RajkotRunners રાજકોટ રનર્સ

About RajkotRunners રાજકોટ રનર્સ

Running Podcast in Gujarati by RajkotRunners ગુજરાતી મા રનિંગ પોડકાસ્ટ, રાજકોટ રનર્સ તરફથી

Publisher

RajkotRunners

Category

sports

Language

gu

Explicit

No

First episode

25 Jul 2021

Latest episode

7 Sept 2022

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   7 Sept 2022

   RajkotRunners Duathlon 2022 Sept 11

   RajkotRunners Duathlon 2022 Sept 11

2. 

   21 Aug 2021

   S1E9 Different training methods for runners દોડવીરો માટે વિવિધ તાલીમ પદ્ધતિઓ By RajkotRunners

   Different training methods for runners દોડવીરો માટે વિવિધ તાલીમ પદ્ધતિઓ Season 1 Episode 9

3. 

   14 Aug 2021

   S1E8 Lactate Threshold for runners લેકટેટ થ્રેશોલ્ડ દોડવીરો માટે By RajkotRunners

   Lactate Threshold for runners લેકટેટ થ્રેશોલ્ડ દોડવીરો માટે By RajkotRunners Season 1 Episode 8

4. 

   5 Aug 2021

   S1E7 How to decide running heart rate zones? દોડવામાં હાર્ટરેટ ઝોન નક્કી કેમ કરવા? RajkotRunners રાજકોટ રનર્સ

   Dr AjitSinh Vadher is discussing about how to decide running heart rate zones. ડૉક્ટર અજિતસિંહ વાઢેર દોડવામાં હાર્ટરેટ ઝોન નક્કી કેમ કરવા એના વિષે ચર્ચા કરશે RajkotRunners રાજકોટ રનર્સ Season 1 Episode 7

5. 

   31 Jul 2021

   S1E6 Recovery Heartrate રિકવરી હાર્ટરેટ RajkotRunners

   Dr. AjitSinh Vadher is talking about Recovery Heartrate in this episode આ ભાગ મા ડોક્ટર અજીતસિંહ વાઢેર રિકવરી હાર્ટરેટ વિશે વાત કરે છે RajkotRunners Season 1 Episode 6

6. 

   25 Jul 2021

   S1E0 Beginning of running રનિંગ ની શરૂઆત RajkotRunners

   AjitSinh Vadher about the beginning of running રનિંગ ની શરૂઆત વિશે અજીતસિંહ વાઢેર RajkotRunners Season 1 Episod 0

7. 

   25 Jul 2021

   S1E5 Resting heart rate રેસ્ટિંગ હાર્ટ રેટ RajkotRunners

   AjitSinh Vadher on Resting heart rate રેસ્ટિંગ હાર્ટ રેટ વિશે અજીતસિંહ વાઢેર RajkotRunners Season 1 Episode 5 Running Podcast in Gujarati ગુજરાતી મા રનિંગ પોડકાસ્ટ

8. 

   25 Jul 2021

   S1E4 Cardiovascular drift કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડ્રિફ્ટ RajkotRunners

   Ajitsinh Vadher about cardiovascular drift કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડ્રિફ્ટ વિશે અજિતસિંહ વાઢેર RajkotRunners Season 1 Episode 4

9. 

   25 Jul 2021

   S1E3 Rate of perceived exertion (RPE) રેટ ઓફ પરસીવ્ડ એક્સરસન (આરપીઈ) RajkotRunners

   AjitSinh Vadhre about Rate of perceived exertion (RPE) રેટ ઓફ પરસીવ્ડ એક્સરસન (આરપીઈ) વિશે અજીતસિંહ વાઢેર RajkotRunners Season 1 Episode 3

10. 

    25 Jul 2021

    S1E2 Conversational Pace કૅન્વર્સેશનલ પેસ વિશે RajkotRunners

    AjitSigh Vadher about Conversational Pace કૅન્વર્સેશનલ પેસ વિશે અજીત સિંહ વાઢેર RajkotRunners Season 1 Episode 2

11. 

    25 Jul 2021

    S1E1 Aerobic Anaerobic Running એરોબિક અને એનારોબિક રનિંગ RajkotRunners

    Aerobic Anaerobic Running By AjitSinh Vadher એરોબિક અને એનારોબિક રનિંગ વિશે અજિતસિંહ વાઢેરે RajkotRunners Season 1 Episode 1