Здравейте,идеята ми да направя подкаст се породи от необходимостта да представя на Вас приятели,книгата,която пиша в момента.Това не е просто книга ,а сборник с рецепти за най-малките.Тук съм събирала с години рецепти,не само от интернет,а и от списания,вестници и книги,които с удоволствие включвам и чиято цел е,когато вече нямате идея,какво да наготвите на малкия капризен гладник,когато сте сготвили всичко,което преди е хапвал без протести,а сега отказва тотално и когато вече не знаете какво да предложите,отворете книгата ми.Ще има бързи рецепти,разнообразни,с пресни продукти,здравословни.
15 епизод, в който ще си направим родопски пататник и шоколадов мус. Бързо, здравословно и вкусно. Снимки на пататника съм качила в Инстаграм. @dulcezara75 ,последвайте ме,за да виждате всичко, което публикувам…Да ви е вкусноооооо!!!!
8 Aug 2021
14 епизод на Рецепти за гладни малчугани
В този епизод търся отговор на въпроса “Вредни ли са безалкохолните газирани и негазирани напитки за детския организъм?”Статистиката е тревожна и сериозна.Изслушайте епизода до край,за да разберете отговора…
13 Jul 2021
13 епизод,в който предлагам рецепти и идеи за здравословен сладолед без захар
Изслушайте епизода до край,за да научите моите рецепти за сладолед без захар.Това са изпробвани рецепти,наситени с вкус и сладост,идеален здравословен вариант за нашите малки деца.
12 May 2021
12ти епизод, в който ще си направим кашкавалени пръчици с брашно от тапиока
Продуктите,които са ни нужни са следните:250 г брашно от тапиока,3-4 стръка зелена подправка(розмарин,див лук,див чесън,магданоз),150 г кашкавал,200 мл прясно мляко,100 мл олио,1 ч.л. сол,2 яйца. Снимки на кашкавалени те пръчици може да видите в инстаграм,в моите публикации.Последвайте ме @dulcezara75
3 May 2021
11ти епизод, в който ви предлагам рецепта за козунак без захар и пица,с блат от карфиол
Може би,малко закъснях с рецептата за козунак,но празниците продължават и едно предложение за здравословен козунак и пица е идеално решение за разнообразие на трапезата ни.Последвайте ме на инстаграм,където ще публикувам снимки от двата козунака,които направих. https://www.instagram.com/dulcezara75/
19 Apr 2021
10ти епизод,в който ще си правим гевреци
Продуктите,които са ни нужни са следните: 600 грама брашно,40 грама прясна мая, 2 лъжички сол, 400 мл прясно мляко,500 мл вода, 3 лъжички сода бикарбонат,1 лъжичка сусам....Последвайте ме в инстаграм и можете да видите снимки от днешната рецепта https://www.instagram.com/dulcezara75/
11 Apr 2021
Девети епизод , в който предлагам рецепта за палачинка от овесени ядки
В този епизод разсъждавам за детето и стомашното разстройство,базирайки се на лекарски препоръки за хранителния режим по време на диария.След това Ви предлагам рецепта за палачинка от овесени ядки,за която са ни необходими следните продукти: половин чаша овесени ядки,накиснати с вода,колкото да ги покрие, 2 яйца и щипка сол.Ако изслушате подкаста до край ще разберете и начина на приготвяне...
4 Apr 2021
Осми епизод, в който предлагам рецепта за сладки бонбони без захар
Продуктите за рецептата са следните: 200 грама ядки,50 грама кокосови стърготини, 10-12 броя фурми, 1 с.л. стафиди, 2 с.л. кокосово масло, 1 с.л. 100% какао на прах, 1 с.л. брашно от рожков. Изслушайте епизода, за да разберете как да си направите бонбоните.Ще научите още за качествата на спелтата и нейното приложение в здравословната кухня.
28 Mar 2021
Бърз таханов хляб и гофрети с кокосово или друг вид брашно
В този епизод ще ви говоря за бялото рафинирано брашно и защо не е препоръчително да го включваме в детския режим на хранене и какви са последиците от прекомерното хапване на тестени продукти.
21 Mar 2021
Шести епизод на Рецепти за гладни малчугани
В този епизод предлагам рецепта за бърза запеканка с тиквичка и магданоз,говоря за микровълновата фурна,обсъждам подправките и кога да ги включим в детското меню
14 Mar 2021
Пети епизод
В този епизод ще приготвим какаово мини брауни във микровълнова печка.Бърза и здравословна рецепта,идеална за сутрешна или следобедна закуска.Браунито,придружено с пресен плод е моят вариант на любимата ни позната рецепта.
7 Mar 2021
Четвърти епизод
Мармалад без захар с ябълка и чиа, бързо, лесно и здравословно
28 Feb 2021
Бърз солен кекс със сирене
В този епизод ще Ви представя един бърз солен кекс със сирене,който според мен е отлична идея за сутрешна или следобедна закуска,а експресното му приготвяне е голям плюс в планирането на седмичното детско меню.
21 Feb 2021
Пастет от пилешко месо и дробчета
Приятели,тук във втори епизод на ,,Рецепти за гладни малчугани” ви представям една от любимите си рецепти,подходяща и за малки ,и за големи.Пишете ми,коментирайте,харесала ли ви е рецептата,идеята на подкастта ,всичко.Благодаря от сърце и ви очаквам и в следващият епизод.До скоро
21 Feb 2021
Да сготвим бързо,вкусно и здравословно
Малък увод и запознаване на слушателите с идеята ми.
Host of Рецепти за гладни малчугани?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
