Mała czarna - jaki wpływ ma na Nasze zdrowie? Czy jest zwykłą używką, której warto unikać czy wartościowym napojem? Jak kawa wpływa na gospodarkę hormonalną?
W tym odcinku dowiesz się jakie są właściwości prozdrowotne kawy. Jak wygląda zawartość kofeiny w kawie, którą warto wybrać?
W jakich przypadkach warto unikać kawy i płynów kofeinowych.
Zapraszam do słuchania.
Odwiedź mnie na:
Instagramie: https://www.instagram.com/smosarska_dietetyk/
Facebooku: https://www.facebook.com/smosarska.dietetyk
Zaprasza również na:
bloga: https://klaudiasmosarska.pl/
sklep online: https://konkretdieta.pl/
1 May 2021
Wpływ przewlekłego stresu na gospodarkę hormonalną kobiet
W drugim odcinku podcastu poruszam temat związany z wpływem przewlekłego stresu na gospodarkę hormonalną kobiet.
Z tej audycji dowiesz się:
w jaki sposób permanentny stres bezpośrednio wpływa na rozregulowanie gospodarki hormonalnej kobiet,
czym są stresory wzmagające wydzielanie kortyzolu – Naszego hormonu stresu,
jakie są objawy i konsekwencje zdrowotne przedłużającego się niskiego poziomu progesteronu,
jakie objawy i skutki dla zdrowia powoduje wysoki poziom kortyzolu,
co robić, a czego unikać w momencie, gdy jesteśmy zestresowane,
w jaki sposób przeciwdziałać skutkom permanentnego stresu.
1 May 2021
Poznajmy się
Cześć :) W dzisiejszym odcinku opowiem Ci kim jestem oraz czym się zajmuję. Powiem również kilka słów o samym podcaście - jakie tematy będę poruszać oraz jak często będą publikowane nowe odcinki.
Host of Rozmowy poprawne dietetycznie?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
