6 Episodes
2021 First episode About 青海きょう子のHealthさぽーとラジオ 毎日仕事で疲れてヘトヘトで何もできない人、毎年健康診断の結果を見るのにドキドキしちゃう人、健康になりたい人・・・こんな自分の体調にどこか不安のあるあなたへ
仕事もプライベートも充実したり 、健康診断の結果が楽しみで仕方がなくなる、元気で健康になるためのヒントをお送りするトーク番組です。
Publisher 青海きょう子
Category health & fitness
Language ja
Explicit No
First episode 10 Jun 2021
Latest episode 15 Jul 2021 Latest episodes 6 episodes in the feed.
15 Jul 2021
第6回 血圧が高くても元気だから大丈夫！と思っている人～高血圧は大病へ向かう序章です～ コーナー：教えて！きょんちゃん
テーマ：「健康診断で高血圧って言われたけど、今のままでだめですか？」
視聴者さんから寄せられた医療や健康の疑問について、答えていくコーナー。健康診断で高血圧と言われたけど、今は何ともないのに、いろいろやらなきゃいけないんでしょうか？正直、症状もないのに取り組むのが面倒くさいです。といったお悩みについて、
＜参考＞
高血圧はなぜ悪い？｜オムロン ヘルスケア (omron.co.jp) (https://www.healthcare.omron.co.jp/zeroevents/bloodpressurelab_basic/contents1/132.html)
青海きょう子（きょんちゃん）へのメッセージはこちらからどうぞ (https://docs.google.com/forms/d/1sZARe_fh_TBzmva9QWsZjUjH9ki-Me5kE9vJ_iAShlE/edit?usp=sharing)
今後の発信の励みになりますので、感想や質問、要望など気軽にメッセージくださいね
8 Jul 2021
第5回 家と病院で血圧を測って判明する高血圧？ コーナー：きょんちゃんのヘルスサポート
テーマ：「家と病院で血圧を測って判明する高血圧？」
青海きょう子が健康や医療についてお話しするコーナー。これ聞いている視聴者さん自身だけでなく、家族や友人で困っている人に教えてみよう！って思うようなお話をします。
＜参考＞
白衣高血圧とは｜オムロン ヘルスケア (https://www.healthcare.omron.co.jp/zeroevents/bloodpressurelab_basic/contents1/127.html)
仮面高血圧とは｜オムロン ヘルスケア (https://www.healthcare.omron.co.jp/zeroevents/bloodpressurelab_basic/contents1/124.html)
青海きょう子（きょんちゃん）へのメッセージはこちらからどうぞ (https://docs.google.com/forms/d/1sZARe_fh_TBzmva9QWsZjUjH9ki-Me5kE9vJ_iAShlE/edit?usp=sharing)
今後の発信の励みになりますので、感想や質問、要望など気軽にメッセージくださいね
1 Jul 2021
第4回 スマートウォッチの血圧計は医療血圧計の代わりになりますか？ 本日のコーナー「教えて！きょんちゃん」
質問：体温や血圧、脈拍が測れるスマートウォッチで日々の体調を管理しています。スマートウォッチの血圧は医療用血圧計の代わりになりますか？
スマホを開かなくても、メールや着信の通知をしてくれるスマートウォッチ。最近は、体温、歩数計、血圧など健康管理ができるものも多いですよね。そんなスマートウォッチの血圧は医療用血圧計の代わりになるのか、青海きょう子がお答えします。
参考：
ウェアラブル血圧計 HeartGuide HCR-6900T (https://www.healthcare.omron.co.jp/sp/hcr-6900t/)
高血圧ガイドライン2019
23 Jun 2021
第3回 正しく血圧を測定するために心掛けてほしいこと～測定時間を決めよう～ 本日のコーナー：きょんちゃんのヘルスサポート
青海きょう子が健康や医療についてお話しするコーナー。
視聴者さん自身はもちろん、家族や友人に一言教えてあげたいと思えるようなお話をします。
テーマ『血圧を測るときに気をつけること』
１日２回家で血圧を測ってくださいと言われたとき、いつ測定すればいいのでしょうか。
測定する時間についてワンポイントお教えします。
参考資料（リンク）
血圧計の正しいつかいかた オムロンヘルスケア (https://www.healthcare.omron.co.jp/zeroevents/bloodpressuremonitor/howtouse.html)
16 Jun 2021
第2回 Qちゃん、血圧測定スタート！開封動画風イベント開催の真意を探れ 本日のコーナー「きょんちゃんのなぜなぜなーぜ」
ついにQちゃんが家庭用血圧計を購入。
血圧計が届いたものの開封して測定する気になれないQちゃんは、YouTubeの爆買い動画風の血圧開封＆測定イベントを企画します。
きょんちゃんはQちゃんが、なぜ開封に気分が上がらなかったのか疑問になり、Qちゃんに尋ねてみることにしました。
Qちゃんの真意はいかに！？
10 Jun 2021
第1回 病院に行きたい、けどどうやって行けばいいの？ 本日のコーナー「教えて、きょんちゃん！」
今後手術予定のQちゃん。病院で医師から血圧が高いことを指摘され、「内科に行ってください」って言われたけど、実際どうやって受診したらいいのだろう？というお悩みについてお話します。
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