Que dice la Mónica

About Que dice la Mónica

Un poco de mi y las nuevas formas de ver la vida

Publisher

La Cabina El Salvador

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

7 Mar 2022

Latest episode

8 Jun 2022

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8 episodes in the feed.

1. 

   8 Jun 2022

   Las mujeres íntimamente cuidadas

   Con breve recorrido por la temporada, exploraremos un área de las rutinas que casi nunca abordamos: Las mujeres íntimamente cuidadas

2. 

   25 May 2022

   La Comida Me Sanó

   Alguien que sufrió abuso emocional en la infancia logro encontrar en la comida su infierno y su sanacion al mismo tiempo.

3. 

   11 May 2022

   Mi proceso con mis Coaches

   Katy Paniagua y Tomas Miranda, esposos y coaches certificados, responsables de tantas transformaciones en el cuerpo y la mente de sus clientes, descubre su método!!!

4. 

   27 Apr 2022

   Que chequeos médicos debo hacerme si nunca he hecho ejercicio

   Como el hacer ejercicio nos ayuda en la vida y que debo de tomar en cuenta antes de empezar... Desde la perspectiva de un médico.

5. 

   13 Apr 2022

   La disciplina y la motivación para lograr tus metas

   El método Heat para transformar tu mente:cuerpo, de la mano del coach Javier Parada, certificado en 5 países

6. 

   30 Mar 2022

   La alimentación correcta para el cuerpo que estás buscando

   Estas comiendo y alimentándote de la manera adecuada para el cuerpo que ya has trazado? Acá encuentras la respuesta!!!

7. 

   16 Mar 2022

   Cambia tu cuerpo de una vez por todas

   Como y cuándo decidí dar un giro a mi cuerpo, cambiar mi relación con la comida, hacer el ejercicio correcto para el tipo de cambio que yo quería, entrar en el mundo del wellness

8. 

   7 Mar 2022

   QUE DICE LA MONICA - EPISODIO 00