ロードバイクでサイコーの景色が見たい！

About ロードバイクでサイコーの景色が見たい！

おおのけいすけがロードバイクに乗って表彰台の上からサイコーの景色を見るまで、考えたことや学んだことをアウトプットしていく番組です。 https://kox.jp

Publisher

おおのけいすけ

Category

sports

Language

ja

Explicit

No

First episode

22 Jun 2020

Latest episode

24 Jun 2020

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   24 Jun 2020

   ロードバイクに筋トレは必要なのか？

   昔は筋トレが必要だとおもっていましたけど、最近は筋トレもありなのでは？と思ってきました。

2. 

   23 Jun 2020

   質問力って大切だなと思った話し。

   ロードバイクの事で質問されて困ってしまった話しです。

3. 

   22 Jun 2020

   フォームに正解はないという考え方は間違っている！

   みなさんこんにちは。けいすけです。 〇○に正解はない！ って至る所で聞いたことがありますよね。 ぼくは昔、陸上をやっていました。その時にこんなことを言われて信じていました。 陸上のコーチ「ランニングフォームに正解はない。ひたすら走り込みをすれば無駄な動作が自然と無くなってくる。そうして身についたものが一番良いランニングフォームだ！」 今では明確に違うと言えますね。正解はあります。 https://kox.jp/form-seikai/