Revelando Sombras

About Revelando Sombras

Creemos en el poder de las emociones y de una buena salud mental. En Revelando Sombras creamos un espacio seguro para explorar y profundizar en lo que sentimos, lo que creemos y lo que nos puede transformar.

Publisher

Alex

Category

education · health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

25 Jun 2025

Latest episode

10 Aug 2025

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   10 Aug 2025

   Compararnos - Revelando Sombras

   🌙 La comparación: ¿guía o perdición? Alex nos cuenta cómo ha logrado navegar y transformar las comparaciones en una brújula para conocerse, entenderse y conectar consigo misma más a profundidad. IG: @revelandosombras | Tiktok: @revelando.sombras

2. 

   9 Jul 2025

   Transformando la Disciplina - Revelando Sombras

   Alex explores discipline as a form of self-love, reframing it as a supportive tool for achieving goals rather than striving for perfection.

3. 

   25 Jun 2025

   Muchos Duelos Después - Revelando Sombras

   Alex shares personal lessons learned from navigating multiple grief experiences, revealing emotional growth and resilience.