En agosto de 2019 tuve un quebranto de salud y recibí un diagnóstico médico que me dejó en shock; no estaba preparada para escuchar algo así, y creo que rara vez alguien lo está. Pero como de todo lo malo siempre se aprende , esta misma experiencia me hizo darme cuenta de que no sabía realmente quién era o cuál era mi pasión y objetivo en la vida. Inició así un viaje de autodescubrimiento, autovaloración y transformación personal donde poco a poco voy descubriendo quién soy y cómo puedo ser una influencia positiva para otros.
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En agosto de 2019 tuve un quebranto de salud y recibí un diagnóstico médico que me dejó en shock; no estaba preparada para escuchar algo así, y creo que rara vez alguien lo está. Pero como de todo lo malo siempre se aprende , esta misma experiencia me hizo darme cuenta de que no sabía realmente quién era o cuál era mi pasión y objetivo en la vida. Inició así un viaje de autodescubrimiento, autovaloración y transformación personal donde poco a poco voy descubriendo quién soy y cómo puedo ser una influencia positiva para otros.
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🇪🇸
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Recent Episodes
October 2, 2023
7- Cuando la relación se acaba
Hay veces que por más que lo intentemos las cosas no cambian, y debemos aprender a decir adiós.
April 9, 2023
6- Cuida de tu salud mental y emocional
En este episodio les comparto algunas estrategias de autopreservación y de autocuidado que he implementado en mi vida y me han dado buenos resultados. Espero les sirvan tanto como a mí.
February 23, 2023
5- Estrategias para aliviar el estrés
En este episodio les cuento un poco de lo que hago para lidiar con el estrés, la depresión y la ansiedad.
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