6 Episodes
2021 First episode About 山人行 #必有我師焉 我們是一群愛山的孩子，希望透過podcast分享每座山背後的故事、登山經驗和趣事、登山觀念以及裝備挑選和保養。
讓我們一起先懂山，再上山！
如果你也喜歡山，那跟著我們一起成長吧！
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Publisher mountainsquad3
Category sports
Language zh
Explicit No
First episode 2 Apr 2021
Latest episode 21 Oct 2021 Latest episodes 6 episodes in the feed.
21 Oct 2021
EP5 重磅回歸！「劍龍稜」－ 是郊山之王還是郊山山難之王？ 嗯～人家才不會忘記你呢😘
EP5 重磅回歸！「劍龍稜」－ 是郊山之王還是郊山山難之王？
微解封後各位山人們好嗎？
📢10/5起，衛福部宣布爬山只需要帶口罩，不需要戴口罩了！
想必各位山人們已經開始腳癢了！
沒問題！已經幫各位準備好了！
就讓我們從郊山之王-「劍龍稜」來恢復體能，爬起來吧！
這一集我們要來和大家分享對於最近在登山界很火紅的時事、劍龍稜的四條路線、陸路、水路，挑戰劍龍稜前你一定要知道的基本常識以及台金公司、金瓜石的歷史，一次報你知！
📝本集重點：
1️⃣ 吵得沸沸揚揚的登山界時事，劍龍稜上的繩索和布條被拆除我們的看法？
2️⃣ 劍龍茶壺小Ｏ縱？劍龍稜1、2、3、4號路線，哪條是爬過劍龍稜不下十次的Barry大師最讚賞的呢？
3️⃣ 爬劍龍稜到底要帶多少水？最好的起登時間點竟然是！？
4️⃣ 濕度和中暑有什麼關係？
5️⃣ 傳說劍龍稜上有種浪漫的鐘萼木，在鐘萼木下許願會實現？
6️⃣ 金瓜石名稱的由來、台金公司的歷史～
7️⃣ 有懼高症的人可以挑戰劍龍稜嗎？
南子吝步道全程講成南子杏步道＠＠“，在此更正。
起登前，趕快來聽聽吧！
⛰我們下一座山上見！
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13 Jun 2021
EP4 雨鞋也克服不了的泥沼陷阱-「加羅湖」 🪞據傳說有位天上的仙女在打扮照鏡子時，不小心打破手上的鏡子，這些鏡子的碎片就像珍珠般散落在宜蘭的山區，變成一顆又一顆美麗的高山湖泊。
撤退池、豪邁池、偉蛋池、閃電池、多望池等18個高山湖泊與加羅湖組成「仙女散落的珍珠💍」，而加羅湖是散落的珍珠裡最大的一顆。
本集重點📝
1️⃣ 穿雨鞋都無法克服的泥沼陷阱？
2️⃣ 到營地後的第一件事應該要做什麼！？
3️⃣ 加羅湖在日落前還可以看見「霞光」？
4️⃣ 聽#山野沃克Barry大師給你一日單攻加羅湖的好建議！
5️⃣ 聽#Shibayoga Shiba老師給你原始的「太加縱走」路線經驗分享！
6️⃣ 加羅湖有哪些裝備是必備一定要帶的呢？
⁉️ Shiba老師因為倒木太多🪵 拐到腳竟被四季派出所員警載下山⁉️
⁉️ Barry大師在高山上喝高粱🍶竟差點失溫⁉️
最後來個松羅湖和加羅湖大評比
想知道Barry大師和Shiba老師各給松蘿湖和加羅湖幾分嗎？
在「17歲的霧中少女」及「仙女散落的珍珠」之間，他們又是如何抉擇呢？
聽完山小編只有覺得：我一定要去一趟「加羅湖」啦！！！！
疫情完衝一波，who’s in😏？
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28 May 2021
Ep3 來看月亮的鏡子—從戒茂斯上「嘉明湖」好硬！ 🙋♂️🙋♀️🙋 瑪西阿卡酥～你知道哪一座山有祭月傳說，布農族稱他為「🌔月亮的鏡子」嗎？
提示1. 這裡生態超豐富，不僅有水鹿🦌、還有千元大鈔上的帝雉🐦
提示2. 屬於中央山脈南二段⛰
提示3. 又叫「天使的眼淚💧」、「中央山脈的藍寶石💎」
猜中了嗎？
這集我們要來聊聊嘉明的味道？
喂～是「嘉明湖」啦！👏👏👏（山小編正經一點）
✅ 走過傳統路線也走過戒茂斯上嘉明湖，
這兩種路線，哪一條比較難呢？
✅ 你知道登山杖也可以當救援工具嗎？
來聽聽 #山野沃克 Barry大師怎麼說。
✅ 本集著重在講從戒茂斯上嘉明湖的路線喔！
想知道#J個女孩珍珍，對於從戒茂斯上嘉明湖有什麼特別的建議嗎？
D0 海端鄉民宿一晚
D1 戒茂斯登山口—叉路口—戒茂斯三角點—新武呂溪營地
D2 新武呂溪營地—排球場營地—高爾夫球場營地—熊出沒營地
D3 熊出沒營地—嘉明湖—三叉山—嘉明湖山屋—向陽山—向陽山屋—遊客中心
📝 本集重點 ：
1️⃣ 被射傷右眼的太陽變成月亮，每晚用嘉明湖照自己臉上的傷口，超級淒美的布農族傳說！
2️⃣ 戒茂斯是以前布農族獵徑，去年才開放給登山客成為登山路線。
3️⃣ D2到了營地時約莫是下午，可以去取水及探隔天的路。
4️⃣ D2一定要取水，否則D3要到嘉明湖山屋才有水。
5️⃣ 水源是下切到溪谷取水，營地到水源處來回大約40分鐘，沒有路徑，很容易迷路，一定要用GPX。
6️⃣ 從戒茂斯上嘉明湖請一定要帶「登山杖」，Indeed！
7️⃣ 登山杖的挑選要點：上上下下的地形選快扣式，一般則可選旋鎖式。
10:16秒 和水鹿的距離要講50公尺講成1米，在此更正。
趕快來聽聽吧 ！
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16 May 2021
EP2 「雪山」- 3886M的次高山路線百百條，你走過哪一條? Ep2 「雪山」-3886M路線百百條，你走過哪一條?
雪主東 or 志雪線 or O聖or Y聖or 北陵角？
講到雪山你會想到什麼呢🤔？
圈谷？けんこく？冰河遺跡？次高山？ 鹿野忠雄？
雪山是小編自爬山以來，到目前為止覺得是展望最好也是CP值最高的山💯！
雖然在百岳分級為A級路線，但是在雪季和三季完全是兩樣情唷！
本集珍珍狂吃螺絲，一直想把賽夏族人講成🦹🏼♀️🦹🏼♀️賽亞族人🦹🏼♀️🦹🏼♀️🤣
Shiba老師在翠池跑一圈引發「高山症」這段我笑翻（老師對不起）
🥺 珍珍友人在在雪山圈谷上演雪地救援？差點沒了命？到底發生什麼事？
👖 聽Barry大師教你在有雪的環境下登山，該怎麼保持溫暖以及防水登山褲的挑選！
⛄ 如果你對雪攀有興趣，聽有雪訓證照的Shiba老師講雪訓內容真的是大飽耳福！
btw鹿野忠雄根本資優生，在現代應該就是要被頒🏆諾貝爾獎了吧？這位在歷史課本上的人物和雪山又有什麼樣的關係？
📝本集重點 ：
1️⃣ 雪山路線大解析
2️⃣ 「圈谷」是日文「けんこく（Kenkoku）」直譯而來。
3️⃣ 「冰斗」為一種地形，指由山地冰川侵蝕而形成的一種三面環山的凹地。
4️⃣ 有殘雪的登山環境溫度維持及褲子挑選 ：
🚫 Leggings、軟殼褲、雪褲。
✅ 四季專用登山褲、羊毛係數高的貼身長褲。
5️⃣ 有雪的登山環境鞋子挑選：
🚫 習慣穿雨鞋登山的山人，因雨鞋是軟的，冰爪容易鬆脫，雪攀時勿穿雨鞋搭配冰爪。
✅ 軟雪穿Snowshoes，融化中變硬的雪❄️才需要穿冰爪。
6️⃣ 雪訓都在幹什麼？
7️⃣ 雪攀配置為1+5，1位受過雪訓的領隊+5位團員。
8️⃣ 雪攀基本配備：12爪冰爪、冰斧、雙杖、岩盔、鉤環、吊帶、繩索。
趕快來聽聽吧 ！
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2 Apr 2021
EP1 「松蘿湖」-讓你體會到什麼叫做過程 😍今天來聊聊這個害羞的女紙「十七歲的霧中少女」-松蘿湖。
號稱台灣四大高山湖泊中最簡單的一座其實是新手的震撼教育？
負重、背帳、攀爬、泥濘、陡下、暴雨⋯⋯什麼樣的一座山讓Shiba老師去過不下十次？
📝本集重點：
1️⃣ 松蘿湖可作為新手重裝訓練選擇+但建議要有去過的人一起同行
2️⃣ 秋季與早春（10-3月）最適合去松蘿湖
3️⃣ 雨鞋三寶：鞋墊+護踝+羊毛襪
4️⃣ 松蘿湖2水源-路途中有水龍頭營地、到了松蘿湖後取右往南勢溪源頭取水（來回約40分鐘）
5️⃣ 背包35-55L
6️⃣ 底層貼身排汗、中層透氣蒸發、外層防水
7️⃣ 睡墊阻熱值 (R值 R-vale)，R值越高，越能夠抵檔接觸面的冷點侵襲，相對的睡墊內的暖空氣就可以儲存更多，人體透過代謝所產生的能力就更不容易流失。
00:05:02 口誤講成「螞蝗」，在此修正為「牛氓」
00:35:45 誤唸成「R-evo」，在此修正為R值「R-Value」
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2 Apr 2021
EP0 「About 山人行」-關於山人行這頻道 「你現在收聽的是『山人行 #必有我師焉』」
📝本集重點：
其實成立一個關於登山的Podcast頻道，這念頭在我們心中已持續半年之久。
疫情過後，在大家都不能出國的情況下，山難頻傳、山林開放似乎即將變成山林浩劫；內心有個聲音一直在催促著我們「實現這個想法是當務之急」。
我們想先和大家分享為什麼會成立這個頻道，不管你是透過朋友的推薦也好，在平台上搜尋到我們也好，讓我們一起成長吧！
如果你也喜歡山，關注我們的同時也別忘了分享給你那些愛山如痴的好朋友們唷！讓我們一起先懂山，再上山！
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