Running thérapie

About Running thérapie

La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En pleine conscience et Pour le Plaisir avant tout! Une émission d’échange de partage de connaissances et ce dans la bonne humeur et le respect. Let’s talk running!!

Publisher

Nadine Toni

Category

sports

Language

fr

Explicit

Yes

First episode

13 May 2020

Latest episode

11 May 2023

Latest episodes

26 episodes in the feed.

1. 

   11 May 2023

   B comme Boissons, Blessures et Bonheur!

   La lettre B suite et fin! Une annonce de la suite qui arrive! À découvrir vite! Bonne écoute !

2. 

   5 May 2023

   B comme Bière

   L’ ABCDaire du running continue, mais avant il y a une petite annonce au début de l’épisode ! Alors? Plutôt bière ou St Yorre pour la récup?

3. 

   19 Jan 2023

   B comme Barrières horaires

   Seuls les traileurs connaissent l’angoisse des barrières horaires😅, je te racontes tout ici.