16 Episodes
2019 First episode About 世界一役に立つ雑談 ～心と体に効く話～ 私がいろんなものを手放して人に対しての考え方が変わり、人間関係や生きるのことが楽になった、大きな理由の1つは、インドの伝統医学アーユルヴェーダの教えにあります。
哲学であり、真理である、この理論を元に、心と体を癒すちょっと役に立つ話をしていきます。
質問や感想などあれば、 #マチコ先生 でぜひ送ってください！
Publisher マチコ先生
Language ja
Explicit No
First episode 11 Nov 2019
Latest episode 12 Feb 2020 Latest episodes 16 episodes in the feed.
12 Feb 2020
#16 薬を着る 服用する布 from Radiotalk 薬を飲むことを「服用する」と言うのは、なぜでしょう？
アーユルヴェーダでは、身に纏うものに薬効をのせる方法があるんです！！
そんな薬草染めの旅は明日から。
興味ある方は、いのちのころもをチェックしてくださいね。
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サポーターズ入会もお待ちしております♡
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18 Jan 2020
#15 ぬれた髪を乾かさない人は花粉症がひどくなる from Radiotalk 今回は、アーユルヴェーダで考える花粉症対策についてお話しました！
今の季節の過ごし方で、花粉症を軽くすることができるんですね。
ぜひ、参考にしてみてください。
質問や感想は
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12 Jan 2020
#14 自分の行くべき道は自分が知っている from Radiotalk 前回の「人間馬車説」の続きと、なぜ今、この話をしたのかと言う、自分自身の話です。
理智は大事なものですが、それに頼るだけではなく、ちゃんと自分の真我からの情報に耳、いや心を傾けてみませんか？
質問や感想は
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9 Jan 2020
#13 人間は馬車である from Radiotalk 今回は、人間の構造をあらわす「人間馬車説」のお話です。
自分をコントロールするという事がどういうことか、自己制御がなぜ必要なのか、がとても分かりやすく、大好きな考え方です。
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4 Jan 2020
#12 生きる理由 4つの目的 from Radiotalk 新年一発目の雑談は、インド哲学における「何のために生きるか」のお話です。
揺るぎない普遍の真理に、励まされてる私自身の話でもあります。
ダルマ、アルタ、カルマ、モクシャの4つが、幸せで満たされた人生を送るために目指すべき目的です。
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28 Dec 2019
#11 風邪の対処法 from Radiotalk 風邪やインフルエンザの季節。
アーユルヴェーダでは、どう考えるのかをざっくりお話しました！
症状から原因を探って鎮静させる、仕組みが面白いですね。
後半は、風邪の対処法にオススメのスパイス、ターメリックの使い方について。
ターメリックは、飲用も外用もできる優れもの！！
100均でも買えるので、ぜひ一家に1本どうぞ。
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26 Dec 2019
#10 日食月食は見てはいけない from Radiotalk 今日、12月26日は日食の新月です。
アーユルヴェーダでは日食や月食は見てはいけないとされています。
それはどうしてなのか？
見たらどうなるのか？
をお話しました！
アーユルヴェーダの考え方が分かる、面白いお話だと思います。
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10 Dec 2019
#9 体の中の毒素を消す方法 from Radiotalk #7 #8 でお話してきた毒素（未消化物）について、どうやったら無くせるか、と言う大事なお話です。
未病のポイントになるところなので、自分で作れる消化促進剤の作り方も解説！
カレーを作るスパイスで、お薬が作れちゃいますよ。
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9 Dec 2019
#8 朝の舌掃除で昨日の食事の善し悪しが分かる from Radiotalk 前回に続いて、病気の元となる「毒素（未消化物）」の話をしています。
そして、未消化物を作らないための食事法や、体質による消化力の違いについて。
舌掃除に使うタングスクレーパーは、こんなものです！
https://mck529.stores.jp/items/5dc27736b9de6540ab820911
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23 Nov 2019
#7 はちみつは加熱すると毒になる from Radiotalk いよいよアーユルヴェーダの本丸、病気はどうやって発生するのか、と言うお話をしていきます。
はちみつの特性について、ちゃんと話ができなかったので、その辺はまた次回に！
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18 Nov 2019
#6 冬の過ごし方次第で老化が早まる from Radiotalk これから来る冬の季節と、老化は同じエネルギーが関係してます！
こまめに対策していくことで未来が変わるはず。
風のエネルギーについては、第1回を聞いてみてね。
https://radiotalk.jp/talk/194587
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15 Nov 2019
#5 生まれた時が一番自分らしい from Radiotalk 1回目から3回目までにお話した体の中のエネルギーについて、少し深堀してお伝えしています。
少し難しいかも知れませんが、大事なところなので、じっくり聞いてみてください！
質問や感想は
#マチコ先生 で発信してもらえたら探しやすいのでありがたいです！
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13 Nov 2019
#4 月は冷たい from Radiotalk アーユルヴェーダの理論で月はどんな性質を持っているのか、って雑談です！
冷たいって質にもいろいろあるんです。
質問や感想をシェアしてくれる場合は、
#マチコ先生 をつけてもらえたら、探しやすくて助かります！
よろしくお願いします♪
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13 Nov 2019
#3 肌が白くツルツルの人は昔のことをよく覚えている from Radiotalk アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！
体質タイプ別の最後。あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。
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12 Nov 2019
#2 負けず嫌いで理屈っぽい人は湿疹がでやすい from Radiotalk アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！
あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。
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11 Nov 2019
#1 冷え性で乾燥肌の人は忘れっぽい from Radiotalk アーユルヴェーダの理論を元に人間分析する、雑談です！！
あなたの周りの人はどのタイプか、当てはめて聞いてみてね。
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