RO med Charlotte Ander

About RO med Charlotte Ander

Velkommen til RO med Charlotte Ander. I podcasten deler jeg værktøjer og inspiration til at finde RO. I en verden med larm, afbrydelser, uro og globalisering er RO blevet en mangelvare. I mine podcast "RO med Charlotte Ander", formidler jeg viden, teori og erfaringer om vejen til RO i dig. Som du sikkert selv tænker, er der mange veje til RO og mindst lige så mange barrierer for RO. Ligesom oplevelsen af RO er individuel og forskellig fra menneske til menneske. RO med Charlotte Ander er mit bud på vejen til RO. Formidlet på en enkel og forståelig måde - uden at simplificere. Du får konkrete værktøjer og inspiration til at skabe RO i dig, der er lette at implementere i din hverdag. Jeg inddrager viden og øvelser til både krop, sind og sjæl. Min viden og vej til RO udspringer af metakognitiv teori, evolutionsteori, neurovidenskab, fysioterapi, viden om medfølelse - som betydning for vejen til RO. Desuden inddrager jeg egne erfaringer fra min personlige rejse mod RO og deler mine egne barrierer for RO. Jeg inddrager data indhentet fra mine Foredrag om RO, fra klienter og de mennesker jeg arbejder med hver dag i min klinik RObyCharlotteAnder.com. Jeg uddanner andre i metakognitiv terapi, så de også kan gå ud i verden og skabe RO - det gør jeg blandt andet i RObyCharlotteAnder.com og Mindinstitute.dk Jeg tager ud i virksomheder og kommuner og holder foredrag, workshops og supervision om vores vej til RO for at skabe trivsel i mennesker - fagligt og professionelt. Jeg har en bred faglig baggrund blandt andet som chefkonsulent, fysioterapeut og leder. Uddannet metakognitiv terapeut, stresscoach, fysioterapeut, pilatesinstruktør, psych-k facilitator, projektleder, spirituelt lederskab fra Rikke Hertz og REIKI healer. RO med Charlotte Ander er en teoretisk, holistisk og menneskelig vej til RO, hvor jeg arbejder med RO på krop, sind og sjæls niveau. Min vision er at skabe RO, Håb og Nærvær i mennesker, så vi evner at give og modtage kærlighed til hinanden. Det er nemlig hvad der i min bog får verden til at løbe rundt og jeg tror på, at det kunne være vor tids største håb for fremtiden. Håber mine podcast vil give dig viden, inspiration og refleksion på din vej til RO. RO, Håb og Nærvær til dig - og rigtig god lyttelyst. Charlotte Ander Ernsø Kontakt: RO@robycharlotteander.com (mailto:RO@robycharlotteander.com) og 21235858 LÆS mere på www.robycharlotteander.com (http://www.robycharlotteander.com) Følg også RO'en (@robycharlotteander) på Facebook, Instagram, Linkedin

Publisher

RObyCharlotteAnder.com

Category

health & fitness

Language

da

Explicit

No

First episode

9 Mar 2020

Latest episode

25 Dec 2021

Latest episodes

29 episodes in the feed.

1. 

   25 Dec 2021

   #29 Over(lever) du?

   Episode #29 af RO med Charlotte Ander handler om at leve livet - hele livet. Som om vi har al den tid i verden der skal til. Men spørgsmålet er bare "Lever du"? eller "Overlever du livet"? Mange af os har en tendens til at gennemgå livet i følelse af ren og skær overlevelse. Men sådan behøver det ikke være. Vi kan nemlig med et lille ændring i vores bevidsthed, skabe en stor forandring i vores liv. Lyt med på, hvilke overvejelser du kan gøre dig i forhold til at få fra et liv i overlevelse til at leve livet. Rigtig god fornøjelse. Masser af RO, håb, kærlighed og nærvær. Charlotte Ander Ernsø www.robycharlotteander.com

2. 

   9 Jul 2021

   #28 Find din indre visdom

   Episode nr. 28 handler om hvordan der i os alle bor en indre visdom. Den visdom kan blive vores bedste ven og vejviser. Hvis vi giver den lov. Så vil du opleve at din sti er lagt og at du bare skal begynde at gå på den. Tak fordi du lytter med og rigtig god fornøjelse. RO, håb og kærlighed Charlotte Ander www.robycharlotteander.com

3. 

   30 Apr 2021

   #27 Identitetstab kan forstyrre din RO

   Episode 27 af RO med Charlotte Ander handler om identitetstab. Et identitetstab kan have stor betydning for din evne til at skabe RO. Du hører her hvordan et tab af en identitet kan føre til stor krise men også en stor personlig udvikling og i sidste ende RO i livet. God lyttelyst og masser af RO, håb og kærlighed din vej. Charlotte Ander RObycharlotteander.com