Rise is de plek waar vrouwen zichzelf en hun levenslust terug vinden. Het is de bedding voor iedereen die zichzelf verloren is in het moederschap, in de carrière, in relaties of levensgebeurtenissen of gewoon along the way. Je komt terecht in een cocon van rust waarin je eindelijk zelf gedragen kan worden.
Je leert dat de donkerste nacht de mooiste sterren zichtbaar maakt en dat de zon altijd weer opkomt. Ik hoop je vooral te kunnen inspireren om stap voor stap opnieuw thuis te komen bij jezelf.
Het impostor syndroom: de angst om door de mand te vallen omdat je niet leuk, slim, goed,... genoeg bent.
In deze aflevering gaat Jasmijn dieper in op het impostor syndroom, hoe het ontstaat en hoe je er van af komt.
Je ontdekt er onder meer waarom je je vaak eenzaam of onzeker voelt en wat je kan leren van jouw oordeel over anderen.
Verwijzingen in de aflevering:
Boek: Meeting the shadow. The hidden power of the dark side of human nature- Connie Zweig & Jeremiah Abrams
Gratis kennismakingsgesprek (https://www.rise-coachingxtherapie.com/kennismaking)
Instagram: @jasmijn_rise
8 Jul 2024
Boosheid
Boosheid, de emotie waarvan we als kind leerden dat die er niet mocht zijn. En toch blijkt uit onderzoek dat het kunnen voelen en uiten van je boosheid een belangrijke rol speelt in je mentale en fysieke welzijn.
In deze aflevering hebben we het over:
Waarom jij nooit boos wordt
Waarom het belangrijk is om naar je boosheid te luisteren
Hoe je boosheid kan omarmen zonder anderen of jezelf ermee aan te vallen
Hoe boosheid uiten je relaties kan verbeteren (ja, echt!)
Laat me zeker weten wat je van deze aflevering vond. Veel luisterplezier!
10 Jun 2024
Pleasen
People pleasers. De kans dat je er zelf eentje bent of er een kent is groot. De vaak zachte en aangename mensen "waar je eigenlijk niks tegen kan hebben". Toch is het niet allemaal rozengeur en maneschijn. Deze aflevering moet je zeker luisteren als je:
- hooggevoelig bent
- conflicten vermijdt
- of moeilijk keuzes kan maken
1 May 2024
Jezelf verliezen
Om te voldoen aan sociale verwachtingen, passen mensen zich aan. Dat is logisch en gebeurt vaak ook heel natuurlijk. Toch kan het zijn dat het aanpassen zo ver gaat, dat je jezelf hierin helemaal verliest. Je raakt jezelf kwijt in een relatie, in het moederschap, in vriendschappen,... Hoe kan het zo ver komen? En hoe kan je het herkennen dat je jezelf verloren bent? Je hoort het hier.
Host of Rise podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
