Viver uma vida mais equilibrada não é difícil. A cada episódio dicas, sugestões e orientações de como tornar sua vida saudável, produtiva, respeitando seu ritmo e seu bem estar.
Rotina Criativa
Claim This Podcastby Fernanda Faraco d Eça Neves
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Viver uma vida mais equilibrada não é difícil. A cada episódio dicas, sugestões e orientações de como tornar sua vida saudável, produtiva, respeitando seu ritmo e seu bem estar.
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🇵🇹
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7/10/2020
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Recent Episodes
August 28, 2020
Exercício Meditativo Ativo para Educação do Pensamento
Um exercício muito importante e simples para educar os pensamentos. Para adquirimos domínio sobre o fluxo dos pensamentos e que nos traz flexibilidade, fluidez e tranquilidade diante das mudanças da vida.
July 21, 2020
Episódio #3 da Série Calma Interior - Fecha a Agenda
Preparação para o exercício da calma interior. Mostrar para você mesmo quem é que decide. Você no comando.
July 10, 2020
Calma Interior - Desacelerar a rotina para se chegar mais longe.
Tudo começa pelo estado interior que vivemos. Não podemos mudar fora, na nossa vida, se dentro estamos confusos, agitados, ansiosos. A calma interior é o primeiro passo para transformações significativas na nossa rotina. E sim, é muito simples, basta você quer praticar. Vou trazer um pouco dos benefícios da prática e na finalização dessa Série vou ensinar um exercício simples.
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