Самовывоз не поможет

About Самовывоз не поможет

Всем привет! Это Ксения и Настя, создатели подкаста о ментальном здоровье «Самовывоз не поможет». Однажды Настя обратилась за помощью к Ксении, врачу психиатру-психотерапевту, потому что словила депрессию. Спустя время мы решили создать аудиоподкаст, где в форме диалога будем говорить о ментальном здоровье, его важности и влиянии на всю нашу жизнь и, главное, почему нужно обращаться за помощью к профессионалам вместо дыхания маткой и питья кофе с корицей по четвергам. В этом подкасте Ксения экспертничает, а Настя задаёт вопросы и делится своим опытом терапии. Мы делаем этот подкаст, потому что нам интересно создавать что-то полезное и своё и мы сильно неравнодушны к психическому благополучию. Поддержите нас прослушиванием подкаста на стриминговых платформах, подпиской на подкаст и страницы подкаста в социальных сетях, делитесь со своими близкими и друзьями. А самые благодарные и щедрые могут поддержать нас донатом — ссылка в описании канала. Обещаем — будет интересно, позновательно, весело и трогательно! Поддержать проект на бусти (https://boosty.to/samovyvozu.net/donate): https://boosty.to/samovyvozu.net/donate (https://boosty.to/samovyvozu.net/donate) Слушать в apple подкастах (https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B7-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82/id1774764592): https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B2%D0%BE%D0%B7-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82/id1774764592 Слушать на Я.Музыке (https://music.yandex.ru/album/33728000): https://music.yandex.ru/album/33728000 (https://music.yandex.ru/album/33728000) Telegram-канал (https://t.me/samovyvoz_ne_pomozhet): https://t.me/samovyvoz_ne_pomozhet (https://t.me/samovyvoz_ne_pomozhet)

Publisher

Ксения Вавилова, Анастасия Брантова

Category

health & fitness

Language

ru

Explicit

Yes

First episode

18 Oct 2024

Latest episode

4 Dec 2024

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   4 Dec 2024

   S0_E3: Антидепрессанты: мифы, страхи, привыкание, назначение

   Psychiatrists Ksenia and Nastya demystify antidepressants, discussing their history, types, side effects, and addressing listener concerns in a candid conversation about mental health.

2. 

   31 Oct 2024

   Кукуха отлетела: почему случаются сезонные обострения и зачем ложиться в психушку

   Привет! Новый выпуск об актуальном: осенняя депрессия и не только. Поговорили почему происходят сезонные обострения психических расстройств, как распознать сезонное расстройство и какие они бывают. А ещё поговорили про «психушку»: когда нужно ложиться в стационар и зачем это делать. Приятного прослушивания! И не забывайте: самовывоз опасен для вашего ментального здоровья.

3. 

   18 Oct 2024

   Intro

   В первом выпуске рассказываем почему выбрали такое название подкаста, кто мы, откуда и чем дышим, что и как планируем делать и, главное, почему САМОВЫВОЗ НЕ ПОМОЖЕТ. Все восторги, впечатления и мысли пишите в комменты. Особо стеснительные — можно в личку авторам или в чат ТГ-канала 😇 Приятного прослушивания!