Las conversaciones no sanan, reparan. La diferencia está en que algo que sana desaparece, pero, cuando reparamos estamos transformando. Junto con esto le damos nuevos significados a lo que pensamos y sentimos, reescribimos nuestras historias y ampliamos nuestro panorama. Al conversar conocemos perspectivas distintas, realidades diferentes a las nuestras, creamos cosas nuevas juntos y juntas.
Te invito a escuchar mi podcast donde encontrarás temas relacionados a la salud mental y psicología en general. Vamos a deconstruirnos conversando y reparando aquello que creemos está roto.
Desmitificando términos de la salud mental: Depresión
Es muy común escuchar a personas diciendo que están deprimidas cuando realmente están tristes. El mal uso de los términos genera mitos así que en este episodio conoceremos la depresión desde mi experiencia y por qué es distinta de la tristeza.
21 Jul 2022
¿Para cuando los hijxs? Hablemos de maternidad.
La maternidad será deseada o no será. En este episodio hablaremos sobre todo lo que engloba a la maternidad, desde juicios, estereotipos hasta aquello de lo que no se platica.
13 Jul 2022
¿Estás vibrando alto?
¿Has tenido un amigo o amiga que te recrimina por contagiarle tu mala energía? Hoy hablaremos del impacto que tiene la positividad tóxica y cómo no caer en ella.
7 Jul 2022
Hablemos de sexo: ¿Cómo tener esta conversación con mi hijo/hija?
En este episodio hablaremos sobre la importancia de la educación sexual y les daré unos pequeños consejos que lxs ayudarán a tener esta conversación con su hijo/hija.
29 Jun 2022
El camino hacia una relación con respeto: Responsabilidad Afectiva.
¿Qué pasa cuando invitamos a alguien a nuestra casa y deja un desastre antes de irse? ¿A quién le toca limpiar? A mí. Esto es algo que también pasa en una relación donde no hay responsabilidad afectiva. Quédate para escuchar lo que esto significa y las implicaciones que tiene.
22 Jun 2022
¿Cómo saber si mi pareja me está siendo infiel?
¿Crees que tu pareja te está engañando? ¿Reconoces las alertas? El día de hoy hablaremos un poco sobre las señales que nos puede mostrar nuestra pareja si está siendo infiel así los micro-engaños, también conocido como micro-cheating. Además, les platico sobre acuerdos, consentimiento y si la confianza puede re construirse.
15 Jun 2022
¿Me estaré volviendo locx? Hablemos sobre Gaslighting
Si tu pareja te hace dudar de ti mismx, ya no sabes qué creer o pensar y realmente consideras que te estás volviendo locx entonces este es el episodio para ti. Platiquemos sobre la manipulación emocional también conocida como Gaslighting.
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