Les rythmes. Intérieurs et extérieurs. Le rythme des saisons, le rythme personnel, le rythme des autres.
Connaître, comprendre et accepter le rythme. Savoir qu'il y a un temps pour tout. Un temps d'action, un temps de repos. Un temps pour être et un temps pour faire. Un temps pour planter, et un temps pour récolter. Tout au long de l'année, le temps qui passe nous invite à nous connecter à une sagesse profonde, du temps cyclique, en opposition au temps linéaire, qui fait battre nos cœurs et nos ventres.
Avec le podcast Rythmées, je souhaite vous aider à commencer, ou à continuer, à vivre une vie cyclique alignée au flux naturel, en vous donnant des enseignements théoriques et philosophiques basés sur les anciennes traditions et les observations contemporaines, mais également des éléments pratiques à mettre en place au quotidien, ou au fil des mois. Des clés pour s'harmoniser au rythme du temps, pour un art de vivre qui relie nos modes de vies actuels aux savoirs anciens. Bonne écoute.
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Février nous propose un nouvel élan en préparant l'entrée dans le printemps. Bref, on peut commencer à vraiment démarrer l'année ! C'est l'occasion aussi de modifier notre carte mentale, les perceptions de mes expériences qui ont conduit à élaborer une carte de mon monde dans laquelle j'évolue et me déplace. Je me demande : qu'est ce que je crois vrai ? Et si ce que je crois vrai rentre en contradiction avec ce que je veux faire pousser... Eh bien je décide de croire autre chose ;)
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Podcast Rythmées, par Fanny Turconi, professeure de yoga, créatrice d'un Yoga au rythme des saisons en cours collectifs depuis quelques années, dans l'intimité des salles de yoga et aujourd'hui en transmission audio.
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18 Nov 2025
Novembre : retour progressif à la Terre et profondeur émotionnelle
Novembre, un mois mal aimé ! Mais qui tient en lui un fort potentiel de transformation.
On avance dans le temps, vers l'hiver, et on s'engouffre dans la Terre, le corps prend davantage de place, d'espace et à raison : c'est un temps pour nous connecter à nos ressentis, à nous laisser traverser par la profondeur émotionnelle et à résister à la tentation d'intellectualiser le processus :)
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20 Dec 2024
#4 Décembre : s'ouvrir aux cadeaux de la vie
Un audio un peu plus court pour parler de l'invitation du mois de Décembre, la gratitude et le sentiment d'abondance pour s'ouvrir aux cadeaux de la vie !
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26 Nov 2024
#3 : Planter ses nouvelles intentions pour le cycle à venir en Automne
Après avoir fait son bilan, ses recoltes de l'année, nous passons à une période de tri (qu'est-ce que je garde, qu'est-ce que je ne garde pas, et qu'est-ce que je ne veux plus voir pousser mon jardin ;)), qui nous mène naturellement vers la question : qu'est-ce que je plante pour mes récoltes prochaines ?
Pourquoi et comment trouver son intention majeure, et quoi en faire ?
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15 Oct 2024
#2 : l'Automne et ses récoltes : quel bilan faites-vous ? Qu'avez-vous appris ?
On démarre avec la saison de l'Automne : entre la fin d'été et le début de l'automne, nous pouvons faire le bilan de l'année qui vient de s'écouler : c'est le temps des récoltes. Vendanges, moissons... un temps pour récolter ce que nous avons fait pousser et se poser les questions : quelles sont les leçons que j'ai apprises cette année ?
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3 Oct 2024
#1 : Pourquoi un yoga des saisons ?
Pour ce premier épisode, nous nous demandons Pourquoi faire un yoga des saisons ? Pourquoi comprendre les cycles des saisons ? À quoi ça sert, qu'est-ce que cela peut m'apporter ?
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19 Sept 2024
[Introduction] Rythmées Podcast
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