Nazywam się Błażej Wesołowski i witam Cię w podcaście Rozwój Trenera. To podcast, w którym rozmawiam ze specjalistami o pracy trenera personalnego. Wymieniamy się doświadczeniem i spostrzeżeniami na temat ruchu, ciała i problemów, które spotykamy w naszej pracy na co dzień. Celem tego programu jest przekazanie Ci wartości, dzięki której będziesz mógł pomagać klientom jeszcze lepiej i budować markę, która wyróżni się na rynku.
Rozwój Trenera
Claim This Podcastby Błażej Wesołowski
6 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas Sponsors
Podcast Overview
Nazywam się Błażej Wesołowski i witam Cię w podcaście Rozwój Trenera. To podcast, w którym rozmawiam ze specjalistami o pracy trenera personalnego. Wymieniamy się doświadczeniem i spostrzeżeniami na temat ruchu, ciała i problemów, które spotykamy w naszej pracy na co dzień. Celem tego programu jest przekazanie Ci wartości, dzięki której będziesz mógł pomagać klientom jeszcze lepiej i budować markę, która wyróżni się na rynku.
Language
🇵🇱
Publishing Since
10/28/2020
1 verified contact email on file for Rozwój Trenera
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
January 20, 2021
Ep 06 - Szmexy - Social Media Trenera Personalnego. Jak się wybić i zarabiać?
<p>Rozmowa z Piotrem "Szmexy" Tomaszewskim na temat rozwoju Trenera Personalnego w sieci. </p> <p>Piotr to YouTuber, który wybrał pracę trenera, choć skończył studia prawnicze. </p> <p>Jak zacząć? Jak zarabiać dobre pieniądze w sieci jako trener? </p> <p>Jak prowadzić social media Trenera? </p> <p>Czy da się jeszcze wybić na YouTube jako Trener? </p> <p>Dokładna rozkładówka rozmowy: </p> <p>0:10 Kim jest Szmexy </p> <p>2:20 Początek historii Piotra w Internecie </p> <p>6:55 Praca po kursie vs praca bez kursu </p> <p>8:30 Treningi personalne vs praca online </p> <p>11:30 Dlaczego Piotr wybrał pracę jako Trener zamiast pracy Prawnika </p> <p>15:45 Jak budować Markę Trenera Personalnego </p> <p>20:00 Czym możesz nagrywać filmy na youTube </p> <p>22:30 Darmowe narzędzia do tworzenia filmów na YouTube </p> <p>25:30 Proces tworzenia i trudne początki </p> <p>28:00 Błędy, które popełnił Piotr </p> <p>31:30 Krótkie Treści vs Długie Treści </p> <p>35:20 Potęga TikToka i Instagram Reels </p> <p>42:30 Czy można jeszcze wybić się na YouTube? </p> <p>44:30 Jeden fatalny błąd, który popełnia większość osób </p> <p>49:00 Gdzie znaleźć wartościowe treści Piotra </p> <p>49:30 Jeden główny Tip od Piotra dla Trenerów </p> <p>52:00 Klątwa Wiedzy </p> <p> ------------------------- </p> <p>Szmexy w sieci: </p> <p>https://ebooki.szmexy.pl/ </p> <p>https://www.instagram.com/szmexy/ </p> <p>------------------------- </p> <p>Social Media Błażeja: </p> <p>https://www.instagram.com/wesolowski.trener/ </p> <p>https://www.youtube.com/channel/UCNO_86jyiXjgXweRC3_lwEw </p> <p>Grupa na Facebooku, w której dzielimy się tipami dla Trenerów Personalnych: </p> <p>https://www.facebook.com/groups/270428267450108</p>
December 10, 2020
EP 05 - Viking - Barbell Brothers, System, Historia, Porady, Marketing
<p>Rozmowa z Pawłem "Vikingiem" Pawlak, jednym z założycieli Barbell Brothers, czyli czołowego Teamu Trójbojowego w Polsce. Sporo o historii, o metodach, o tym dlaczego system działa, o marketingu i planach na przyszłość.</p> <p>O czym rozmawialiśmy?</p> <p>0:30 Kim jest Viking</p> <p>1:45 Początki Vikinga i Barbell Brothers</p> <p>4:45 Klucz Barbell Brothers dzięki takiemu przetrwali</p> <p>5:45 Stanowisko Vikinga na temat innych zespołów trójbojowych</p> <p>7:30 Czy każdy powinien trenować wyczynowo trójbój?</p> <p>14:20 Czy dobry trener to gatunek zagrożony wyginięciem?</p> <p>17:00 Kim inspiruje sie i od kogo uczy się Viking</p> <p>20:15 Zasada "Po pierwsze nie szkodzić"</p> <p>21:40 Co było największym przełomem u Pawła?</p> <p>23:30 Jak system szkolenia Barbell Brothers jest stworzony?</p> <p>27:30 4 główne metody siłowe</p> <p>31:30 Sukcesy programu rekruta</p> <p>35:45 Dlaczego Barbell Brothers nie piszą planów treningowych?</p> <p>37:54 Dalsze plany Barbell Brothers</p> <p>39:30 Marketing Barbell Brothers</p> <p>46:00 Dlaczego Kursy Online?</p> <p>47:50 Podstawowy problem trenowania online i rozwiązanie</p> <p>54:55 Manualne Testy Mięśniowe co to, oraz skąd oburzenie fizjoterapeutów</p> <p>70:00 Jedna rada dla Trenerów</p>
November 25, 2020
EP 04 - Sandra Osipiuk - Oddech w Treningu
<p>W tym odcinku rozmawiam z Sandrą Osipiuk Sienkiewicz - fizjoterapeutką, którą nazywam Polską Królową Oddechu. Dlaczego? Bo jest pierwszą osobą, która zaczęła mocno popularyzować dbanie o oddech i dzielić się wiedzą na temat niego. </p> <p> O czym rozmawialiśmy? </p> <p>0:00 Kim jest Sandra? </p> <p>0:40 Dlaczego Sandra uczy oddychania </p> <p>1:20 Praca z dziećmi a z dorosłymi ludźmi</p> <p> 2:30 Oddech w treningu</p> <p> 4:15 Czy zawsze trzeba oddychać nosem? </p> <p>6:00 Oddychanie nosem w czasie treningu </p> <p>8:30 Czy maski treningowe działają? </p> <p>10:50 Co sprawia w nas Hiperwentylacja? </p> <p>13:15 Jak uświadamiać podopiecznego w sferze oddechu? </p> <p>16:12 Kiedy i czy oddech przeponą może być zły? </p> <p>18:12 Ćwiczenie które możesz wprowadzić od zaraz </p> <p>20:00 Styl życia a oddech</p> <p>21:00 Łatwodostępne źródła wiedzy </p> <p>22:40 Szkolenia Sandry </p> <p>23:45 Oddech w Treningu siłowym </p> <p>26:50 Regresowanie ćwiczeń </p> <p>28:50 Ćwiczenie które możesz wykonać nawet siedząc </p> <p>30:50 Dlaczego nie możesz zrobić długiego wydechu? </p> <p>33:00 Jedna wskazówka od Sandry </p> <p>33:40 Dlaczego nikt nie uczy oddechu </p> <p>35:30 Postęp wiedzy o oddechu w Branży Fitness </p> <p>40:00 Gdzie szukać Sandry</p> <p>------------------------- </p> <p>Sandra w sieci: </p> <p>https://www.instagram.com/sandra_osipiuk/?hl=pl </p> <p>https://sofizjo.pl/ </p> <p>------------------------- </p> <p>Social Media Błażeja: </p> <p>https://www.instagram.com/wesolowski.trener/ </p> <p>https://www.youtube.com/channel/UCNO_86jyiXjgXweRC3_lwEw </p> <p>Grupa na Facebooku, w której dzielimy się tipami dla Trenerów Personalnych: https://www.facebook.com/groups/270428267450108</p>
6 total episodes available
Deep-dive analytics for Rozwój Trenera
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Rozwój Trenera?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.