Reflexão & Transformação

About Reflexão & Transformação

Vamos olhar para nós mesmos, para nossas emoções!

Publisher

Katia Cilene

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

22 Jun 2020

Latest episode

5 Aug 2021

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   5 Aug 2021

   Você está se olhando?

   Cuide de você ❤️

2. 

   21 Nov 2020

   Conectando-se com sua criança interior❤️

   Desenvolvendo habilidades socioemocionais

3. 

   21 Oct 2020

   Um presente especial para você!❤️

   A vida passa muito rápido... se presenteie nesse momento, pare e respire!

4. 

   29 Sept 2020

   Existe uma criança dentro de você!

   Trecho do livro “Ajude-se fazendo sua parte” - Dr Lair Ribeiro

5. 

   4 Aug 2020

   O que você pensa tem uma grande influência sobre quem você é ou quem irá se tornar.

   Foque nos seus sonhos, mentalize-os.

6. 

   28 Jul 2020

   Poema: Palavras com Sentimentos

   Poemas que levam à reflexão

7. 

   23 Jul 2020

   Dialogue com sua mente

   Se posicione diante dos obstáculos e dialogue com eles - trecho do Livro “Resiliência- Onde eu Aprendo?” - @kathia.martins

8. 

   20 Jul 2020

   Dê fim à procrastinação!

   Pare de procrastinar. Estabeleça seus objetivos para alcançar seus sonhos, e vá gradativamente, alcançando as metas que irão possibilitar a realização de seus sonhos!

9. 

   18 Jul 2020

   Gratidão

   Gratidão pela vida

10. 

    15 Jul 2020

    Nosso maior cárcere mental é sofrer por antecipação

    O que fazer para viver de forma mais tranquila, sem ficar remoendo nossos erros?

11. 

    8 Jul 2020

    Quais “sabotadores” estão te impedindo de concretizar seu sonho?

    O que você deseja estar vivendo? O que deseja criar na sua vida?

12. 

    6 Jul 2020

    Relaxando sua mente para contemplar seu maior sonho!

    Exercícios de relaxamento

13. 

    3 Jul 2020

    Essa é uma escolha sua

    Fazemos escolhas. Escolha se conhecer

14. 

    2 Jul 2020

    Viva o Presente! Vai, você consegue!

    Vivemos no piloto automático.... viva seus sonhos!

15. 

    29 Jun 2020

    Se empodere!

    Você deseja realizar seus sonhos? Dê o primeiro passo. Dicas de como fazer isso

16. 

    25 Jun 2020

    Foque no que vai te fazer feliz!

    Não viva uma vida que não é sua

17. 

    22 Jun 2020

    Reflexão & Transformação (Trailer)

18. 

    22 Jun 2020

    Reflexão & Transformação

    Vamos parar por alguns minutos e olharmos para nós mesmos!