Reflexões Da Vê

About Reflexões Da Vê

Um cantinho para falarmos o que der vontade

Publisher

Veronica LM

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

4 Oct 2020

Latest episode

6 Jul 2022

Latest episodes

10 episodes in the feed.

1. 

   6 Jul 2022

   As mentiras que a mente conta.

   Quantas vezes a gente dá ouvidos para aquela voz que mora na nossa mente e insiste em dizer: você não é boa o suficiente?

2. 

   23 Feb 2022

   22.02, suas promessas e a maturidade

   Eu não entendo direito desse lance de portal, estou entrando nesse mundo agora, mas como quero crer que tudo está melhorando...

3. 

   11 Jan 2022

   As coisas são como são

   Esse episódio está uma miscelânea mas vale para refletir

4. 

   16 Dec 2021

   SOBRE COMER PARA FICAR FORTE

   Sua mãe também te falava que você tinha que comer para ficar forte?

5. 

   10 Feb 2021

   Como fazer a dieta ir além da quarta-feira

   Nesse episódio, eu conto para você um problema comum na maioria das resoluções de emagrecimento.

6. 

   22 Dec 2020

   O comer no Natal

   Regime na ceia? Ah não né

7. 

   19 Oct 2020

   É tempo de detox

   Nem só de suco verde vive uma detox

8. 

   13 Oct 2020

   Solução para quem não aguenta mais comer ovo no café da manhã

   Comer proteína no café da manhã ajuda a emagrecer. Mas ó, não precisa ser só ovo.

9. 

   5 Oct 2020

   Confesso, sou controladora

   Entender que não se tem controle de tudo ajuda muito a melhorar a qualidade de vida.

10. 

    4 Oct 2020

    Uma reflexão sobre auto estima

    Auto estima não é sobre passar batom. Vai além disso.