レジリエント•デイズ　しなやかな暮らしのTips

About レジリエント•デイズ　しなやかな暮らしのTips

ワーママあやてぃが、 レジリエント•デイズ〜しなやかな暮らしの為の、日々の学びや気づきを共有するラジオです。

Publisher

あやてぃ＠星村亜弥

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

2 Jun 2020

Latest episode

27 Jul 2020

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   27 Jul 2020

   ダイエットが成功しないのは、あなたのセルフイメージのせい？Atomic Habits 『複利で伸びる1つの習慣』を読みました

   Atomic Habits 『複利で伸びる1つの習慣』のご紹介です。良い習慣を続ける為には、セルフイメージ•アイデンティティを変えることが必要、というお話等。

2. 

   17 Jun 2020

   計画的偶発性理論は、知っておくと心が軽くなる！

   目標やビジョンを立てて、そこから逆算するのが苦手...という方は、計画的偶発性理論を知ってみると、今までと違う視点でキャリア形成を見れるかも！

3. 

   15 Jun 2020

   怒り＝ネガティブな感情に私の大事な価値観が隠されていた🤭

   ちゃこんぬさんのマイキャリアワークショップで、嫌いな同僚の話をしていたら、自分が留学時代に持っていた熱い思いを思い出してきた話。ネガティブな感情に、あなたの大事な価値観が隠されている！

4. 

   9 Jun 2020

   メタ認知について調べてみました！

   メタ認知能力を高めるにはWHYを繰り返す！コーチングで質問を投げかけることにより、クライアントのメタ認知をサポートしている

5. 

   5 Jun 2020

   効果的な自己紹介のポイントとその効能

   効果的な自己紹介のポイント①数字②BEFORE⇨AFTER ③②のエピソードとその効能

6. 

   3 Jun 2020

   挑戦できない？心のブレーキの外し方

   目標に挑戦する時にブレーキになるもの、そしてそのブレーキの外して、アクセルをかけるには？このコーチング知識を勉強して、転職したい夫への声かけはどう変わった？

7. 

   2 Jun 2020

   1.自己紹介 2.コーチングを勉強しようと思ったわけ 3.初めて音声配信をして

   1.自己紹介 2.コーチングを勉強しようと思ったわけ 3.初めて音声配信をして

8. 

   2 Jun 2020

   レジリエント•デイズ　しなやかな暮らしのTips (Trailer)