Bienvenue au sein de "Respiration intérieure", espace où je partage ma vision et mes expérimentations qui me conduisent chaque jour un peu plus sur ma voie de réalisation personnelle comme professionnelle grâce à ma spiritualité.
Ce podcast a pour intention d'être libérateur, créateur de résonances et initiateur d'une nouvelle voie d'accomplissement qui soit source de bonheur et d'harmonie dans le quotidien sans se maltraiter en évoluant.
N'hésitez pas à me partager vos retours suite à vos écoutes, c'est toujours très précieux.
Plus d'informations pour œuvrer avec moi : www.julybruel.com
Publisher
July Bruel
Category
education · health & fitness · religion & spirituality
Respiration n°11 : Avons-nous une mission de vie ?
Dans cet épisode, j'ouvre le sujet de la "mission de vie" et vous apporte un regard libérateur sur ce concept devenu central dans le milieu spirituel et entrepreneurial.
Et si cette mission était en réalité une forme subtile de contraintes, de limitations et d'enfermements ?
Je vous invite à explorer et ressentir une vision différente : celle où notre incarnation devient une opportunité de nous libérer de nos maltraitances et de nous révéler dans notre essence afin de vivre le bonheur.
Un épisode pour respirer et ouvrir de nous nouveaux espaces intérieurs.
9 Jul 2025
Respiration n°10 : Aude partage son expérience de la résonance entrepreneuriale
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’interviewer Aude Bellande, que j’accompagne depuis plus d’un an sur la voie de la résonance entrepreneuriale.
Aude partage comment cet accompagnement l’a invitée à transformer en profondeur sa manière d’entreprendre, à cultiver une écoute plus fine de son rythme, de ses ressentis et à mettre en place des changements concrets qui lui ont permis d'accueillir de nouveaux clients.
Elle évoque aussi les formes de maltraitance qu’elle a apprises à reconnaître et à transformer pour expérimenter plus de fluidité, de clarté et de joie dans son activité professionnelle.
Enfin, elle témoigne de la manière dont ce processus de résonance est venu se diffuser dans toutes les autres sphères de sa vie, lui permettant de mieux vivre son quotidien.
Je vous souhaite une belle écoute.
Pour suivre Aude Bellande et découvrir son univers :
https://www.linkedin.com/in/aude-bellande-4304704/ (https://www.linkedin.com/in/aude-bellande-4304704/)
https://www.instagram.com/aude.bellande.envol/ (https://www.instagram.com/aude.bellande.envol/)
https://www.facebook.com/aude.bellande.3 (https://www.facebook.com/aude.bellande.3)
12 Jan 2025
Respiration n°9 : mes souffrances en lien avec l'entrepreneuriat
Dans ce podcast je vous partage pourquoi l’entrepreneuriat en ligne sur les réseaux sociaux proposé aujourd’hui a été une source de souffrance pour moi. Par le biais de trois grandes thématiques, je détaille en quoi cet entrepreneuriat n'est pas sain et comment il nourrit les blessures et les dissonances.
https://www.julybruel.com/entrepreneuriatenresonance (https://www.julybruel.com/entrepreneuriatenresonance)
26 Dec 2024
Respiration n°8 : quand l'intellect veut guérir les émotions
Il serait tentant pour notre société en quête de quick fix et de snapping de croire que la guérison des émotions blessantes se fait grâce à l’intellect ; que notre mental super puissant aurait cette capacité de supprimer ce qui fait mal. Cette idéologie existe bien et elle s'appelle le mensonge à soi-même : le mental va faire croire qu'il n'y a pas de souffrance et s'auto-convaincre que tout va bien. Dans cette respiration intérieure, je vous partage ma vision de la libération et transformation des émotions blessantes qui ne se fait pas avec l'intellect mais bien avec notre lumière intérieure. Je vous souhaite une belle écoute.
26 Sept 2024
Respiration n°7 : reconnaître ce qui est maltraitant
Une des clés pour avancer sur la voie de l'harmonie intérieure et de la résonance est d'apprendre à repérer ce qui nous fait souffrir, ce qui maltraite, ce qui est dissonant.
Cette reconnaissance sans jugement est un apprentissage qui se fait progressivement avec le temps en étant dans une écoute attentive de soi. Bien souvent nous ne sommes pas complètement conscients de ce qui nous maltraite car c'est devenu une habitude : souffrir est devenu normal. La maltraitance est aujourd'hui acceptée comme étant la norme et ce dans tous les domaines puisque la majorité n'est pas en accord pour reconnaître ce qui les blesse et les maltraite. Il y a une soumission inconsciente à la maltraitance.
Apprendre à repérer ce qui fait souffrir est une autorisation intérieure à se donner et un choix de vie.
20 Sept 2024
Respiration n°6 : une autre vision du leadership
Le leadership est un sujet sur lequel j'ai beaucoup accompagné pendant de nombreuses années. Cette expérience m'a appris que développer son leadership, vouloir être un leader étaient source de souffrances car créateurs d'un écart entre qui nous sommes réellement et l'image du leader que nous aspirons à devenir. C'est cet écart qui progressivement génère des exigences, des obligations, des tensions afin de maintenir cette vision qui n'est pas qui nous sommes. Dans cette nouvelle respiration intérieure je vous explique en quoi le leadership est créateur de maltraitances.
Vous pouvez retrouver ce podcast en video sur ma chaîne Youtube ici (https://youtu.be/JnOlvY-3FOI).
24 Aug 2024
Respiration n°5 : séance de Yoga Nidra "61 points Marma"
Cette séance de Yoga Nidra vous invite a une détente profonde et une libération énergétique via une exploration de 61 points marma sur l'ensemble de votre corps. Elle est inspirée du mouvement du Yoga Nidra de l'Himalayan Institute : la forme la plus minimaliste de Nidra et celle qui me correspond le mieux. J'y ai ajouté bien-sûr mon énergie et ma vision pour aller plus loin dans la détente et l'apaisement.
Je vous invite à préparer l’espace dans lequel vous allez vous installer pour recevoir cette séance. L’intention ici est de créer une atmosphère sereine, apaisante où vous pourrez vous déposer tranquillement (de préférence allongé sur un tapis de yoga, un bed day ou un canapé) et vous régénérer sans être dérangé.
Je vous recommande également de prendre une couverture ou un plaid pour vous couvrir ainsi que de porter une tenue confortable pour profiter pleinement de cette expérimentation. La pratique du Yoga Nidra se fait allonger sans aucun mouvement.
Je vous souhaite une belle pratique, n'hésitez pas à me partager vos retours !
NB : cette séance est le replay d'une transmission faite en direct avec un groupe de femmes, raison pour laquelle j'emploie le féminin pour cette séance.
25 Apr 2024
Respiration n°4 : ni réussite, ni échec
Dans cette nouvelle respiration intérieure, je vous invite à ressentir la dissonance profonde qu’il y a dans les notions de réussite et d’échec.
Cette dissonance porte en elle de profondes maltraitances comme des exigences de bien-faire ou la peur de mal faire qui génèrent de grandes insatisfactions révélatrices de notre division intérieure.
Belle écoute
25 Apr 2024
Respiration n°3 : la peur et ses fausses croyances
On dit souvent que le courage c'est d'avancer même si on a peur, avec sa peur.
Et si le courage véritable c'était de se libérer de sa peur. Puis d'avancer ?
C'est cette vision que je vous propose dans cette nouvelle respiration intérieure. Je vous partage également mon évolution dans ma relation avec la peur.
Belle écoute
18 Apr 2024
Respiration n°2 : la justesse de cœur
La justesse de cœur est un processus qui s'apprend et qui nous invite à cultiver notre discernement sur nos dissonances, nos résonances ainsi que celles du monde - sans jugement, avec bienveillance et compassion.
Cette seconde respiration invite à ressentir cette énergie de ce qui est juste pour soi comme pour les autres.
18 Apr 2024
Respiration n°1 : la spiritualité, ce souffle libérateur
Avancer sur la réconciliation avec ma spiritualité a été le plus cadeau que je me suis offert. Pour pouvoir accéder à cet espace libérateur en moi, j’ai appris à traverser les illusions d’une fausse spiritualité pleine de dissonances et de violences.
Avec cette première respiration que je vous propose, je vous partage mes premiers pas sur cette réconciliation intérieure qui a commencé par une initiation au chamanisme contemporain, mes premiers pas vers la libération de mes maltraitances, vers ce souffle libérateur qu'est la spiritualité.
Host of Respiration intérieure avec July Bruel?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
