识别情绪、表达感受、接触人类
由阎颜言—积极心理学指导师和西西李—独立导演 两夫妇创立的艺术心理品牌
以聊天与倾听的方式引导参与者识别情绪
通过影像、绘画、戏剧等多种艺术手段辅助参与者表达感受
是一次源自于人的内心需求，真实交互与接触的【人类接触计划】
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识别情绪、表达感受、接触人类 由阎颜言—积极心理学指导师和西西李—独立导演 两夫妇创立的艺术心理品牌 以聊天与倾听的方式引导参与者识别情绪 通过影像、绘画、戏剧等多种艺术手段辅助参与者表达感受 是一次源自于人的内心需求，真实交互与接触的【人类接触计划】
Language
🇨🇳
Publishing Since
8/16/2022
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Recent Episodes
December 22, 2024
13. 人生处处是苦难？《破·地狱》破除自我构建的人间炼狱
<h1>【本期内容简介】</h1><p>酣畅淋漓的聊聊这部关于死亡的电影</p><p>关于电影专业部分：电影结构、角色、影片色调</p><p>关于心理专业部分：丧亲哀伤、代际创伤</p><p>关于人生一手经验：我们经历的葬礼</p><p>-----------------------------</p><p>【话题时间线】</p><p>1. 00:45--故事梗概</p><p>2. 05:39--观影感受</p><p>3.08:24-- 阎颜言：她不是疯女人，她是学会爱的人</p><p>4.30:20--片中的女性是没有姓名的</p><p>5. 41:14--西西李从电影专业角度分享电影的叙事结构、色调运用和角色塑造。</p><p>6. 54:47--影片中关于心理学专业的内容：丧亲哀伤和代际创伤</p><p>7. 01:05:37-- 阎颜言和西西李分享各自关于葬礼的个人印象和经历。</p><p>-----------------------------</p><p>【其他内容平台】</p><p>B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）</p><p>小红书：西西李（非典型生活日常）</p><p>腾讯视频：西西李和阎颜言</p><p>-----------------------------</p><p>【想和大家分享】</p><p>一念天堂一念地狱</p><p>希望大家在感受到痛苦的人生时刻里</p><p>能够不缺乏走出和打破的勇气</p>
December 8, 2024
12. 上海租房二三事：从逃离合租别墅到差点租住串串房
<p>【本期内容简介】</p><p>22年初决定旅居之后没想到第三站就来到了上海</p><p>一待就将近2年的时间了</p><p>和大家分享我们来上海之后的租房二三事</p><p>如果你也时常思考人生抉择</p><p>希望我们莽撞的”特立独行“可以给你一些勇气</p><p>-----------------------------</p><p>【话题时间线】</p><ol> <li>00:32 - 搬到上海的原因</li></ol><ul> <li>讨论为何决定从贵阳旅居到上海，包括对新环境的探索欲望和生活状态的改变。</li></ul><ol> <li>01:52 - 旅居动机</li></ol><ul> <li>西西李分享离开贵阳的动机，包括对自我能力的好奇和对变化的渴望。</li></ul><ol> <li>05:23 - 对上海的初印象</li></ol><ul> <li>阎颜言讨论对上海的初步印象和期待，以及对“魔都”的好奇。</li></ul><ol> <li>09:28 - 租房挑战</li></ol><ul> <li>描述在上海寻找租房的经历，包括价格震惊和房源现实的落差。</li></ul><ol> <li>13:05 - 合租别墅的经历</li></ol><ul> <li>讲述与房东和室友的互动，以及因不满而决定搬离别墅的情况。</li></ul><ol> <li>17:09 - 租房策略调整</li></ol><ul> <li>描述如何根据上海租房市场调整租房策略，包括对装修和地理位置的考量。</li></ul><ol> <li>24:28 - 租房决策</li></ol><ul> <li>分享最终租房决策的过程，包括对现有住房的满意程度。</li></ul><ol> <li>39:54 - 上海生活体验</li></ol><ul> <li>讨论在上海的生活体验，包括美食、艺术和文化活动的丰富性。</li></ul><ol> <li>46:21 - 上海的多样性与包容性</li></ol><ul> <li>描述上海如何提供不同国家和文化背景的人们聚集的机会，以及城市的包容性。</li></ul><ol> <li>52:47 - 上海生活的缺点</li></ol><ul> <li>探讨在上海生活的缺点，包括消费水平、工作压力和城市规模带来的挑战。</li></ul><p>-----------------------------</p><p>【其他内容平台】</p><p>B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）</p><p>小红书：西西李（非典型生活日常）</p><p>腾讯视频：西西李和阎颜言</p><p>-----------------------------</p><p>【想和大家分享】</p><p>躺平也好</p><p>内卷也罢</p><p>关键还是要找到属于自己的节奏</p><p>希望大家的人生都有越来越多的选择</p><p>有勇气把轨道变成旷野</p><p>也有魄力将旷野聚焦回轨道</p>
December 1, 2024
11.人生低谷期之后是U线还是波浪线？
<p>【本期内容简介】</p><p>1—各自低谷期经历感受分享</p><p>李：微电影欠债公司经营不善</p><p>疫情期间转型成为自媒体博主</p><p>阎：疫情前创业—教育公司的失败</p><p>公司解散后个人事业发展不顺利</p><p>2—提升心理韧性</p><p>--先行动，不打分</p><p>--梳理自己的优势、技能、长处</p><p>--客观看待自己的来时路</p><p>--主观原因还是客观原因的筛查</p><p>-----------------------------</p><p>【话题时间线】</p><ol> <li>01:05 - 西西李分享对人生必须不断上扬的社会期待及其对低谷期的影响。</li> <li>03:36 - 西西李分享自己早期创业的低谷期经历：创业公司负债、离婚... ...</li> <li>15:37 - 西西李事业的转折点</li> <li>19:01 - 阎颜言分享自己创办教育公司的过程和市场评估不足导致的失败。</li> <li>26:32 - 阎颜言讲述如何决定关闭公司，及时止损。</li> <li>34:05 - 西西李探讨从低谷期到事业高峰的心理变化，包括对自我证明的需求。</li> <li>46:29 - 西西李讨论离开贵阳后的心态转变和新机会的发现。</li> <li>51:44 -阎颜言分享疫情对个人事业发展的影响和自我反思。</li> <li>57:09 - 疫情如何引发西西李的第二波低谷期</li> <li>01:02:55 - 如何度过人生低谷期经验分享</li></ol><p>-----------------------------</p><p>【其他内容平台】</p><p>B站：西西李影话 （心理+镜头语言拉片解析电影）；阎颜言--积极心理学</p><p>小红书：西西李（非典型生活日常）；阎颜言</p><p>-----------------------------</p><p>【想和大家分享】</p><p>或许你此刻正处在人生低谷期</p><p>别担心 你并不孤单</p><p>如果向上爬的过程导致自己遍体鳞伤</p><p>提醒自己可以停下来休息</p><p>恢复体力 你随时都可以再出发</p>
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