENFJ吧！这个人格到底有什么特点？这个人格是如何形成？母亲在这个过程中又扮演什么样的角色？本期节目碰巧在母亲节当天录制，我们也重点聊到单亲家庭和母女关系。 希望我们的声音能够陪伴大家，引发共鸣～欢迎订阅并在评论区互动呀！ 【本期重点】 6:20 拜托，不要再说我“好为人师”啦 9:47 ENFJ的“妈感”到底怎么来的啊？！ 16:28 我的ENFJ人格由我的单亲妈妈塑造 17:56 我眼中的妈妈是…… 21:58 如果能重来，希望妈妈做自己 39:36 继承青春？做回朋友？母女关系中的奇妙张力 44:08 为妈妈读一首诗 【且轻且重】 且轻且重是一个轻松但有重量的谈话节目。本节目由相识于英国的两位“女主人公”制作，谈论的内容包含文化、媒体、学术、性别和日常生活。我们希望输出细腻和坚实的感情，成为你亲切的聊天的朋友。 「轻盈的，也是重要的」 【聊天的人】 小鱼：热衷于探索人类爱情的博士生，拧巴但从不迷茫，深爱东北土地的非典型东北人。 雯雯：乐于写作的终身文学公民和不在案研究者，敏感也柔韧，爱哭爱笑爱唱歌的川渝女子。 【音乐素材】 片头曲：Wave in dream-MT1990 片尾曲：玉仔的心（live版）-郑宜农